石原 結實 - 電子書籍 3
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つやつや!サラサラ!病気知らず! カラダがよろこぶ食べ物事典
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年10月08日
あなたのカラダをつくり、健康を守ってくれるのは、やはり日々の食事です。いまは、よくても、3年先、10年先、30年先……。いま食べているものが、後々のあなたのカラダと、健康に大きな影響を与えます。本書では、……
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価格:
850円
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石原医学大全
著者:
石原結實
出版社:
青春出版社
発売日:
2023年12月15日
「体温め」「生姜」「空腹」「人参ジュース・断食」…を日本で最初に提唱した自然医学の世界的権威による「石原医学」の粋を集めた待望の医学大全。自然治癒力を最大限に引き出し、健康増進・病気治癒をもたらす、……
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4,950円
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種子島の鉄砲とザビエル [日本史を塗り変えた“二つの衝撃”]
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年11月29日
種子島に火縄銃が漂着したのは、運命だった!本書では、種子島藩の藩医を先祖にもつ著者が、日本が新しい文明に接したときにそれをいかに工夫しながら取り込み、自らの歴史を開いていったかを、医師らしく冷静に解……
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510円
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病気を治す食べ方、食べ物
著者:
石原結實
出版社:
ベストセラーズ
発売日:
2015年03月20日
「薬」ではなく「食物」で病気を治す! ガンをはじめ、高血圧、肝臓病、糖尿病、心臓病などの現代文明病は、人間の体に合わない「食べ方」をしてきたことが原因である。 それを防ぐには、「少食」にし、薬効のある……
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792円
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石原結實のいいことずくめ ねぎ決定版
著者:
石原 結實
,
牧野 直子
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年10月24日
ねぎは血をきれいにして冷えを解消、免疫力もアップします。ねぎ2本を使いきる「丸ごとレシピ」をはじめ、ねぎたっぷりのおかずや「ねぎのピクルス」「ねぎ油」「ねぎ塩だれ」などストックレシピも豊富に紹介。
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価格:
837円
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いいことずくめの キャベツレシピ
著者:
石原 結實
,
牧野 直子
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年10月24日
キャベツには大きめの葉2〜3枚で1日分とれるビタミンCのほか、胃腸薬の名前の由来になったビタミンU、脂肪の代謝を上げるイノシトール、便秘を解消し、メタボ予防にもなる食物繊維など、うれしい成分がいっぱい……
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価格:
837円
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1
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「脚」を鍛えると「脳」が若返る! ボケを防ぐ運動・食事・習慣
著者:
石原結實
出版社:
秀和システム
発売日:
2018年07月24日
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1,188円
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血液サラサラで、病気が治る、キレイになれる [体を温めて元気になれる石原式健康法]
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年04月18日
血液の汚れは、さまざまな病気や体調不調の原因になります。また、肌あれ、肥満、髪の傷みなど、美容面にも悪い影響を及ぼします。では、血液をサラサラにするにはどうすればよいのでしょうか? その答えは、から……
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510円
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クスリのいらない健康法 [食べ物だけで病気は治せる、防げる]
著者:
石原結實
出版社:
三笠書房
発売日:
2013年08月28日
人は食べ物、食べ方ひとつで病気にもなれば健康にもなる。病気をおこすメカニズム・体質と食べ物の相性ーこの知識を知り、毎日の食事にちょっと気をつけるだけで、誰でも健康になれる。カゼ・疲労・肩こりの解消か……
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価格:
1,430円
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70代現役!「食べ方」に秘密あり
著者:
生島ヒロシ
,
石原結實
出版社:
青春出版社
発売日:
2022年03月09日
71歳の現役人気アナウンサーと73歳の自然療法の名医。ともに70代のいまが一番健康で、仕事も人生も充実しているという。もともと体が弱かったという2人が、70代のいま、なぜ風邪ひとつ引かないくらい元気でいられ……
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価格:
979円
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なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか?
