鎌田 實 - 電子書籍 1
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医者の話を鵜呑みにするな わがままな患者でいいんです
著者:
鎌田實
,
和田秀樹
出版社:
ワック
発売日:
2024年02月22日
本書と連動した内容が楽しめるYouTubeチャンネル「デイリーWiLL」 動画URLはこちら→https://www.youtube.com/@Daily_WiLL 「こんな面白い健康対談は初めてだ!」(鎌田) 「最高の健康長寿本ができました!」(和……
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価格:
1,540円
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医師のぼくが50年かけてたどりついた 鎌田式長生き食事術
著者:
鎌田實
出版社:
アスコム
発売日:
2023年11月28日
「『今までにない食と健康の本』を書こうと思ったとき、ふと頭に浮かんだのが、『きん・こつ・けつ・のう・ちょう』という呪文のような言葉でした。 筋肉・骨・血管・脳・腸。 健康の要となるこの5つがすべて元気……
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価格:
1,540円
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2
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ちょうどいい孤独
著者:
鎌田實
出版社:
かんき出版
発売日:
2021年12月08日
家族や友人がいても、「孤独」だと感じる時間は必ずある。そこをどうやって自分自身の時間をポジティブなものに転換していくか。 その方法次第で、人生が幸福なものか、不幸なまま終わってしまうかが決まっていく……
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価格:
1,540円
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5
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3.0
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70歳、医師の僕がたどり着いた 鎌田式「スクワット」と「かかと落とし」
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2021年06月03日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 長年、全国を飛……
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価格:
990円
70
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
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がんばらない
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2013年05月29日
リンパ肉腫の青年が言った。「自分の入る墓を見てきた。八ヶ岳の見える景色のいい所だったよ」青年にぼくはささやいた。「よくがんばってきたね」最後まで青年は誠実に生きて、死んだ。そこには、忘れ去られた「魂……
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価格:
495円
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レビュー件数:
50
/ 評価平均:
★★★★
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4.14
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疲れない 太らない ボケない 60代からの鎌田式ズボラ筋トレ
著者:
鎌田實
出版社:
エクスナレッジ
発売日:
2022年11月17日
73歳、カラダもココロも脳も、超元気! 医者の僕が毎日実践してる 鎌田式60代からのおうち筋トレの決定版! 本書は、90歳になっても自分の足で行きたいところへ 自由に行ける元気なカラダを手に入れるためにつくら……
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価格:
1,540円
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3
/ 評価平均:
★★★★
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3.67
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ピンピン、ひらり。 ~鎌田式しなやか老活術~(小学館新書)
著者:
鎌田實
出版社:
小学館
発売日:
2022年03月31日
新しい「老い」の生き方の極意。 もう「老いるショック」は怖くない! 現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意! 73歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚……
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価格:
924円
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レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★
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2.5
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鎌田實式 若返り健康法
著者:
鎌田 實
出版社:
毎日が発見
発売日:
2019年10月28日
かつては脳卒中死亡率ワースト1位だった長野県。1974年に長野県諏訪中央病院に赴任して以来、地域の方々に健康草の根運動を説いてきたのが著者の鎌田實先生です。先生たちの長年の活動が実り、ついに2010年には長……
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価格:
330円
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図解 鎌田實医師が実践している 認知症にならない29の習慣
著者:
鎌田實
出版社:
朝日出版社
発売日:
2020年06月05日
「脳」も「体」も「心」も日々のちょっとした心がけで簡単に衰えを防ぐことができます。 72歳の現役医師・鎌田實が毎日の習慣にしている、医学的に正しい認知症予防方法を豊富なビジュアルとともに紹介。 「速遅(……
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価格:
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
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3.5
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空気なんか、読まない
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2014年06月26日
