スポーツ 16

今年は動ける快適なカラダに！ 青学駅伝チーム、福原愛選手など、トップアスリートを教えるフィジカルトレーナーが教えるストレッチの決定版！ 180度開脚不要。自分に合うストレッチでカラダを快適に伸ばす！ カラ……続きを見る

公開予想5年連続プラス回収率を達成したメタボ教授が制作した、新世代の競馬の教科書。 「そんな装備で大丈夫か？」 競馬予想の世界は化け物レベルの猛者とオンラインで殴り合うゲーム。たちの悪いことに競馬界の……続きを見る

■見どころ： 目利きたちが買って使って選んだ、本気のベストバイギア。 ■目次： 目次 買ってよかった、キャンプ道具。2022秋冬 　01 and wander営業 海老塚 俊介さん 　02 RWCHEデザイナー／ KIOSCOオーナー 後藤……続きを見る

4週間で体を完璧に変える！ YouTubeでも人気の、効率的自重トレーニングプログラム！ 全身の筋肉の7割を占める下半身の筋肉にアプローチするメニューを中心に、徐々に負荷を上げながらターゲットを変えていくメニ……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 侍JAPANのU-12……続きを見る

YouTube総再生回数1億2,000万回超！行列のできるレッスンで話題の若手No.1プロが伝授！数千人のゴルファーが救われた、ショットの精度が格段に高まる「サイコースイング」の習得方法を、フォーム解析写真と動画で……続きを見る

■見どころ： 家と車。 ■目次： 目次 GO OUT Choice GO OUT ONLINE Special Collaboration BESSの家 家と車。その1 「家」STYLE拝見 家と車。その2 達人たちの、冒険の相棒。「クルマ」STYLE　PART 1 ルックスも機……続きを見る

「アナログ」のままでは 世界に置いて行かれるーー ポジショナルプレーが標準化されるポスト・カタールW杯 新しいサッカーの文法を知るのは、もはや「最低条件」だ！ 興國高校サッカー部　内野智章監督との特別対……続きを見る

■見どころ： レースデビューからスキルアップまでをフルカバー ■目次： PROLOGUE 目次 RACE DEBUT レースデビュー編 デビューレースを楽しむための秘訣 プロトレイルランナーふたりが疑問を解消! 身体チューニング……続きを見る

※「こんな時、どうしたらいい…？　てらゆーの練習ルーティン「マル秘動画」」は掲載されておりません。 ゴルフが上手い人と下手な人の決定的な違いとは・・・？ 超わかりやすくて、結果が出る！ 人気NO.1！ゴルフY……続きを見る

「これからも諦めることなく、選手育成に力を注いでいくつもりです」 『興國高校式Jリーガー育成メソッド』に続く、興國高校サッカー部・内野智章監督の育成哲学に迫った第2弾! 古橋亨梧(セルティック)、樺山諒乃……続きを見る

登録者数80万人！　再生回数1億3000万回突破！ 大人気フィットネスYouTuberのシリーズ第2弾！ 【本書の特徴】 ・運動を楽しく無理なく習慣化するコツを徹底解説！ ・たった5分でみるみる変わる７つの部位別エクサ……続きを見る

本書は、「正しいフォームで走りたい」「痛みなく走りたい」「やせたい」というランナーの悩みを解消すべく、ランニングの基本を丁寧に解説した本です。体型が気になってきた30代の女性ランナー（もちろん初心者、……続きを見る

下馬評を大きく覆し、2年連続最下位からのペナント制覇は、いかに成し遂げられたのか？　逆に、なぜかくも長き暗黒時代が続いたのか？　元番記者が豊富な取材で綴る。1994年の仰木彬監督就任まで遡り、イチロー、……続きを見る

YouTubeで大注目！「タートルフィットネス」初の著書。 動きをキープ+14秒呼吸だけでおなかがへこむ！ 今年こそ、ポッコリおなかをヘコましたい！と、腹筋運動を始めたものの、 疲れるわりに、効果はイマイチと感……続きを見る

昭和29年、活動の場をプロレスに移した木村と、人気絶頂の力道山が激突し「昭和の巌流島」と呼ばれた一戦。視聴率100％。全国民注視の中、木村は一方的に潰され、双葉山と並ぶ国民的大スターの座から転落、表舞台……続きを見る

自身の潜在能力(ポテンシャル)を一気に引き上げる究極奥義 26個の背骨一つひとつの自由度を高めて、軸を形成し、 肩甲骨と股関節を“脊椎連動”させる! ! 世界のトップ・オブ・トップがハイパフォーマンスを生み出す……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 東京オリンピッ……続きを見る

選手の約7割は指導者の理論を欲していない。では、どう伝える? プロサッカー指導者の岩瀬健はトップチームからスクールまで様々なカテゴリーのサッカー選手を指導してきた。サッカー指導者は、ピッチ外における「……続きを見る

なぜ歳を取ると走れなくなってしまうのか？　団塊ジュニアが50代に突入するいま、人知れずこうした悩みを抱いている人も少なくないだろう。 トレイルランニングの第一人者として活躍する著者でもそれは同様だった……続きを見る

日本ハム時代から大谷翔平を10年以上追い続け、現在は『ひるおび』『ゴゴスマ』（TBS系）など多数メディアに出演する、スポーツニッポン新聞社 MLB担当・柳原直之記者による入魂のノンフィクション。 困惑の表情を……続きを見る

サッカーが「ながら見」できなくなる本。 得点したら喜び、失点したらだんまり。 試合に勝てばすべて良しで、負けが込んだら監督交代… そんな「サッカーの見方」では、現代サッカーに取り残される!? プロの監督か……続きを見る

■見どころ： 使って良かった、キャンプ道具。2022 ■目次： 目次 使って良かった、キャンプ道具。 01 GOOD OL’ ／ wonton デザイナー　福田健太郎さん 02 コンバースジャパン MD　内田美絃さん 03 埜となれ山となれ……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 イラスト、表、……続きを見る

高校まで野球に没頭。大学で物理学を専攻し、スポーツトレーナーになった著者が、ゴルフを始めたのは24歳。 「飛ぶけどOB連発！」典型的な野球部出身ゴルファーだった。 なぜ、スライスしか打てないのか……。 物理……続きを見る

昨今、「せどり」がブームとなりつつあります。 皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。 あるいは身近にせどりをしている人もいるかもしれません。 話には聞くものの、具体的な手順や始め方がわ……続きを見る

頭を使って勝つためのサッカー個人・チーム戦術が学べる。プレーや動き方の疑問を即効解決! 問題と解きながらサッカーの原理原則から最新技術まで覚えられます。 【主な予定内容】 序 章 ゴールを目指すことからの……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することなど文字についての機能が使用できません。 最新科学でメンタルを知る！　多数収録している「実……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 基本のメンテナ……続きを見る

★ワールドカップ予選で日本を救う大活躍! "イナズマ純也"の速さの秘密! ! 現役サッカー日本代表の 快速ウイングが明かす 走るのが速くなるすごい方法! 著者は、身体能力の高い外国人選手すら 置き去りにする圧倒的……続きを見る