著者:
石原結實
出版社:
プレジデント社
発売日:
2015年01月29日
「朝食はしっかり」「塩分控えめに」「水分はたくさんとる」 当たり前と思い込んでいるその健康法、あなたに合っていますか? 一大ブームとなった「プチ断食」「生姜紅茶」などを考案した、予約3年待ちの名医が教……
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価格:
880円
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「足腰の冷え」が老化・病気の原因だった!
著者:
石原結實
出版社:
三笠書房
発売日:
2013年10月17日
この方法で、「頭はスッキリ、足はポカポカ」の健康体づくり!日々、さまざまな症状を訴える患者さんを診察していると、共通点がひとつある。それは、触診すると「上半身より下半身のほうが明らかに冷たい」という……
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価格:
1,430円
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男が老化しない生き方
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年10月08日
お酒が弱くなった。風邪がなかなか治りにくい。夜中に1回は目が覚めてしまう。新聞を離して読むようになったーー最近、衰えを感じている人は必読!65歳でメタボなし、持病なし、ベンチ・プレスを90キロ以上、拳上……
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価格:
560円
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/ 評価平均:
★★★
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春・夏・秋・冬 「体を温めて」病気知らず!
著者:
石原結實
出版社:
三笠書房
発売日:
2007年12月27日
「『温めるだけでよくなる人』がたくさんいます!」ーーこれが日本全国に「温めブーム」を巻き起こしている石原結實先生からのメッセージ。冬の寒さや夏の冷房だけでなく、冷たいペットボトルを持ち歩いたり、シャ……
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価格:
586円
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いいことずくめの 玉ねぎレシピ
著者:
石原 結實
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年10月24日
脂肪燃焼、血栓防止、血糖値を下げて、血圧を下げるほか、利尿・発汗作用や新生作用、解毒作用もある最強の玉ねぎ。まるごとおいしく食べるレシピから、スープやサラダ、主菜にもなるレシピがいろいろ揃いました。
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価格:
837円
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★★★
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健康と長寿の極意 [体のムダと毒を出す習慣]
著者:
渡部昇一
,
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年09月19日
35年前は、医師の数が約13万人、年間の医療費は約6兆円であったのに、いまや医師数が約29万人と倍増し、医療費は約34兆円超も費消しながらも、ガン、心筋梗塞・脳梗塞・高血圧・糖尿病などの生活習慣病、うつ病や……
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乳酸発酵キャベツ健康生活
著者:
石原結實
,
柴田真希
出版社:
日本文芸社
発売日:
2016年09月09日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 おなかの中から……
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「病気がある人」ほどなぜ、“健康”でいられるのか
著者:
石原結實
出版社:
三笠書房
発売日:
2013年10月17日
「一病息災」は本当のことだった!病弱だったり、大病の経験がある人が、仕事で大を成すなど充実人生を送り、長寿を全うする例は少なくない。一方、風邪一つ引かなかった人が突然倒れたり、「健康に気を遣っていた……
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1,430円
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いいことずくめの ピーマンレシピ
著者:
石原 結實
,
牧野 直子
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年10月24日
ピーマンの緑色のモト“クロロフィル”には、血液中のコレステロールをはじめ、体の有害物質を排出する力があります。また、独特の香り成分ピラジンは、血流をよくします。さらに、ピーマン1個にはレモンと同等のビ……
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837円
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身体でわかる女を幸せにする男
著者:
石原 結實
出版社:
KADOKAWA
発売日:
2013年05月16日
体が丈夫で、精神がタフ、人間として器の大きいという理想の男性には、医学的に認められるある身体的特徴があります。それらを、医者の石原結實先生がわかりやすく解説。それを知れば、幸せな恋愛に一歩近づきます……
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価格:
681円
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体の老廃物・毒素を出すと病気は必ず治る
著者:
石原結實
出版社:
三笠書房
発売日:
2012年08月01日
ガン、心筋梗塞をはじめ種々の難病・奇病は、脂肪や糖分、尿酸などの余剰物、老廃物が排泄できず体内に溜まる「過剰病」だと考える著者が、「出す健康法」について、そのすばらしい効果と具体的なやり方の実際を解……
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1,210円
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血糖を下げるすぐ効く食べ方食べ物 [糖は「体内で燃やせば」クスリなしで下がる!]
