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ロジカルダイエット 3か月で「勝手に痩せる体」になる
著者:清水忍
出版社: 幻冬舎
発売日: 2024年04月24日
目からウロコの「運動」と「食事」の新常識。 3か月かけるだけで二度と太らない! 超合理的・超効率的な最強メソッド 最速で痩せたい人には本書は不向きかもしれない。だが、二度と太らない体になりたいなら必ず役……続きを見る
価格:941円
レビュー件数:23 / 評価平均:★★★★ (3.87) → レビューをチェック
35歳の哲学者、遺伝性がんを生きる それでも子どもを望むということ
著者:飯塚理恵
出版社: 幻冬舎
発売日: 2025年05月14日
子どもがほしい。でも病気は遺伝させたくない。 32歳の不妊治療中に発覚した遺伝性乳がん。今の日本では、子どもに病気を遺伝させない技術が使えない。なぜーー? ・父方? 母方? 遺伝性のがんがわかったとき最……続きを見る
価格:2,404円
60歳を過ぎたらやめるが勝ち 年をとるほどに幸せになる「しなくていい」暮らし
著者:和田秀樹
出版社: 主婦と生活社
発売日: 2024年11月29日
《人生折り返し地点を過ぎたと思ったら、心の整理をはじめなさい。》 ●人間関係のしがらみや、背負わなくてもいい責任、見栄や世間体、思い込み、執着などなど、年をとるほどに重くのしかかってくるものたち。精神……続きを見る
価格:1,430円
レビュー件数:1 → レビューをチェック
習慣と脳の科学ーーどうしても変えられないのはどうしてか
著者:ラッセル・A・ポルドラック, 神谷之康
出版社: みすず書房
発売日: 2023年02月24日
「本書は、悪い習慣を直すための「簡単なコツ」を紹介したりするものではない。むしろ、他の本で紹介されている習慣を変えるための魔法のような解決策のほとんどが、本物の科学の前では意味をなさなくなることを明……続きを見る
価格:3,960円
レビュー件数:17 / 評価平均:★★★★ (3.67) → レビューをチェック
手術はすごい
著者:石沢武彰
出版社: 講談社
発売日: 2025年01月22日
医師の思考力と技能、器具の進化、そして患者の生命力ーー。 手術には3つの要素が組み合わさっていた!! 消化器外科医が教える「最高のオペ」とは? 手術を受ける人も、外科医を目指す人も、まずはこの1冊から! ●……続きを見る
価格:1,210円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★★★ (4.5) → レビューをチェック
自分でできる! 薬に頼らない糖尿病の大正解
著者:矢野宏行(Dr.ゆきなり)
出版社: ライフサイエンス出版
発売日: 2024年11月15日
最新研究を根拠にした5つのステップで血糖値をスマホで見える化し、自分で生活習慣を改善する! 3000人以上の血糖値を下げた名医が教える薬に頼らず最短で糖尿病を克服する方法 登録者数14万人超の人気YouTubeチャ……続きを見る
価格:1,870円
レビュー件数:2 → レビューをチェック
朝イチの「ひとり時間」が人生を変える
著者:キム・ユジン, 小笠原藤子
出版社: 文響社
発売日: 2023年04月06日
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ジェフ・ベゾス、イーロン・マスク、ミシェル・オバマ…… 世界のトップたちはみんな「早起き」だった! ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ アメリカ弁護士試験合格をはじ……続きを見る
価格:1,848円
レビュー件数:108 / 評価平均:★★★★ (3.62) → レビューをチェック
腎機能を自力で強くする 弱った腎臓のメンテナンス法
著者:高取優二
出版社: アスコム
発売日: 2024年10月30日
◎「数値が悪いと言われて不安で仕方がない。」 ◎「でも、何をしていいかがわからない。」 \この本はそんな不安や疑問を解消する本です!/ 突然ですが、腎臓って、わかるようでわかりにくくありませんか? 私の患……続きを見る
価格:1,650円
レビュー件数:3 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
老化負債 臓器の寿命はこうして決まる
著者:伊藤裕
出版社: 朝日新聞出版
発売日: 2025年01月10日
ヒトは日々損傷するDNAを修復しながら生きているが、加齢に伴い修復能力が衰え損傷が蓄積する。これが老化だ。ただ、この「負債」は「返済」できる。本書は、日常で実感することから見えないところで進んでいる……続きを見る
価格:880円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★ (3.25) → レビューをチェック
プライマリ・ケア医のための基本薬の使い分け
出版社: 日経BP
発売日: 2024年12月16日
