自助・心理 81

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量25,000文字以上 30,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 こんな人たちが周りにいて心がモヤモヤしてザワついていませんか？ ・悩みを聞いてくれるけど、……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2020年11月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。日々過ごしていると、思わぬことでつまずいて、心が折れそうになることはありませんか。そんなとき、どうすれば、ま……続きを見る

人は誰でも永遠の愛を望むものである。しかし、相手との関係に苦しみ、悩んだ挙句、破局を迎える恋愛がなんと多いことか。いったい、愛はなぜ終わるのだろうか……。本書は、男女の間に垣間見える心の問題を取り上げ……続きを見る

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 また目標を達成できなかった やると決めたことを、やり切れなかった できなかったというよりも、……続きを見る

なぜ残業をしないあの人に成果が出るのか？ その理由は完璧主義でなく、“手抜き思考”ではたらいているから！ 終わらない、余裕がない、目標に届かない“完璧主義”から、 終わらせる、余裕が持てる、目標に届く“手抜……続きを見る

■18万人以上がセミナーで涙するそのワケは…… 著者の木下晴弘氏は、かつて大阪で、 灘高などの超難関校合格者を輩出する塾で、 生徒の支持率95％以上という カリスマ塾講師として教鞭をとっていました。 生徒から絶……続きを見る

ビジネスベーシック「超解」シリーズ、第６弾。 個人指導１０００人の経験から 心理学的アプローチで最大限の力を発揮する ーーー ■話し方が変わると人生が変わる 私は、ＭＢＡや心理カウンセラーの資格保持者とし……続きを見る

禅僧・坐禅断食指導者である著者は、毎日の祈りの行として、一日千回の五体投地（礼拝行）と標高千メートルでの早朝の滝行を３０年にわたって続ける、まさに「行」の達人であり、「からだ」の使い方のエキスパート……続きを見る

「あの人は幸せそうなのに、自分は……」「私の人生、こんなはずじゃなかったのに……」ーー自分にないものを他人が不自由なく持っているように見えたときに襲われる、「みじめ」「悔しい」「私ってダメだ」の感情。さ……続きを見る

「壁」の向こう側に、世界は広がっている。 道を歩いているとき、バスに乗っているとき、買い物しているとき、勇気を出して、知らない人に話しかけてみよう。 ちょっとした会話でも、驚きと喜びとつながりの感覚を……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 仕事量が多すぎて残業が続いていないでしょうか。 多すぎる仕事は心身の健康を害することもあります。 本……続きを見る

「え？アソビがシゴトになるってホント？」 「やりたいことが必ず見つかる！」 ◆第３の場所（サードプレイス）で「やりたいこと」を見つけよう。 ２万人の人生を変えた！幸せな副業・起業のノウハウを全公開。 ◇こ……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2020年8月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。日々の生活のなかで、さまざまな困難に直面し、悩んだり落ち込んだりすることは誰にでもあると思います。それでも、一……続きを見る

増加の一途をたどる心を病む人びと、メンタルの不調から復職しても約半数が再休職する現実、５分診療・薬を出すだけ診療はなぜ起こるのか？……精神科医・心療内科医の数は増え、メンタルクリニックも増えているのに……続きを見る

アポイントを並べていくだけではもったいない！　気を引き締めたり、明日の予定が楽しみになったり……人生をぱっと明るくするポイントは手帳の上手な使い方にこそあり。決まりきったスケジュールと侮るべからず、ル……続きを見る

今の社会環境で必要なのは転職で「環境を変える」ことより「今の職場で頑張る」必要を迫られています。では会社の評価をどのように上げていけばいいのか? そのポイントは「勉強」でもなく「業績」でもなく、実は「……続きを見る

【複数色を使用したコンテンツです。モノクロ端末では一部読みづらい場合がございます。】居心地のいい家ってどういうこと？　快適に過ごせる空間を保つためにすべきことって？　仕事をしたり、おいしいものを食べ……続きを見る

「なぜ、生きることはこんなに苦しいんだろう？」 この孤独な世界の中で、私達は、とても小さな存在。 大きな道標のように見える誰かの強い価値観や様々な情報に翻弄され、迷い、時に、抜け出せない迷路に入り込む……続きを見る

本当の自分を知る、究極の医療 うつ病が完治する画期的な治療法があった！ 病をきっかけに完治どころか、人生自体が好転、さらに豊かで充実した人生を手に入れた方の実例を紹介。 「心の再生」に注目したこれから……続きを見る

会社のまとめ方は？開業計画に欠かせない市場分析とは？新会社を立ち上げる際に、財務や組織の問題をどのように管理していますか？本書では、上記のような疑問を解決し、スタートアップを成功させるために役立つソ……続きを見る

寝るだけでない! 睡眠は日中のパフォーマンスに関係していた。 睡眠の質が上れば、寝てるだけで日中の仕事や勉強がもっとはかどるという睡眠法を紹介! 睡眠と交感神経と副交感神経との関係の解説、すぐに試せる「……続きを見る

努力、目標、向上心…。全部捨てると、「ものすごい成長」がやってくる！自分の合格ラインを下げたところから、思いもよらぬ成長が始まるーー。テレビで話題の超人気カウンセラー心屋仁之助直伝！これからの時代の……続きを見る

仕事、恋愛、結婚、離婚、将来、孤独死・・・。自由に人生を選べる反作用として「理由のない不安」に陥る危険性と解決法。「こうあるべき」という昔からの日本人のあり方から自由になり、情報通信手段が格段に便利……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 老若男女、貧負の差など一切関係なく誰にでも平等なのが時間です。 １秒、１分、１時間、１日、１年と常……続きを見る

まだ「求人を出せば人が集まる」と思っていませんか？ 採用活動の成否が、企業の未来を大きく左右する時代。 少子高齢化で働き手は激減、求職者の価値観は激変、働き方も多様化。しかもテクノロジーの進化で採用手……続きを見る

「願望実現の本をいろいろ読んだけど、なぜかいっこうに願いが叶わない」……あなたはそんなふうに思っていませんか？　しかし、もうご安心ください。ここに、とてつもなく効果的な魔法があります！　しかも、その力……続きを見る

ほんとうの自分を取り戻すことができれば、自由に生きられる。まずは、ありのままの自分を受け入れ、自分を心から愛することーー。ヒマラヤで長年、瞑想・ヨガの修行をし、口伝によって授けられる「ヒマラヤ秘教」……続きを見る

多くの家庭には仏壇があり、春と秋のお彼岸には墓参りに行き、葬式などではお坊さんにお経をあげてもらう......、日本人には何かと馴染み深い仏教。ですが、大多数の人たちが抱いている仏教観は、実は日本特有の風……続きを見る

人は誰でも、完全な愛に会いたい、と願うものである。しかし、愛されたいと思っているうちは決して愛されない。相手の立場を考えることができるようになって初めて、真実の愛をつかむことができるのである。ーー男……続きを見る

全世界1300万部のベストセラー『1分間マネジャー』の著者ケン・ブランチャードが贈る珠玉の再生物語。すべての人に与えられている「マリガン」とは何か？　仕事の成功だけがすべてだったエリートビジネスマンが90……続きを見る