校長が、子供がつくる“弁当の日”を発案。保護者から歓迎されない空気が漂う。だが、弁当づくりがある奇跡を起こす。チェコで兵役拒否し投獄された過去をもつチェリスト。日本でボランティア演奏をする彼の強い信念……
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価格:
495円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★★★
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4.5
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だまされない
著者:
鎌田 實
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2018年02月02日
ちまたにあふれるさまざまな健康法から、病気の治療法、社会問題まで。心のケアにも踏み込む医療で信州を長寿県に導いた鎌田實が、情報の海に潜む「本物」をお伝えする1冊です。健康ってなんだろう?生きるってな……
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価格:
770円
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レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
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3.0
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がんばらないけどあきらめない
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2014年04月03日
結婚したばかりで卵巣がんになった女性。状態が悪化した時、山登りが好きな妻のために、夫が用意した“希望”。教師が、脳出血で右完全麻痺となった。療養2年で退職を迫られた時の驚きの発想の転換。筋緊張性筋萎縮……
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価格:
440円
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レビュー件数:
4
/ 評価平均:
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4.33
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がまんしなくていい
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2017年01月13日
手術台の上で医師のために歌った女優。84歳でブログを始め本を出版したひとり暮らしのさっちゃん。自然に神経伝達物質の出方をコントロールできる生き方上手な人達ーー。笑いが免疫力を上げ、食べる喜びが副交感神……
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価格:
561円
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あきらめない
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2013年05月29日
働き盛りでがんになり、余命6か月と宣言されても転移に負けず、7年生き抜いた男性。思いがけない妊娠でシングルマザーとなった女子大生。あと3か月といわれながら、子供の卒業式まで生きたいと闘病を続けた母親……
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価格:
495円
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4
/ 評価平均:
★★★★★
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4.5
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1%の力
著者:
鎌田實
出版社:
河出書房新社
発売日:
2016年07月15日
自分、自分、自分、の時代。今こそ誰かのための「1%の力」が必要だ。1%は誰かのために生きなさい。小さいけれど、とてつもない力。みんなが「1%」生き方を変えるだけで、個人も社会も幸福になる。
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価格:
550円
1
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★★
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5.0
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死を受けとめる練習
著者:
鎌田實
出版社:
小学館
発売日:
2015年04月24日
幸福な「人生の終い方」をお教えします。 諏訪中央病院の名誉院長である鎌田實氏が緩和ケア病棟での診察の日々や東日本大震災での支援活動などを通して考え感じた、怖がらずに死と向き合う術を綴ったエッセイ集。……
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価格:
660円
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人は一瞬で変われる
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2016年05月13日
白血病で余命を宣告された女子大生。骨髄移植で助かる可能性は1%と告げられた時、命綱となった姉の言葉。父を憎みぐれた男性。留置場で出会った犯罪者たちが自分の未来に見えて、決意したこと。貧乏な家庭から医……
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価格:
550円
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コロナ・文明・日本
著者:
山崎正和
,
村上陽一郎
,
松岡亮二
,
何思慎
,
本田善彦
,
多和田葉子
,
井本直歩子
,
パーヴォ・ヤルヴィ
,
鎌田實
,
平野俊夫
,
川端裕人
,
堀成美
,
西浦博
,
宮田裕章
出版社:
中央公論新社
発売日:
2020年06月25日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※『中央公論』2……
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価格:
550円
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遊行を生きる
著者:
鎌田實
出版社:
清流出版
発売日:
2018年12月11日
「遊行」とは、先入観やこだわりを捨て、自由な感性で生きること。 「遊行」の精神で、生きるのが楽になる。 人生の終盤を迎えた著者が、自身も悩みつつ見つけた、 人生の切り開き方・考え方をエピソードや、名言……
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価格:
770円
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2
/ 評価平均:
★★★★
