自助・心理 95

一度身につけた記憶や能力が失われていく認知症。いまだ根治療法はないが、治療においても介護においても、早期発見と病気の正しい知識の果たす役割は大きい。本書では、認知症のうちアルツハイマー病やレビー小体……続きを見る

「今よりお金持ちになりたい」とは、きっと多くの人が抱いたことのある願いではないでしょうか。それをかなえるためのもっともシンプルな方法が、「身近にいるお金持ちの人達の行動を真似する」ことです。お金持ち……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量11,000文字以上 12,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 カスタマーハラスメントという言葉が日常的に使われるようになりました。 それだけ身近なもの、どこでで……続きを見る

孤独と聞くと寂しいイメージを抱くかもしれません。でも、自分の時間をもたないと、自分に出会うことができないものです。坐禅を組んでいる時は、ただ自分とお釈迦様の存在（真理）を感じるだけ、その中から禅僧は……続きを見る

ベストセラー『始めるのに遅すぎることなんかない！』に続く、待望の第２弾！　「人生には締め切りも手遅れもない」という著者・中島薫氏の揺るがぬ信念が送り出す１０１のキーフレーズが、新しい一歩を踏み出す元……続きを見る

同じ一生なら、楽しくのびのびと暮らしたい。人気漫画家フーミンが、「いつか必ず巡ってくる幸運」を切り口に、恋愛と結婚の真実から、母親論、映画論、アイドル論、快適生活術まで、オモシロ鋭く語ります。「すべ……続きを見る

■「怒らない」と「怒れない」は大違い！ フォレスト2545新書のベストセラー『怒らない技術』を筆頭に 『怒らない○○』という書籍が所狭しと書店に並んでいます。 みんなイライラ怒っているんですね。 無理もありま……続きを見る

メンタルは、トレーニングで強くなる！ 9割の人が実行していない、仕事で必ず成果を出すためのメンタル強化術がここに！ 【著者紹介】桑原正守（くわはら・まさもり） 18歳で新潟から単身上京。 19歳でウェイター……続きを見る

愛・夢・豊かさーーすでに“在る”ものに気づけば、毎日が奇跡の連続になる。著者累計50万部突破！　OLから主婦まで、絶大な人気を誇るバリ在住の著者が初めて明かす、喜びに包まれた「新しい人生」のヒント。本当に……続きを見る

保健師、病棟看護士として働く「支援者」だった著者が、自身のうつ体験をリアルに紹介。「回復期や再発時の過ごし方」や再発予防のコツのほか、一人でできる「認知行動療法」実践のヒントなどをわかりやすくお伝え……続きを見る

時間の使い方を変えればすべてが変わる！ 全世界でおよそ2100万人が愛用するシステム手帳「フランクリン・プランナー」。 その優れた時間管理システムことタイム・マネジメントは、単純なスケジュール管理という枠……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 生活の中で、皆さんは人と関わることが必要不可欠ではないでしょうか。 仕事や学校へ向かう方はもちろん……続きを見る

よしもとばななさん推薦、待望の著者デビュー作！ 現役の魔法使いが教える１１１のおまじない。 魔法というと、一見おどろおどろしい夜の闇の世界だったり、 かぎ鼻の怖い顔をしてホウキにまたがるお婆さんを思い……続きを見る

「じつは、しなくてもいいこと」「じつは、しないほうがいいこと」は世の中にたくさんあります。社会のなかには「こうしなければいけない」という固定観念があり、多くの人はそれに苦しめられ、不安にかられたり、……続きを見る

上司、同僚、相手先......仕事嫌いは人間関係にあり!今もっとも注目されるNLP心理学の仕事や対人関係にこだわった、たった7つの方法を実践するだけで対人関係がみるみる円滑に!クリントン元大統領、オバマ大統領も……続きを見る

「川上」とは、仕事のそれぞれの場面において、一番上流にあり、川中、川下を決めていく背骨になるもののことだ。そこで旗印として掲げる言葉は長くなればなるほど伝わらない。企業の「理念」を一行に凝縮したフレ……続きを見る

不安には「本物の不安」と「ニセモノの不安」があった！ーー怖れによって作り出され、私達の心を縛り、前向きな行動を阻んでしまう「ニセの不安」。そのメカニズムと、不安に振り回されずに思い通りに生きる方法を……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量7,000文字以上 8,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 ストレスは悪者じゃない！ 「ストレス」と聞くと、多くの人がネガティブな印象を抱くでしょう。 「ストレ……続きを見る

本書は、グローバル経済をロバート・キヨサキがどのように見ているかを示し、我々がなぜこのような荒れ狂う経済状態に巻き込まれてしまったのかを検証していく。そのうえで、それぞれの経済的な問題に対する解決策……続きを見る

あなたが持つ「10万人に1人」の才能を、QRコードで診断！ 自分の才能を最大限に生かす方法がわかる。 本書の土台は「算命学」。単なる占いではない。古代東洋の王たちが国を治めるために学んだ帝王学だ。自分の宿……続きを見る

累計100万部を突破した大人気「+1cm」 シリーズ10周年を記念した珠玉の「ベスト版」が登場！ ーーーーーー ほんの少し見方を変えると、世界はたちまち変わる！ 心がスーッと軽くなる魔法の言葉たち ーーーーーー ……続きを見る

人生の金メダルを！ あのサメ肌水着を開発した著者・森健次朗。 そんな経験豊富な著者が語る一流ストリートたちの考え方は、やはり一流ゆえの流儀があった！ その方法は、ビジネスの世界でも通用するものであり、……続きを見る

俺は、保険屋ではありません。 ＩＴ関連のお仕事をシコシコとしている３０代です。 そこそこ、友達も多く、幅広い交友があります。 異業種交流会、政治家のパーティー、合コン、会社設立記念、色々呼ばれます。 人……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量7,000文字以上 8,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 自分はコミュニケーションに不安がある、人見知りだ、と思っている人の中には、 「自分の話すことが相手に……続きを見る

役に立つ知恵を１ダースほど知るために、700ページの書物を読む必要は全くありません。 「人生で成功するための大切なポイント」が身につく13のショートストーリー。 続きを見る

楽しく成功したいなら、みんなの意見より、まず自分の心の声を聞こう！ 今回、この本を通じて、一人さんがあなたに伝えたいことは「自分自身に対して、いかに素直に生きるか」ということです。本書は、実業家とし……続きを見る

目疲れ、うつ、腰・膝の痛み、便秘、薄毛、「不調」の原因の多くは体の冷え。温め方、薬膳など最新の「温活術」をご紹介！「温活」で「血めぐりをよくする」ことで、病気とまではいかない「体の不調」の多くが治り……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2017年2月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。人生の困難に直面し悩みをかかえるなかでも、日々充実して過ごす人がいます。一方で、毎日不安や不満をかかえながら、……続きを見る

「平日の夜、休日をもっと充実させたい！」とういう女性に、ちょっぴり贅沢な時間の過ごし方を教えます。「贅沢な時間＝お金がかかる」という考えは、間違い!!いつもと、ほんのちょっと違うことをするだけで、素敵……続きを見る

4000人を看取ってきた 医師が教える 人生で本当に大切なこととはーー。 忙しく過ぎていく日々の中で、立ち止まり考えたいこと 今日という日は、二度と戻って来ません。 それを、私たちはみな、頭では理解していま……続きを見る