鎌田實 - 美容・暮らし・健康・料理 1
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洋書
商品件数:18 1件~18件 (1ページ中 1ページめ)
疲れない 太らない ボケない 60代からの鎌田式ズボラ筋トレ
著者:
鎌田實
出版社:
エクスナレッジ
発売日:
2022年11月17日
73歳、カラダもココロも脳も、超元気! 医者の僕が毎日実践してる 鎌田式60代からのおうち筋トレの決定版! 本書は、90歳になっても自分の足で行きたいところへ 自由に行ける元気なカラダを手に入れるためにつくら……
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価格:
1,540円
60
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
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3.67
)
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医師が考える 楽しく人生を送るための簡単料理 鎌田式 健康手抜きごはん
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2021年06月03日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 料理があまり得……
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価格:
1,430円
0
70歳、医師の僕がたどり着いた 鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2021年06月03日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 長年、全国を飛……
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価格:
990円
70
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★★
(
4.5
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図解 鎌田實医師が実践している 認知症にならない29の習慣
著者:
鎌田實
出版社:
朝日出版社
発売日:
2020年06月05日
「脳」も「体」も「心」も日々のちょっとした心がけで簡単に衰えを防ぐことができます。 72歳の現役医師・鎌田實が毎日の習慣にしている、医学的に正しい認知症予防方法を豊富なビジュアルとともに紹介。 「速遅(……
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価格:
1,100円
29
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
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60歳からの「忘れる力」
著者:
鎌田實
出版社:
幻冬舎
発売日:
2023年01月25日
嫌な気分も、他人の評価も、古い健康常識も、年齢も、気が進まない人間関係も、「○○らしさ」も……面倒なことは捨てて、好きなことだけで生きるためのヒント6060代は人生の折り返し地点。経験で培った知恵も、体力も……
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価格:
1,386円
60
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式長生き食事術
著者:
鎌田實
出版社:
アスコム
発売日:
2023年11月28日
「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。 筋肉・骨・血管・脳・腸。 健康の要となるこの5つがすべて元気……
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価格:
1,540円
50
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★★
(
4.5
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教えて!毎日ほぼ元気のコツ 図でわかる鎌田式43のいい習慣
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2023年05月26日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康で元気に90……
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価格:
1,540円
43
鎌田實式 若返り健康法
著者:
鎌田 實
出版社:
毎日が発見
発売日:
2019年10月28日
かつては脳卒中死亡率ワースト1位だった長野県。1974年に長野県諏訪中央病院に赴任して以来、地域の方々に健康草の根運動を説いてきたのが著者の鎌田實先生です。先生たちの長年の活動が実り、ついに2010年には長……
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価格:
330円
0
介護の世話にならない 鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意
著者:
鎌田實
出版社:
エクスナレッジ
発売日:
2023年09月28日
一生介護の世話にはならない! 「90歳の壁」を元気に乗り越えるために! 74歳になっても衰え知らずの 名医が毎日実践している 鎌田式「5つの活」! 90歳は、長寿のための最大の壁だといえますが、 「筋肉と骨」が……
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価格:
1,540円
5
70歳からの「貯筋」習慣
著者:
生島ヒロシ
,
鎌田實
出版社:
青春出版社
発売日:
2023年07月13日
72歳の現役アナウンサーと75歳の現役医師・作家。2人の元気の達人が実際に行っている、70歳からでも無理なくできる、「貯筋(=筋肉を維持する)」習慣と、そのために欠かせない食事習慣・生活習慣を大公開。ハー……
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価格:
1,045円
70
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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旅、あきらめない 高齢でも、障がいがあっても
著者:
鎌田實
,
久保田牧子
出版社:
講談社
発売日:
2022年11月04日
車いすも、入浴も、トイレも、食事も、だいじょうぶ。一歩を踏みだしたそのとき、人生は変わる! カマタ先生の感動ヒューマンストーリー。『がんばらない』、『あきらめない』につづく新作! カマタ先生がいっし……
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価格:
1,265円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
(
2.5
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ピンピン、ひらり。 ~鎌田式しなやか老活術~(小学館新書)
著者:
鎌田實
出版社:
小学館
発売日:
2022年03月31日
新しい「老い」の生き方の極意。 もう「老いるショック」は怖くない! 現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意! 73歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚……
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価格:
924円
0
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★
(
2.5
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遊行を生きる
著者:
鎌田實
出版社:
清流出版
発売日:
2018年12月11日
「遊行」とは、先入観やこだわりを捨て、自由な感性で生きること。 「遊行」の精神で、生きるのが楽になる。 人生の終盤を迎えた著者が、自身も悩みつつ見つけた、 人生の切り開き方・考え方をエピソードや、名言……
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価格:
770円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
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だまされない
著者:
鎌田 實
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2018年02月02日
ちまたにあふれるさまざまな健康法から、病気の治療法、社会問題まで。心のケアにも踏み込む医療で信州を長寿県に導いた鎌田實が、情報の海に潜む「本物」をお伝えする1冊です。健康ってなんだろう?生きるってな……
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価格:
770円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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0kcalからの寒天デザート
著者:
小菅陽子
,
鎌田 實
出版社:
主婦の友社
発売日:
2012年05月18日
体の中の老廃物もすっきりデトックスしてくれます。市販の0kcalゼリーやデザートは、大人気ですが、手づくりなら、添加物も気にならず、安くてカンタン。おまけにとってもおいしく作れます!きらきらプレーンかん……
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価格:
817円
0
検査なんか嫌いだ
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2017年04月28日
あなたはちゃんと、健康診断や人間ドックを受診していますか? 忙しい、面倒だ…と一日伸ばしにしていませんか。ついつい夜更かし、飲みすぎ、運動不足が続いているので、結果が怖いから、検査に行くのを避けてい……
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価格:
990円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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がんばらない健康法
著者:
鎌田實
出版社:
朝日出版社
発売日:
2014年04月18日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康で長生きに……
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価格:
770円
0
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★
(
2.33
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未来を生きる きみたちへ 「二分の一成人式」で伝えたい いのちの話
著者:
鎌田實
出版社:
小学館
発売日:
2014年07月04日
医師・鎌田實氏が次世代へ伝えるいのちの話。 いのちと平和の大切さについて次世代を生きるすべての人に向けて医師・鎌田實先生が送るメッセージ本です。特に学童期の子どもたちが学校生活のなかで勉学以外にも理……
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価格:
660円
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
4.33
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
発売日 新-旧
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