Appreciate the little things
Believe in your personal power
Connect with nature
Squeeze every drop out of each moment and live life to the full by discovering the art of mindfulness. Learn new ways ……続きを見る
Calmness is within your reach.
With a little bit of help, the methods of truly relaxing your mind and body, and letting go of stresses and strains, can be learned, practised and perfected.
Bursting ……続きを見る
Confidence is within your reach.
Confidence doesn’t come naturally to everyone, and needs to be developed over time. If you struggle to feel calm and poised under pressure, or wish you had the self-……続きを見る
Your journey from self-conscious to self-confident begins now!
Take those first steps toward becoming more self-assured with this empowering collection of tips and wisdom. Helping you learn to love ……続きを見る
Having a healthy, positive sense of self-esteem and confidence enables us to avoid the obstacles that can hold us back and to really make the most of life, even when we face knockbacks. This book of……続きを見る
Feeling confident and having high self esteem help us to lead a happy life and achieve our goals, and yet sometimes it's all too easy to lack faith in ourselves.
This book of simple, easy-to-follow ……続きを見る
En banbrytande bok för att lyckas med sin presentation och nå fram med sitt budskap.
Det sägs att de flesta människor hellre skulle dö än att tala inför en grupp. Det stämmer troligtvis inte om de t……続きを見る
Det var kärlek vid första ögonkastet. Hon förälskade sig i hans trygghet och värme. Han förälskade sig i hennes intensiva och livliga personlighet. Efter en tid är det just detta som blir deras prob……続きを見る
著者：Anna Sjöström
出版社： Eget Förlag Sverige AB
発売日： 2020年04月07日
En miljon människor. Ungefär så många svenskar dricker lite för mycket för att det ska vara bra för dem. Och de flesta vet inte om det.
Så hur vet du vem som är i farozonen, och vad går det att göra……続きを見る
Mia Törnblom har med framgång skrivit handböcker om att leda sig själv – nu har hon skrivit den första om att leda andra. Mias utbildning för ledare i näringslivet är en av de allra mest efterfrågad……続きを見る
Har du blivit osynliggjord på möten? Eller känt att du varit utsatt för strategier så subtila att du starkt börjat ifrågasätta dig själv? Eller är du rent av den som själv vill styra händelseutveckl……続きを見る
Vad gör du om du måste kommunicera men inte vill? Hur får du igång en dialog i ett stormöte? Går det att rädda dina tråkiga PowerPoint-bilder? Har ni utmaningar i er interna kommunikation? Har du sv……続きを見る
Ingen människa är en ö. Vi behöver andra för att leva ett gott liv – med vår livspartner, med våra barn och föräldrar, med våra släktingar, vänner och arbetskamrater. Vi vill ha goda relationer, men……続きを見る
"Full av praktiska råd och handfasta tips ... mycket lätt att ta till sig"Morgonbris
Karisma, den magiska x-faktorn, förknippas ofta med sex, makt och pengar. Men skönhet, status eller rikedom räcke……続きを見る
”Jag trodde på fullt allvar att jag hade blivit galen. Fullständigt knäpp. Det som hände den där dagen för nästan tjugo år sedan var så fruktansvärt att jag trodde att mitt liv var över.” Så beskriv……続きを見る
Vi talar sällan om det, men vi är många som kan känna oss ensamma. Det kan vara en faktisk avsaknad av social samvaro eller en känsla av att inte bli sedd, förstådd och bekräftad av de människor man……続きを見る
Känslor har varit helt avgörande för människans överlevnad som art. Inte bara för att de hjälper oss att undvika fara - utan dem skulle vi inte kunna fatta beslut eller veta vad vi tycker. Faktum är……続きを見る
Liv och existens; boken de saknade när de fick sin diagnos!
Liv, existens, sårbarhet, lidande och hälsa är fenomen som omedelbart blir aktuella när cancer kommer på tal. Många människor, kvinnor och……続きを見る
The Analogue Brain in the Digital Era considers how our ancient brain handles modern times. During the past century, we left a reality with a lack of sugar, information and relationships and entered……続きを見る
Vem som helst kan bli beroende av personlig assistans eller hemtjänstinsatser när vi minst anar det. Hur tror du att ditt liv skulle se ut om du fick en stroke som gjorde att du fick ett stort behov……続きを見る
Oron är mänsklig, begriplig och till och med konstruktiv ibland. Men den kan också försvåra dina möjligheter att leva fullt ut. För en del är varningslampan alltid tänd och livet blir en utmattande ……続きを見る
Ras-le-bol d’aller travailler en traînant les pieds ? Assez du train-train quotidien ?
Ou tout simplement une envie furieuse de bonheur?
Réveillez-vous et vivez vos envies !
Il n’est jamais trop tar……続きを見る
Facebook, Twitter, Linkedin, Viadeo, ... À l'heure d'internet, les réseaux sociaux ont un impact indéniable sur le recrutement. Si vous souhaitez vous connecter, dynamiser votre recherche d'emploi o……続きを見る
'Understanding our nervous system and somatic healing hold the key for many of us in overcoming anxiety - Anna's book shows us the way.'
Chloe Brotheridge - bestselling author of The Anxiety Solutio……続きを見る
SMERTE-HJERTE er digte om, hvad det vil sige at være en del af psykiatrien. Psykiaterens kontinuitetsnotat bliver her til et rum, hvor patient og behandler skriver til hinanden i et forsøg på at fin……続きを見る
A fear of vomiting is estimated to impact 119 million adults, teenagers, and children in the English-speaking world. This much-needed guide to the diagnosis and treatment of emetophobia includes an ……続きを見る
Dive into this beautiful ABC of tips to discover the art of living well every day
A is for attitude. B is for balance. C is for connection.
The things that add up to a happier life don't have to be ……続きを見る
Dive into this beautiful ABC of tips to discover the art of positive thinking
A is for affirmation. B is for believe. C is for compliment.
There's magic in making the best out of a bad situation, no……続きを見る
Als je naaste dementie heeft, is het een hele kunst om overeind te blijven. Er komen emoties voorbij die niet eerder voelbaar of zichtbaar waren, bij je dierbare en bij jezelf. Ook als je in je werk……続きを見る