著者:
石原結實
出版社:
三笠書房
発売日:
2018年11月08日
「ずっと高かった血糖値、中性脂肪、 コレステロールが劇的に改善しました」(67歳男性)「血糖値202→59、体重16.5kg減。 糖尿病のどん底から脱出できました」(43歳男性)「この年齢になって、イ……
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1,430円
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病気の「サイン」に素早く気付き病気は自分で治す(KKロングセラーズ)
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年07月17日
あなたの顔、目、口、舌、爪、足、お腹、胸にこんな変化はありませんか?病気を未然に防ぎ、治し、健康な毎日を送るための座右の書!「耳たぶのシワ」は心臓病に要注意。痛みも発熱もないのに「耳の下が腫れてくる……
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1,300円
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酢タマネギ健康生活
著者:
石原結實
出版社:
日本文芸社
発売日:
2015年10月09日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 テレビ・雑誌で……
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病気は自分で見つけ、自分で治す!
著者:
石原結實
出版社:
ベストセラーズ
発売日:
2015年03月20日
どんな病気も自分で治せる! 耳たぶのシワ(→狭心症)、耳の下の腫れ(→糖尿病)、足腰の筋肉の衰え(→高血圧)、角膜の白い輪(→動脈硬化)、低体温(→ガン)…など、それぞれの病気に特有のサインをキャッチすれ……
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65歳の私が ぜい肉なし、メタボなし、老眼なしの超健康な理由(KKロングセラーズ)
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年09月18日
「えっ!若い!!」と言われる、話題の健康法とは?おもいッきりテレビなどで高齢層のハートをがっちりつかんだあの名医が、見事な筋肉美を披露して、老いない体と心を作る3つのシンプルな方法を伝授!! 【PHP研究所】
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1,200円
65
「医者いらず」の食べ物事典
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年04月18日
「自分の健康は自分で守る」ーーそのためには、食生活を意識することが必要です。戦後、日本人の食事は、肉、卵、牛乳などの摂取量が増加し、欧米型の食生活に変化しました。すると、病気の種類も、脳梗塞、糖尿病……
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病気にならない生活のすすめ [東洋の智恵は健康の智恵]
著者:
渡部昇一
,
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2014年09月19日
ガン、脳梗塞、肥満、腰痛、体力低下……あらゆる病気や体調不良の原因は「食べ過ぎ」と「冷え」にある!本書では、これまで信じられてきた「医学常識」を覆し、自分の健康を自分で守る方法を解説します。たとえば、……
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植化素蔬菜大全:這樣煮才對!解開超級食物關鍵密碼、擺脫烹調雷區的288道食譜,發揮營養最大值 [知って驚くファイトケミカル_健康野菜大全]
著者:
石原結實、牧野直子
出版社:
城邦出版集團
発売日:
2022年08月23日
──日本暢銷醫學書作家VS頂尖營養料理專家聯手出擊── 第一本教你活用蔬菜植化素,建立自體救命抗病力 好食材不必多!吃得對才能建立健康正循環 9大超級蔬菜X 2種關鍵食材 最核心的蔬菜智慧都在這一本 「每天吃進肚……
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病気になるのはおやめなさい!(KKロングセラーズ)
著者:
石原結實
出版社:
PHP研究所
発売日:
2015年04月03日
37の症状別 石原式健康法大全(完全保存版)有名政治家もカリスマ経営者も一流芸能人もやっている驚きの健康法ーーその知識があなたを長寿に導きます。 【PHP研究所】
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