金哲彦 - 電子書籍 1
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雑誌
洋書
商品件数:16 1件~16件 (1ページ中 1ページめ)
金哲彦のマラソン練習法がわかる本
著者:
金哲彦
出版社:
実業之日本社
発売日:
2018年02月16日
今日やるべき練習メニューがわかる! マラソンは、ただ距離を走っても、単調な練習をくり返しても、タイムを伸ばすことができない! 闇雲な練習はケガの原因にもなり、なにより効率が悪い。そこで必要になるのが……
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価格:
614円
0
レビュー件数:
6
/ 評価平均:
★★★★★
(
4.6
)
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からだが変わる体幹ウォーキング
著者:
金哲彦
出版社:
平凡社
発売日:
2017年12月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 いま、ウォーキ……
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価格:
792円
0
レビュー件数:
18
/ 評価平均:
★★★
(
3.47
)
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3時間台で完走するマラソン〜まずはウォーキングから〜
著者:
金哲彦
出版社:
光文社
発売日:
2013年12月13日
マラソンは誰でも完走できる! シューズ選びから、ウォーキングによる基礎体力づくり、効率のよいフォーム・練習法、レースマネジメントまで、ロジカルかつわかりやすく解説。
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価格:
770円
3
レビュー件数:
36
/ 評価平均:
★★★★
(
3.79
)
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ウォーキングから始める 50歳からのフルマラソン
著者:
金哲彦
出版社:
講談社
発売日:
2013年04月26日
プロ・ランニングコーチの金哲彦氏が、50歳を越えた人がウォーキングから始めてフルマラソンを完走するまでのノウハウを伝授。「体年齢のチェック」し、「体幹」を使った立ち方と歩き方、走り方をマスター。実践……
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価格:
1,265円
50
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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正しいマラソン [どうすれば走り続けられるか? タイムを縮めるロジックとは?]
著者:
金 哲彦
,
山本 正彦
,
河合 美香
,
山下 佐知子
出版社:
SBクリエイティブ
発売日:
2017年01月17日
走るしくみを知って、さらに速く、よりラクに! ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使……
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価格:
1,100円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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「体幹」ランニング
著者:
金哲彦
出版社:
講談社
発売日:
2012年11月27日
あなたの体にも、「楽しくラクに走る力」が眠っています! “カリスマコーチ”金哲彦が走りに興味を持つすべての人に向けて究極のランニング術を公開します! いままで知られていなかった効率のよい走り方の基本メ……
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価格:
1,100円
0
レビュー件数:
27
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
)
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金哲彦のマラソンレース必勝法42
著者:
金哲彦
出版社:
実業之日本社
発売日:
2009年12月15日
大会本番で役立つ“42の金言”。「レースを成功に導く秘訣」「レースで失敗しないための注意点」など、大会前にもう一度確認したい42のポイントが凝縮された、永久保存版の「ランナーズバイブル」。ベテランランナー……
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価格:
1,045円
42
レビュー件数:
7
/ 評価平均:
★★★★
(
3.83
)
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世界一の!「超楽」マラソン練習法 [ド素人でも4か月で4時間が切れるスゴ技40]
著者:
小谷和彦
,
金哲彦
出版社:
大和書房
発売日:
2018年10月12日
マラソンはもう苦しむものじゃない! 数多くのレギュラー番組を担当する超多忙テレビマンが、4か月で成し遂げたフルマラソンのスゴい練習法! 4か月楽しく練習して、フルマラソン4時間を切る、金先生お墨付きの……
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価格:
1,232円
40
レビュー件数:
5
/ 評価平均:
★★★★★
(
4.5
)
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金哲彦のマラソンメンタル強化メソッド
著者:
金哲彦
出版社:
実業之日本社
発売日:
2018年01月26日
走っている時、あなたは何を考えていますか? 考え方次第でタイムは大きく変わります! マラソンは「メンタル」で速くなる! メンタルが崩れなければペースもフォームも乱れない! プロフェッショナル・ランニ……
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価格:
1,386円
0
レビュー件数:
4
/ 評価平均:
★★★★
(
3.5
)
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新型コロナ時代のランニング
著者:
金 哲彦
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2020年10月28日
「ウィズ・コロナだからこそ知っておきたい、ランニングの効果・秘訣・エチケットなど、走るヒントが詰まっています」ーー京都大学iPS細胞研究所所長・山中伸弥教授◆いま、ランニング・シューズが売れまくっている……
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価格:
1,430円
0
レビュー件数:
4
/ 評価平均:
★★★
(
3.25
)
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正しく歩いて体をリセット 体幹ウォーキング
著者:
金哲彦
出版社:
学研プラス
発売日:
2017年09月19日
あなたの歩き方、間違っているかも! いつもの歩きを見直すだけで、筋力がつき、痩せやすくなり、姿勢も良くなる。 肩甲骨、骨盤、丹田を正しく使って歩きを効果的な運動にする、「体幹ウォーキング」の第一人者……
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価格:
1,188円
0
レビュー件数:
1
/ 評価平均:
★★★★★
(
5.0
)
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Dr.クロワッサン 毎日コツコツ続ければ4週間でかならず痩せる
著者:
竹内しのぶ
,
金哲彦
,
中野ジェームズ修一
出版社:
マガジンハウス
発売日:
2015年06月15日
2011年に刊行された、ドクタークロワッサンシリーズの3冊『気になる下腹を凹ませる』、『体幹ウォーキングで無理せずに痩せる』、『病気にならない全身ストレッチ』の3冊を再編集・加筆して1冊にまとめました。 ……
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価格:
682円
4
レビュー件数:
2
/ 評価平均:
★★★
(
3.0
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金哲彦のはじめてのランニング
著者:
金哲彦
出版社:
朝日新聞出版
発売日:
2016年03月04日
読めば今すぐに走りたくなり、そして、ならば、「どう」走り始めればいいのか?までをこの一冊でフォローします。第1章ではたっぷりと、様々な走る幸せエピソードを畳み掛け一気に読者のモチベーションを上げ、第……
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価格:
760円
0
レビュー件数:
6
/ 評価平均:
★★★★
(
3.75
)
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運動嫌い!経験ゼロ!でもうまくいく 絶対変わる!ウォーキング&ランニング [こんなにいいことがあるからみんなが走る]
著者:
金哲彦
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年06月12日
「運動なんかしたくない」と思いつつ、みんなが走っているのが気になる。なぜそんなに人気なんだろうーー「そんなにいいのかしら」「でもきっといいんだろうな」「確かに運動不足による体の不調を感じる」そんな人……
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価格:
850円
0
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★
(
2.33
)
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癒しのランニング
著者:
金哲彦
出版社:
講談社
発売日:
2014年01月24日
肩が凝る、腰が痛いなど現代人特有の症状は走った方が良くなります。日常生活や仕事のストレス解消にも効果があるランニングは、今最も人気のあるスポーツです。最近ではうつ病の治療に効果がある、認知症の患者も……
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価格:
770円
0
レビュー件数:
13
/ 評価平均:
★★★★
(
3.64
)
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走る意味 命を救うランニング
著者:
金哲彦
出版社:
講談社
発売日:
2012年11月10日
箱根駅伝5区「山登りの木下」で名を馳せた金哲彦。早大中村清監督との訣別、在日としての葛藤、ガン闘病、復活のサブスリー、長距離界のカリスマが初めて明かす衝撃の書。すべてのランナー必読!
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価格:
880円
0
レビュー件数:
25
/ 評価平均:
★★★★
(
3.86
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巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
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