自助・心理 92

パソコン・モバイル機器を四六時中使う現代人の脳は「バッテリー容量は同じなのにアプリだけ増えているスマホ状態」で、人類は今、史上最も脳が疲れる生活を送っている。そこに長時間労働や会社の人間関係・トラブ……続きを見る

老いること＝衰えることと考えていませんか？　ひとは歳をとるほど「ダメになっていく」、若いときだけがキラキラしていて、あとは能力も知力も感性もただ衰え落ちていくだけ、と。でもそれはNO！　です。人生を重……続きを見る

「一生懸命やっているのに成果が出ない」「セクショナリズムが横行している」「社員の危機感、問題意識が低い」という経営者・管理職、「上司との関係がうまくいかない」「自信がない」「上層部の価値観が古い」と……続きを見る

「マインド・フルネス」は、今ではアメリカのIT企業の社員研修に取り入れられたり、学校の授業や名門大学の講義でも教えられるなど有名になった。脳科学的研究も多く発表されている。本書では、医家16代の医師が、……続きを見る

「やる気がない」と「やる気が出ない」は大違い！“爆睡中”のあなたの「やる気」を呼び起こす具体的な例を多用したノウハウ満載の１冊。老若男女の「やる気」に火をつけるコツ、教えます。 続きを見る

■「社外」で輝き出すと、「会社」でも輝き出す 「会社の空気が、生理的に自分に合わない」 「会社で、デキない奴と思われている」 「会社でダメな自分を、休日まで引きずってしまう」 「今の仕事（会社）が、とに……続きを見る

勉強は、未来への準備だ。いま、お金や時間を惜しんで勉強しないことが、未来のお金や時間、選択肢を奪っていた！しかも本書は、「勉強は、じつは面白い！」ということが実感できる一冊。そう、まさに「そんなこと……続きを見る

人のために宇宙エネルギーを送ったり、いろんなことする。それって、美しいことだよな。美しいことをしていると、人は、なぜか、気持ちよくなる。そうなるように、神さまが作ってくれてるの。だから、その通りに生……続きを見る

人生は、あなたが思っているよりも長い。 「こうありたい」自分に向けて、 今から準備をはじめよう。 定年後・子育て後からはじめる、新しい幸せのヒント。 「終活」だけではもったいない！ 50代、60代からが人生……続きを見る

多湖輝の人気作品を10冊セットで！ 2014年度ゴマブックスから刊行され、多くの反響があった人気の多湖輝作品。そのベストシリーズを、なんと10冊セットでまとめて読めてしまう！扱っているジャンルは幅広く、心理……続きを見る

2500年以上前から伝えられてきた「ブッダの言葉」。解決困難な苦しみや悲しみとどう向き合っていくのか、現代に生きる私たちのヒントになります。そんな心ゆさぶるブッダの言葉を大阪のおばちゃんが超訳したら？　……続きを見る

お笑い芸人のたむらけんじは、とある事情で突然焼肉屋の経営者に！ まったくのド素人が日々研究を重ね、瞬く間にお店を繁盛させた。ズブの素人だからこその発想と、究極の人見知りの性格が生み出したたむらけんじ……続きを見る

人生の後半を思いっきり楽しもう　60歳になったからこそやれることが、たくさんある！　30代や40代にはうまくいかなったことが、60代になるとうまくいくようになる。そんな人も珍しくありません。あるいは、コツコ……続きを見る

メール依存、自傷、解離、ひきこもり……「非社会化＝未成熟」で特徴づけられる現代の若者問題。しかし、これらを社会のせい、個人のせいと白黒つけることには何の意味もない。彼らが直面する危機は、個人の未熟さを……続きを見る

みなさんこんにちは。 YOTAと申します。 私は4年前に、うつ病とパニック障害を発症して、何か変わりたいという思いから、読書や運動、朝活などさまざまな行動をしてきました。 その結果、上手な生活の仕方を身に付……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量9,000文字以上 10,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 本書は、将来を見据えた目標や夢を持っている人たちへモチベーションを維持するために何が必要かを書いた……続きを見る