「この病態にはどの薬を選ぶ?」「この薬を使うときの注意点は?」「新薬はどうやって使えばいい?」 診療時のこれらの疑問に最短アクセス! 全20章、疾患や薬効分類別に、これだけは知っておきたい「基本薬」に焦……続きを見る
価格:4,400円
疲れない体をつくる最高の食事術
著者:牧田善二
出版社: 小学館
発売日: 2024年06月28日
【ご注意】※この電子書籍は紙の本のイメージで作成されており、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。お手持ちの端末で立ち読みファイルをご確認い……続きを見る
価格:1,485円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
発達障害・グレーゾーンの子がグーンと伸びた 声かけ・接し方大全 イライラ・不安・パニックを減らす100のスキル
著者:小嶋悠紀, かなしろにゃんこ。
出版社: 講談社
発売日: 2023年03月08日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★親も教員も必……続きを見る
価格:1,650円
レビュー件数:10 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
そんなに怒らニャくてもいいんだよ ネコと学ぶ心が軽くなる方法
著者:安藤俊介
出版社: 宝島社
発売日: 2025年06月26日
「すぐにカッとなってしまう」「つい我慢ばかりしてしまう」「気分の浮き沈みが激しくて疲れる」 そんな自分にモヤモヤしていませんか? 本書は、日々の人間関係や感情に振り回されてしまうあなたのための、“心を……続きを見る
価格:1,650円
なんちゃって看護師(ナース)のゆるゆるな日常
著者:なんちゃってなーす
出版社: メヂカルフレンド社
発売日: 2025年06月26日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 インスタで大人……続きを見る
価格:1,430円
改訂版 金持ち父さんの投資ガイド 上級編 ーー起業家精神から富が生まれる
著者:ロバート・キヨサキ, 白根美保子, 林康史, 今尾金久
出版社: 筑摩書房
発売日: 2023年12月01日
この本は次のことを教えてくれる。投資のリスクを少なくする方法。金持ち父さんによる、投資家の持つ「十のコントロール能力」。給与所得を不労所得・ポートフォリオ所得に変えるにはどうしたらいいか。究極の投資……続きを見る
価格:1,980円
レビュー件数:13 / 評価平均:★★★ (3.3) → レビューをチェック
モヤモヤをするっと言葉にする 言葉の便秘をなくす言語化ゲーム
著者:ひきたよしあき
出版社: 幻冬舎
発売日: 2025年01月08日
思っていること、考えていることはあるはずなのに、言葉にしようとするとなかなか難しいもの。「言語化力」はトレーニングで身につけられます。さあ、思いや考えを口に出す練習を始めましょう。 【目次抜粋】 ●1章……続きを見る
価格:1,463円
日本の国民皆保険
著者:島崎謙治
出版社: 筑摩書房
発売日: 2025年02月07日
わが国は一九六一年に国民皆保険を実現し、高度経済成長が終わる七三年まで給付の拡充を図った。しかし、社会経済が右肩下がりになれば、国民皆保険が形骸化するおそれがある。この危機を乗り越える鍵は歴史の中に……続きを見る
価格:1,100円
レビュー件数:4 / 評価平均:★★★ (3.33) → レビューをチェック
晋遊舎ムック リアルオーダーヘアブック小顔見えする今旬ヘア
著者:晋遊舎
出版社: 晋遊舎
発売日: 2025年06月26日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 根強い人気のレ……続きを見る
価格:1,408円
トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ
著者:ジェイソン・ファン
出版社: サンマーク出版
発売日: 2019年01月08日
★肥満大国アメリカを変えた! 異例の全米大ベストセラー減量本! ★アメリカAmazon.comで1900件以上のレビューを集め、 平均★4.7の高評価を獲得した信頼できる内容! ★日本の医師からも邦訳が待……続きを見る
価格:950円
レビュー件数:61 / 評価平均:★★★★ (4.15) → レビューをチェック
死が怖い人へ
著者:久坂部 羊
出版社: SBクリエイティブ
発売日: 2025年02月07日
私もかつては死が恐ろしくて仕方なかった 小説家であり、また医師でもある著者は、これまでにも『日本人の死に時』『人間の死に方』『人はどう死ぬのか』など、死をテーマに著述を発表してきた。 医師として、ひと……続きを見る
価格:1,045円
レビュー件数:8 / 評価平均:★★★★ (4.33) → レビューをチェック
起業中毒
著者:ニール・シーマン
出版社: 東洋経済新報社
発売日: 2025年06月25日
