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誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本
著者：みやすのんき
出版社： カンゼン
発売日： 2018年03月09日
ランニングは遅く走り始めた人ほどフォームが大切! マンガ家・みやすのんきは、長年の執筆生活と不摂生で体重85kgもあった身体に鞭打ち、50歳を過ぎてから一念発起。 全マラソン競技人口の3%、50歳以上だと1%未満……続きを見る
価格：1,485円
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