保坂隆 - ビジネス・経済・就職 1
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洋書
商品件数:22 1件~22件 (1ページ中 1ページめ)
精神科医が教える こじらせない心の休ませ方
著者:
保坂隆
出版社:
大和書房
発売日:
2023年03月11日
悩み・不安・イライラ・疲れ……相談できる人が見つからないあなたへーー ガマンに気づかず、「大丈夫」ってムリしながら生きていませんか? ◎「言いたいこと」を言わずに、ため込んでしまう ◎相手の何気ない言葉に……
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価格:
880円
0
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★★
(
4.67
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精神科医が教える すりへらない心のつくり方
著者:
保坂隆
出版社:
大和書房
発売日:
2022年01月08日
ムリしてがんばって、自分をすりへらしながら、生きていませんか? ◎自分のことよりも他人のことを優先してしまう ◎職場にイヤな奴がいて、気の休まるときがない ◎引っ込み思案で、うまく自分の気持ちをいえない ◎……
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価格:
814円
0
レビュー件数:
8
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
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老後資金の「ちょこっとスマート」やりくり術
著者:
保坂隆
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2022年07月13日
日本人の多くが抱えている「老後のお金」の問題。 著者は、収入減の老後生活には“やりくり""が大事な暮らしの知恵になるといいます。 本書では、お金のやりくりを中心に、体力、気力、感覚や感情などの微妙な衰え……
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価格:
1,210円
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レビュー件数:
2
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精神科医が教える 老後のお金との賢いつき合い方 [知らないと損する! 後悔する!]
著者:
保坂隆
出版社:
三笠書房
発売日:
2020年06月26日
◎老後の「お金の不安」とさよなら! 精神科医が教える、心豊かな老後を過ごすためのガイド!人生100年時代、長生きすればそれだけお金がかかるのが現実です。老後のお金とどう向き合うか、充実した「第二の人……
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価格:
770円
0
図解 50歳からの人生が楽しくなる生き方
著者:
保坂隆
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2018年06月14日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「2回目の人生……
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価格:
1,430円
50
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
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精神科医が教える 心が軽くなる「老後の整理術」
著者:
保坂隆
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年05月16日
年齢を重ねると、今まで当たり前にできたことも次第に難しくなるーー。その“喪失感”を埋めるように、自分の身近なものに“執着”して捨てられない高齢者が増えています。また物に限らず、人間関係やひとつの出来事に……
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価格:
590円
0
レビュー件数:
4
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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敏感すぎる自分が幸福いっぱいに変わる生き方
著者:
保坂 隆
出版社:
電波社
発売日:
2018年10月03日
「幸福いっぱい」はあなたの繊細さのそばにある 5人に1人が持つHSP気質(敏感すぎる人)=じつは凄い能力の持ち主です! 文豪、大作曲家、経営の神様、偉大な宗教家、ノーベル賞受賞者… 「過敏」という恵まれた才……
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価格:
880円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★
(
2.0
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50歳から人生を楽しむ人がしていること [“心の名医”が教える とっておきの生活習慣]
著者:
保坂隆
出版社:
三笠書房
発売日:
2019年05月20日
◎50歳から人生を楽しめる人、楽しめない人の違いは 「心の老化対策」にあった!50歳から徐々にはじまる「老い」のサインに気づいて、心の若さを保つ習慣を取り入れよう!例えば… ・地元に行きつけの店をつ……
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価格:
1,100円
50
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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人生は、「定年後から」が面白い! [人間関係、お金、仕事、健康……「後半戦」を賢く生きるコツ]
著者:
保坂隆
出版社:
三笠書房
発売日:
2018年11月08日
◎定年後を「最高の人生」にするヒント!・ 「立派な生きがい」は必要ない・ 定期的に通える、自分の居場所をつくる・ モノで見栄を張るのは、もうやめよう・ 歯や目のケアは忘れない!生きがい、人間関係、お金、……
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価格:
660円
0
レビュー件数:
1
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精神科医が教える お金をかけない「老後の楽しみ方」〔愛蔵版〕 [心を豊かにする生き方のヒント48]
著者:
保坂隆
出版社:
PHP研究所
発売日:
2018年11月28日
節約というと、何だかわびしく、みすぼらしい……。そんなイメージがあるかもしれないが、それは大きな間違い。ダイエットに成功すると心身ともに晴れやかになるように、暮らしにおいても不必要なものを削ぎ落とすと……
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価格:
750円
48
自分らしい“人生の終い方” [おおらかに「そのとき」を受け入れる64の準備]
著者:
保坂隆
出版社:
三笠書房
発売日:
2015年04月27日
誰もがいずれ直面する人生の最終局面、あなたはどう迎えるか。「今」から考えておくべき、「穏やかな死」のための準備とは?◎「孤独」とどう向き合うか◎パートナーとの「別れ」をどう受け入れるか◎「心の静けさ」……