“アニマルスピリット”を持ったイノベーターたちの「ドーパミン依存」。 イーロン・マスクの薬物依存報道の背景には何があるのか。 「スタートアップ」精神を駆り立てるものは何か。 起業家でもあるメンタルヘルス……続きを見る
価格:2,200円
アイドリング脳 ひらめきの謎を解き明かす
著者:井ノ口馨
出版社: 幻冬舎
発売日: 2024年11月27日
ぼーっとしている時、眠っている時に、脳がしている「スゴい働き」とは?  この秘密を知れば、「ひらめき」が次々に湧いてくる!  「悩んでいたけど、寝て起きたら解決策が見つかった」「リラックスしていると新……続きを見る
価格:941円
レビュー件数:4 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
傷のあわい
著者:宮地尚子
出版社: 筑摩書房
発売日: 2025年06月06日
米国で何者かになろうと海を越えた青年、夫の海外転勤に合わせて渡米した女性、人生に詰んで海外へ拠点を移した男性──。異国の地で、不安定さや傷つきに揺れながらも、そのとき成しえる最良の力で人生にぶつかって……続きを見る
価格:825円
レビュー件数:11 / 評価平均:★★★★★ (4.56) → レビューをチェック
マンガでわかる発達障害グレーゾーン
著者:岡田 尊司
出版社: SBクリエイティブ
発売日: 2024年03月29日
累計20万部突破! 『発達障害「グレーゾーン」』をマンガ化! ※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用……続きを見る
価格:743円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
ケアマネの業務範囲がちゃんとわかる本 ー弁護士が法的根拠をもとに解説
著者:流山市介護支援専門員連絡会
出版社: 中央法規出版
発売日: 2025年06月03日
ケアマネジャーは、多様な課題をもつ利用者、家族から業務範囲を超えるような役割を求められることがある。本書では、ケアマネジャーが実務のなかで判断に迷ういわゆるグレーゾーン業務を取り上げ、その具体的な対……続きを見る
価格:2,420円
なぜか「なんとなく生きづらい」の正体
著者:メグ・アロール, 野中香方子
出版社: 河出書房新社
発売日: 2024年10月29日
「えっ、そんなことで?」ーー些細な心の傷が、あなたを生きづらくさせている。本書ではこの「スモール・トラウマ」を癒し、本来の自分に適した人生を歩む方法を臨床心理に基づき提示する。 続きを見る
価格:1,870円
レビュー件数:3 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
脳の本質 いかにしてヒトは知性を獲得するか
著者:乾敏郎, 門脇加江子
出版社: 中央公論新社
発売日: 2024年11月20日
なぜ細胞の集合体である脳から自我が生まれ、感情が湧くのか。 どうして相手の心がわかるのか。脳はいかに言語を操るのか。 そもそもなぜ生命を維持できるのか。鍵は、脳がする「予測」と予測誤差の修正だ。 本書……続きを見る
価格:1,100円
レビュー件数:10 / 評価平均:★★★★ (4.43) → レビューをチェック
朝1分、人生を変える小さな習慣
著者:リュ・ハンビン, 小笠原藤子
出版社: 文響社
発売日: 2025年01月09日
ーーさあ、明日から生まれ変わろう。 6カ国で翻訳された「人生をガラリと変える帰宅後ルーティン」のリュ・ハンビン氏の3年ぶりの新作! 帰宅後は死体のように寝て、朝になるとアラーム音に無理やり目を覚ます普……続きを見る
価格:1,848円
レビュー件数:4 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
心のお医者さんに聞いてみよう 大人の愛着障害(大和出版)
出版社: PHP研究所
発売日: 2024年12月04日
【大人になっても愛着の形成はできる】自分のことが嫌い、基本的な安心感に乏しい……。それは子どもの時に育まれる愛着がうまく形成されなかったから。普通の人は、そこそこの自己肯定感と他者信頼感を持っているも……続きを見る
価格:1,400円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
便秘の8割はおしりで事件が起きている!
著者:佐々木みのり
出版社: 日東書院本社
発売日: 2023年11月21日
便ためトレーニングをしない! 下剤を飲まない!   温水洗浄便座を使わない! 10万人以上の便秘難民を診てきた肛門科医が伝える 「出口の便秘」の治し方 「便秘外来を受診したけれど治らない」「腸活しているのに治……続きを見る
価格:1,540円
レビュー件数:8 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
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