みやすのんき - 電子書籍 1

月刊ランナーズの好評連載を大幅加筆で書籍化！ 思い込みや経験則を徹底排除！ 最新の科学的根拠から導くサブスリー達成法を伝授 ・ジャンクマイルズにならない有酸素ジョグの距離とスピード設定は？ ・走行距離を……続きを見る

【みやすのんき】の傑作マンガ「冒険してもいい頃」が【極！合本シリーズ】に登場！浪人生の小金井純兵（こがねいじゅんぺい）は、大学受験を諦めて就職しようと一大決心をする！しかし、就職した会社は、なんとア……続きを見る

【みやすのんき】の傑作マンガ「冒険してもいい頃」が【極！合本シリーズ】に登場！浪人生の小金井純兵（こがねいじゅんぺい）は、大学受験を諦めて就職しようと一大決心をする！しかし、就職した会社は、なんとア……続きを見る

【みやすのんき】の傑作マンガ「やるっきゃ騎士」が【極！合本シリーズ】に登場！女の子だけの自治クラブが存在し、男子は管理されて、女の子が学園を支配している「聖愛学園」。自治クラブの会長である美崎静香（……続きを見る

マンガ家ならではの奇抜な視点でサブスリーを実現！　目からうろこのランニングメソッド満載！　運動オンチで身体が弱く、運動会の駆けっこはいつもビリ。中学・高校は帰宅部で大学は漫画研究会。マンガ家になって……続きを見る

【みやすのんき】の傑作マンガ「やるっきゃ騎士」が【極！合本シリーズ】に登場！女の子だけの自治クラブが存在し、男子は管理されて、女の子が学園を支配している「聖愛学園」。自治クラブの会長である美崎静香（……続きを見る

みやすのんきセレクションが【極！合本シリーズ】に登場！数々の青春・恋愛を描いてきた漫画家・みやすのんきのSEXYマンガ10作品をセレクション化！ みやすのんき代表作：「やるっきゃ騎士」「冒険してもいい頃」……続きを見る

みやすのんきセレクションが【極！合本シリーズ】に登場！数々の青春・恋愛を描いてきた漫画家・みやすのんきのSEXYマンガ10作品をセレクション化！ みやすのんき代表作：「やるっきゃ騎士」「冒険してもいい頃」……続きを見る

みやすのんきセレクションが【極！合本シリーズ】に登場！数々の青春・恋愛を描いてきた漫画家・みやすのんきのSEXYマンガ10作品をセレクション化！ みやすのんき代表作：「やるっきゃ騎士」「冒険してもいい頃」……続きを見る

フルマラソンでサブスリー（3時間切り）を果たした56歳のマンガ家が、さらなる高みを目指し、 フォアフット走法に取り組みエイジシュート（=2時間+自分の年齢分）に挑む！ 噂のナイキの厚底シューズを履いて、 フ……続きを見る

【みやすのんき】の傑作マンガ「冒険してもいい頃」が【極！合本シリーズ】に登場！浪人生の小金井純兵（こがねいじゅんぺい）は、大学受験を諦めて就職しようと一大決心をする！しかし、就職した会社は、なんとア……続きを見る

5年連続現役サブスリー漫画家が精魂込めて書き上げたシリーズ第五弾！今回はマラソンの「正しい腕の振り方とは何か？」というパンドラの箱を開く！ みなさんは自分の腕振りに自信がありますか？しっかりと地面に力……続きを見る

ランニングは遅く走り始めた人ほどフォームが大切! マンガ家・みやすのんきは、長年の執筆生活と不摂生で体重85kgもあった身体に鞭打ち、50歳を過ぎてから一念発起。 全マラソン競技人口の3%、50歳以上だと1%未満……続きを見る

こんな歩き方があったのか! ランニングを始めたいけれど体力的に自信ない、またはランニングで故障した人、したくない人にも最適。ウォーキングも、骨盤を動かすタイミングを理解すればランニングに直結する運動に……続きを見る

目からうろこのランニングメソッドで人気を博した『走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー』、そして『「大転子ランニング」で走れ! マンガ家53歳でもサブスリー』から1年余、満を持してのみやすのんきマラソンシリーズ……続きを見る

