自助・心理 71

きっと、あの世はいいところ 考えすぎない。迷いを捨てる。しがらみをなくす。我慢はほどほどに。 この世をうまく卒業するために、いま知っておきたいこと。 『人は死なない』の矢作直樹（東大病院救急部・集中治……続きを見る

あなたの仕事を200％アップさせる魔法の技術！ 本書では、記憶力や判断力、想像力、行動力など、 ビジネスパーソンとして必要なあらゆる能力の基礎となる 「集中力」を徹底解説！ ありとあらゆる専門書や文献を読……続きを見る

時間の使い方を変えればすべてが変わる！ ビジネスを成功に導くことにおいて時間の管理、つまりタイム・マネジメントは欠かせません。それはいったいなぜでしょう？　効率のためでしょうか、それとも成果のためで……続きを見る

私たちの心の中には、自分を癒す力があります。自己治癒力。この力は、いつでも私たちの心の中で働いてくれます。でも、自分の心の中に存在しているので、なかなか気づいてあげることができません。あのつらかった……続きを見る

「おとぎ話」を題材にして、人の持つ普遍的な悩みや問題を見つけながら、生きるヒントを探し出したり、癒しの方法をつかんでみようとねらったのが、この本です。自分を変えてみたい人、もっと人間関係を考えてみよ……続きを見る

くよくよして落ち込むことは誰しもあるでしょう。しかし、考え方次第で困難に直面することも成長の糧になるなど、心の持ちようでその後の人生が方向づけられていくのかもしれません。2014年10月号では、女優の生田……続きを見る

誰しもがマイナス思考になったり、コンプレックスを感じて落ち込むことがあります。そんなとき、考え方を上手に切り替えれば、プラス思考で物事を考えることができるのではないでしょうか。2014年7月号では、俳優……続きを見る

「会社人間」「完全主義」の２つの面から「のろま」を大量発生させてきた日本。 知らず知らずの間に「のろま」になっていませんか？ 今からでも間に合う、誰でも可能な「のろま」克服法を伝授！ これで仕事と人生……続きを見る

仕事の失敗、人間関係のもつれ……。人生には、「もうダメだ」と思うようなピンチが幾度となく押し寄せるもの。本書では、そんな悩みを一発で解決する94の「魔法のひと言」を紹介。挑戦したがダメだった→勉強になっ……続きを見る

お嬢様系女子校出身の美人。誰もが振り返るイケメン。羽振りがいい高収入ビジネスパーソン。一見無敵の彼らですが、実は「結婚できない人たち」として挙げられます。あなたの周りにも「なぜあの子に彼氏がいないん……続きを見る

逆境や不安が一瞬のきっかけで消え、新しく生まれ変わるためのチャンスとして活かすために、本書があります。 本当の自分に気づき、生まれ変われば、人生や仕事が驚くほど好転します。 著者自身の実体験に基づく方……続きを見る

前向きなプラス思考で問題が解決したような気になっても、実際には何も変われていない、ってことありませんか？　それは、プラス思考が現実逃避にすぎないからです。 そんなあなたが身につけるべきはマイナス思考……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量10,000文字以上 11,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 著者が個人的に最も使いやすい生成AIはMicrosoftが提供するBingとOpenAIが開発したGPT-4で構成された生……続きを見る

今、日本のビジネス・パーソンにもっとも必要なコンピテンシーであるリーダーシップ。「７つの習慣」「第８の習慣」「第３の案」など、コヴィー博士の著書からリーダーシップに関する洞察を抜粋して紹介する。 続きを見る

文章を書くのってむずかしいと思っているそこのあなた！　この本には、そんな人のために必要なすべてが詰まっています。情報の探し方、本の読み方から、人を動かす日本語の書き方まで。日々大量の添削をこなす小川……続きを見る

「マインド・フルネス」は、今ではアメリカのIT企業の社員研修に取り入れられたり、学校の授業や名門大学の講義でも教えられるなど有名になった。脳科学的研究も多く発表されている。本書では、医家16代の医師が、……続きを見る

◆人を幸せにするには、まず、自分を満たすこと◆人の悩みの大半は、人間関係の悩みだといわれます。一方、人の喜びも、やはり人間関係から得られるものです。人間関係ほど、苦しみと喜びの両方のもとになりうるもの……続きを見る

断言します！　人は永遠に幸せになれます！ ー永遠の幸せ。 そう言うと、とっても怪しいもので、 「ただでさえ幸せじゃないのに、“永遠”だなんて無理に決まってる！」 と思われるかもしれません。 でも、この本さ……続きを見る

壁にぶつかったら？　情報量の多さに混乱したら？　仕事をするだれもが直面する疑問とその解決方法を、５つの角度から徹底検証。読むだけで背中を押されるアイデア満載、これからの働きかたが確実に変わる！　いま……続きを見る

内気で心配性、精神的に疲れやすい反面、情報感度が高く、誠実で正確な仕事ぶりの「内向型人間」。 その長所を最大限生かしながら、「何を」「どうすれば」コミュニケーション面でブレークスルーできるのか、具体……続きを見る

ほめ言葉ほど、人を動かすものはありません。 働く動機にはいろいろありますが、私たちは、互いにほめ合える上司や同僚に囲まれてこそ「がんばろう」と思えるのではないでしょうか。 本書を通じて、ほめるヒントを……続きを見る

演技力で内定を勝ち取れ！ 元トヨタホームの４年連続トップ営業マンである著者が、悩める転職者に向けて面接の必勝法を伝授！ 厳しく不利な転職活動の状況の中でも、自分より優秀な相手に勝って、大きな番狂わせを……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2015年12月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。困難なことがあったり人間関係でうまくいかなかったりして、くよくよすることが誰でもあります。どんなときでもあわ……続きを見る

「彼（彼女）で大丈夫か？」から「彼（彼女）にやってもらえば間違いない」へ仕事人生のスタートラインで落ちこぼれてしまいそうな人も、認められ、もっとステップアップしたい人も、本書の「ルール」を身につけれ……続きを見る

「なにかと人と比べてしまう」、「何をやっても中途半端」、「人とうまくいかない」…… 「こんな自分はもう、イヤ！」と思っても、なかなか抜け出せないものです。 でも、自分のなかの“こころのクセ”に気づくだけで……続きを見る

本当の自分を知る、究極の医療 うつ病が完治する画期的な治療法があった！ 病をきっかけに完治どころか、人生自体が好転、さらに豊かで充実した人生を手に入れた方の実例を紹介。 「心の再生」に注目したこれから……続きを見る

セールスで成功するには、家柄、育ち、顔の良さ、身長、学歴、人脈、コネなど一切関係ありません。 世界80ヵ国のNo.1に輝いた著者が、自らの経験に基づき、「売れる理由」を分析、誰にでもできる方法を公開！ ビジ……続きを見る

西郷隆盛や安岡正篤が座右に置いた、第一級の人物になるための人生訓。稀代の目利きがズバリと説く「人間とは何か！」 中島孝志による『論語』『孫子』『韓非子』に続く中国古典シリーズ第四弾は、明末期の官僚・……続きを見る

「売れないからつまらない！」「嫌いな人への対処法は？」「ＤＭってどう活用する？」……販売職によくある、こうした不安や疑問を本書が解決！販売・サービスという仕事のおもしろさや楽しさはもちろん、ルミネや渋……続きを見る

ひとりで過ごす時間。あなたは何をしますか？　スケジュール帳に予定のない週末、恋人や友だちとの約束が急にキャンセルになったアフターファイブ……なんだか取り残されてしまったような淋しい気持ちになったことも……続きを見る