Facebookフォロワー、７万人以上!! Youtubeチャンネル登録数17,000人!! 再生回数850万回以上の大人気「旅ブロガー」話題沸騰の「旅ブロガー」横田奈津子さんの「世界旅行で収入と自由を得る方法！」初の書籍化！ ……続きを見る

発行:信長出版 「それでも、人生、面白く生きられるんだよ」“魂の時代”をもっと面白く、この自分に生れてよかったという生きかたをすることが成功の鍵。幸せ大富豪・斎藤一人さんが、悩み多きフリーライターに語っ……続きを見る

腹をくくって、お答えします。 「クロワッサン」で大好評だった連載に、大幅改稿を加え、ついに書籍化! 「不思議。悩みを抱えてる自分が、なんだか誇らしく思えてきます」 (ある相談者さん) 恋人がいる人を好きに……続きを見る

"壁にぶつかった時、生きるのが嫌になった時、投げ出したくなった時、あなたの心に響く、33の幸福の処方箋。 第一章　家族の気づき “育った家”の悪口は、口がさけてもいわないこと／家族だからこそ言葉で気持ちを……続きを見る

ビジネスパーソンの一生は、 20代のスタートダッシュで勝敗が決まる！ 本書では、政財界をはじめとした要人プロデュースを延べ500人以上手がけた著者が、 20代という重要な時代に「何を」「どのように」学ぶべきか……続きを見る

ゆるーく願うから簡単に叶う！　「ネコを見たらいいことがある♪」「マシュマロを食べると彼から連絡がくる♪」「あの公園のケヤキの大木の下に立つと心のモヤモヤが消える♪」……等々、何でもいいんです。２０年近く……続きを見る

日本人の2人に一人ががんに罹る時代、その他にもアトピー皮膚炎などを筆頭にアレルギー、糖尿病など生活習慣病が激増しています。他にもほんの数十年前には見られなかった子どもの発達障害や自閉症も毎年増えてい……続きを見る

日本人の2人に一人ががんに罹る時代、その他にもアトピー皮膚炎などを筆頭にアレルギー、糖尿病など生活習慣病が激増しています。他にもほんの数十年前には見られなかった子どもの発達障害や自閉症も毎年増えてい……続きを見る

日本人の2人に一人ががんに罹る時代、その他にもアトピー皮膚炎などを筆頭にアレルギー、糖尿病など生活習慣病が激増しています。他にもほんの数十年前には見られなかった子どもの発達障害や自閉症も毎年増えてい……続きを見る

ディズニー全スタッフを指導・育成した著者から魔法を持たない私たちへのメッセージ。夜間清掃という仕事と向き合い学んだ「仕事」と「人生」。理想と現実の狭間で働き方を考える一冊。 ＊本書は2014年9月小社刊『……続きを見る

板チョコ＆ホットケーキミックスで作るかわいいプレゼントチョコの本。デコスイーツのようにキュートなバレンタインチョコを簡単に作れちゃうレシピを紹介します。男の子に人気のスイーツを、カラフル＆キラキラに……続きを見る

世の中にはナンバー２を目指す人間が案外多い。 トップほど重たい責任に縛られることなく、思う存分実力を発揮できる権限があり、好待遇。影響力・発言力もあり、尊敬されるという絶好のポジション。 しかし「ナン……続きを見る

相撲は古代の神事から格闘技、そして「国技」へと鮮やかな変貌を遂げながら、1350余年を生き抜いてきた。日本人の豊かな精神性が凝縮されたこの伝統を、「男女共同参画」や「グローバリズム」などという、現代の価……続きを見る

老後は人生でいちばん輝くとき！　定年後の自由な時間を思う存分満喫する「センスのいい生き方」をしている人の共通点とは？＊気持ちを老化させなければ、楽しく生きられる＊ストレスづき合いのできる人、できない……続きを見る