お色気コメディ第2弾！ 1980年代に話題を席巻した学園コメディ漫画『やるっきゃ騎士 ベストセレクション』の第2弾が、ついに登場！ 今回も、コメディ＆過激なお色気シーン満載の著者厳選の7編のエピソードに加え、……続きを見る

【みやすのんき】の傑作マンガ「やるっきゃ騎士」が【極！合本シリーズ】に登場！女の子だけの自治クラブが存在し、男子は管理されて、女の子が学園を支配している「聖愛学園」。自治クラブの会長である美崎静香（……続きを見る

東京都の迷惑防止条例の改正以降、路上でアダルトビデオや風俗嬢のスカウト行為が出来なくなったことで、スカウトマン達のシマ争いは激化の一途をたどっている…。みやすのんきの超傑作「ＡＶないやつら」の続編が……続きを見る

小金井純平　19歳　AV男優としてアポロ企画入社決定！?悪い先輩の誘いの乗って、入社試験を受けにきたチェリーボイの純平にはチト刺激が強すぎたみたい！　受付に出てきたセクシーなカワイコちゃん若葉美和に悩殺……続きを見る

スケベ精神なら誰にも負けない、超お調子男・誠豪介。誠が転校してきた聖愛学園は女生徒による自治クラブに支配されていた。あの手この手のエッチ作戦で、対立する女生徒のリーダー・美崎静香を落とし入れようとす……続きを見る

小金井純平　19歳　AV男優としてアポロ企画入社決定！?悪い先輩の誘いの乗って、入社試験を受けにきたチェリーボイの純平にはチト刺激が強すぎたみたい！　受付に出てきたセクシーなカワイコちゃん若葉美和に悩殺……続きを見る

「私こう見えて、社会悪が許せないタイプなんです」樹神なぎさは気弱な性格のどこにでもいる普通のOLだったが、ある日古書店で一冊の不思議な本に出会うーー謎のパワーを持った古書を手に入れてから、なぎさは復讐……続きを見る

みやすのんき先生、待望の新作が登場!!　深い絶望を受けた被害者に変わり復讐を代行する、官能サスペンス!!　闇の復讐代行人ーVIBEーが携帯電話を使い、被虐の復讐を果たす。その恐るべき復讐の内容とは？　加害者……続きを見る

【みやすのんき】の傑作マンガ「やるっきゃ騎士」が【極！合本シリーズ】に登場！女の子だけの自治クラブが存在し、男子は管理されて、女の子が学園を支配している「聖愛学園」。自治クラブの会長である美崎静香（……続きを見る

有名大学から一流銀行へ就職。順調にエリートコースを歩んできた主人公・新井健太 25歳。そんな彼がリストラされたあげくにアダルトビデオ会社に騙されAV男優に転職！みやすのんき本人による自費出版本を華麗にデ……続きを見る

【みやすのんき】の傑作マンガ「 僕はミニに恋してる」が【極！合本シリーズ】に登場！スポーツ用品メーカーの若手営業マン・高桑一郎（タカクワイチロウ）は名車「ミニ」をこよなく愛する男！仕事に頑張る一方、……続きを見る

「私こう見えて、社会悪が許せないタイプなんです」樹神なぎさは気弱な性格のどこにでもいる普通のOLだったが、ある日古書店で一冊の不思議な本に出会うーー謎のパワーを持った古書を手に入れてから、なぎさは復讐……続きを見る

「私こう見えて、社会悪が許せないタイプなんです」樹神なぎさは気弱な性格のどこにでもいる普通のOLだったが、ある日古書店で一冊の不思議な本に出会うーー謎のパワーを持った古書を手に入れてから、なぎさは復讐……続きを見る

運動オンチで身体が弱く、当然、運動会の駆けっこもいつもビリが指定席だったマンガ家が10年前、フルマラソンに挑戦し時間オーバーで失格。その後、不摂生な生活で体重は増加、ついに85kgに。2014年、50歳を過ぎた……続きを見る

1980年代に全ニッポン男子が燃えた伝説のお色気コメディが、特別価格の電子書籍で復活！！ 麗しきパイク姫を悪の手から救え！豪介&静香たちがゲーム世界で大暴れ！ 筆者インタビューや描き下ろしイラスト、加筆修……続きを見る