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3.5
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病と生きる
著者:
大竹文雄
,
笠井信輔
,
鈴木大介
,
鎌田實
,
澁谷智子
,
小林武彦
,
垣添忠生
,
大島理森
出版社:
中央公論新社
発売日:
2023年09月20日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ●〔対談〕コロ……
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価格:
330円
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70歳からの「貯筋」習慣
著者:
生島ヒロシ
,
鎌田實
出版社:
青春出版社
発売日:
2023年07月13日
72歳の現役アナウンサーと75歳の現役医師・作家。2人の元気の達人が実際に行っている、70歳からでも無理なくできる、「貯筋(=筋肉を維持する)」習慣と、そのために欠かせない食事習慣・生活習慣を大公開。ハー……
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価格:
1,045円
70
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2
/ 評価平均:
★★★
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3.0
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忖度バカ(小学館新書)
著者:
鎌田實
出版社:
小学館
発売日:
2017年12月06日
日本社会に深く巣食う「空気」の正体。 今年の流行語大賞の有力候補のひとつである「忖度」。安倍晋三首相の森友・加計学園問題に端を発し、急速に広まった言葉だが、これは流行語には終わらない、日本社会に深く……
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価格:
880円
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3
/ 評価平均:
★★★
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3.0
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それでも、幸せになれる 「価値大転換時代」の乗りこえ方
著者:
鎌田實
出版社:
清流出版
発売日:
2020年09月24日
新型コロナウイルスにより、人々や社会の価値観は大転換する。 災害も含め苦難の多い時代、それでも、私たちは幸せになれる。 コロナに負けない生き方、新しい幸福の形とは? 第2波、第3波、そして災害への心の準……
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1,320円
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レビュー件数:
1
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「がん死亡」 衝撃の地域格差
著者:
埴岡健一
,
吉村公雄
,
坂上博
,
福島安紀
,
鎌田實
出版社:
中央公論新社
発売日:
2017年04月25日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「がん死亡」全……
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価格:
306円
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ちょうどいいわがまま
著者:
鎌田實
出版社:
かんき出版
発売日:
2023年09月05日
これまでの「枠」から外れて、 ワクワクする生き方をしてみませんか。 「ちょうどいいわがまま」という生き方が、いまの時代の日本人に必要です。 残念ながら僕たちの国は経済大国から急激に下降線をたどっていま……
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2
/ 評価平均:
★★★★
(
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介護の世話にならない 鎌田式「90歳の壁」を元気に乗り越える5つの極意
著者:
鎌田實
出版社:
エクスナレッジ
発売日:
2023年09月28日
一生介護の世話にはならない! 「90歳の壁」を元気に乗り越えるために! 74歳になっても衰え知らずの 名医が毎日実践している 鎌田式「5つの活」! 90歳は、長寿のための最大の壁だといえますが、 「筋肉と骨」が……
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5
ミッドライフ・クライシス
著者:
鎌田實
出版社:
青春出版社
発売日:
2021年07月07日
その「心の不調」「身体の不調」には理由があった!40〜60代の80%が襲われる“しんどい”の正体とは?仕事、人間関係、家族、健康、お金・・・この1冊で、人生中盤からが輝き出す!プロローグ ミッドライフ・クラ……
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990円
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レビュー件数:
7
/ 評価平均:
★★★
(
3.43
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がんばらない健康法
著者:
鎌田實
出版社:
朝日出版社
発売日:
2014年04月18日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 健康で長生きに……
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レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★
(
2.33
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希望 命のメッセージ
著者:
鎌田實
,
佐藤真紀
出版社:
東京書籍
発売日:
2014年09月12日
東日本大震災で傷ついた子どもたち。子どもたちに今どんな言葉を語ればよいであろうか。「生きる」ということ、「命」ということ、「希望」ということについて、鎌田さんが現地の写真とあわせて、あふれる言葉を伝……
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レビュー件数:
6
/ 評価平均:
★★★★
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4.4
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人間の値打ち
著者:
鎌田實
出版社:
集英社
発売日:
2017年11月17日
格差社会の中で、自分には生きる価値がないと思わされている人たちが増えている。上司からパワハラをされ、うつ病や自殺に追い込まれる若者もいる。そして、一部の勝ち組だけが、大きな顔をしている。本書は、諏訪……
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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