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価格:
649円
0
精神科医が教える 心が軽くなる「老後の整理術」〔愛蔵版〕
著者:
保坂隆
出版社:
PHP研究所
発売日:
2019年02月06日
「物が多すぎて、どうしていいか分からない」「面倒な人間関係をどうにかしたい」「お金のやりくりで困っている」「健康と体調を整えたい」「親子のしがらみをスッキリさせたい」老後のこうした悩みを解決し、少し……
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価格:
750円
0
50歳からのお金がなくても平気な老後術 [精神科医が教える]
著者:
保坂隆
出版社:
大和書房
発売日:
2016年07月22日
老後、お金のことでくよくよせず、むだをためこまず、身軽に、自分流で、毎日を心から楽しみ暮らすには? *モノを捨てるほど、上質な暮らしが手に入る *過去に執着すると、いまこの瞬間を楽しめない *「少しの……
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価格:
638円
50
レビュー件数:
7
/ 評価平均:
★★★
(
2.86
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精神科医が教える 定年から元気になる「老後の暮らし方」
著者:
保坂隆
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年11月12日
全国700万人の「団塊世代」が定年を迎え、日本の高齢者率は4人に1人の時代にーー。まだまだ、気力も体力も若々しい人が大勢いる一方で、「そんなに早く老けこまないで」と言いたくなる人もいて、個人差が大きいの……
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価格:
580円
0
レビュー件数:
1
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精神科医がすすめる脳が若返るおとなの学び術
著者:
保坂隆
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2023年06月09日
精神科医が教える、余生において「学ぶこと」の大切さ。 「学ぶこと」が「いつまでも若々しく、生き生きと過ごす」秘訣です! 今や「人生100年時代」です。定年を迎えても、新しい世界に羽ばたくことだって十分にで……
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価格:
1,100円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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精神科医が教える お金をかけない「老後の楽しみ方」
著者:
保坂隆
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年07月17日
「老後」と聞いて、真っ先に気になるのがお金のこと。でも世の中の大抵の人は、限りあるお金で最後まで上手に生きていくものです。なぜなら年を取って収入が減っても、衣食住など最低限必要な生活費も小さくなって……
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価格:
570円
0
レビュー件数:
4
/ 評価平均:
★★★
(
2.5
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[図解] 「熟睡できる人」の習慣 [なぜ、「食事」を変えるとよく眠れるのか?]
著者:
保坂隆
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年04月18日
巷にあふれる睡眠本。しかしそのほとんどは「90分周期」を紹介するものです。しかし、ノンレムやレム睡眠などの原理はわかっていても、なかなか「4時間半睡眠法」などは実践できないもの。そこで、本企画では「睡……
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価格:
750円
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レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
)
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毎日が笑顔になる「ひとり老後」の始め方
著者:
保坂隆
出版社:
経済界
発売日:
2014年08月01日
喜びは、あなたの「殻」の外にあるーー。 出不精はパワー減退の原因。ひとりだから積極的に外出する。心の中で「友だち」と呼べば、知り合いも友人に変わる。食わず嫌いはしないこと。縁を大事に相手の本質を理解……
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価格:
704円
0
精神科医が教える 一生お金に困らない老後の生活術
著者:
保坂隆
出版社:
PHP研究所
発売日:
2016年06月10日
「老後破産」「下流老後」……。超高齢化社会が進む日本で、老後を心配するのは至極当然のことです。しかし、同じ老後でも自由な時間を積極的に楽しんでいる人もいれば、時間をもてあまして退屈している人もいます。……
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価格:
950円
0
ちょこっとずぼら老後の楽ちん片付け術
著者:
保坂隆
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2022年07月13日
人生の後半は、素敵な「自分ファーストな人生」を送りたいもの。 著者は、一線を退いた後の老後生活での“整理術"が暮らしのヒントと説きます。 本書では、身の回りのちょっとしたことからできる老後の整理術をテー……
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価格:
1,210円
0
レビュー件数:
1
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ちょこっとずぼら老後は楽しい!
著者:
保坂隆
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2022年07月13日
男女とも平均寿命が延び、定年後の時間が長くなっている現代日本。老後をどう過ごすのかという問題は、多くの人の関心を集める問題になっています。 そこで著者が提案しているのは、会社員時代とは異なる「頑張り……
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価格:
1,210円
0
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★
(
2.0
)
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精神科医が教える 50歳からはじめる「私らしい人生」の歩き方
著者:
保坂隆
出版社:
ディスカヴァー・トゥエンティワン
発売日:
2022年06月09日
壮年を迎えた女性には様々なことに「区切り」が見えてきます。わが子が徐々に手をはなれ始め、追われるように取り組んできた仕事も、忙しさはピークを超え、少しずつ自分の時間が持てるようになってきます。子ども……
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価格:
1,100円
50
レビュー件数:
1
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
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