自助・心理 98

セカンドキャリアという言葉にどういったイメージをお持ちですか? 定年後の再就職と捉えている方がいますが、セカンドキャリアは45歳からの新たなキャリアだと考えてください。これまでは、40代半ばになると先が見……続きを見る

あなたは上手に話すことができますか？会話はコミュニケーションの基本です。ビジネスマンにとって上手に喋ることは必須スキルでもあります。しかし、多くの人が上手に喋ることができないと思い込んでいます。本書……続きを見る

日本では単身世帯が家族世帯を上回り、いまや65歳以上の高齢者のうち、男性の10人に1人、女性の5人に1人はひとりで暮らしている。今後もこの傾向は加速するようだ。「ひとり暮らしの老後」というとどこかうら寂し……続きを見る

本書の内容は、 ファスティング（断食）のプロフェッショナルである、 日本ファスティングコンシェルジュ協会会長・代表講師である中嶌歩見が 「体のデトックス」と「心のデトックス」を軸に、 ・37歳にはみえない……続きを見る

親子、夫婦、友達、職場、ご近所……、いつの時代も人間関係の悩みは尽きません。多くのシニアから人間関係の悩み相談を受けてきた精神科医が、シニア世代こそ、しんどい関係は手放し（ときには縁を切ることも大切！……続きを見る

大人の発達障害の場合、それも特に知的障害を伴わない「アスペルガー症候群（高機能自閉症）」に関しては、ずっと「うつ」だとか「ＡＤＨＤ」だとか別の診断がつくケースが多いのです。周囲が気づかずに、仕事や人……続きを見る

お金を貯めたい人にオススメ！ お金を儲ける方法は時代と共に変わってゆくが、お金を貯める方法はほぼ不変だ。 お金の貯まる生き方、お金の使い方、金銭感覚の養い方、これから貯蓄を始めようという人には是非読ん……続きを見る

インテリジェンスとは何か、どのような構造になっているのか。なぜ、個体によって知能が高く見えたり低く見えたりするのか？この人間の心理の特徴を伸ばすことは可能なのでしょうか？ インテリジェンスとは何か、……続きを見る

医者に殺されない！ ための介護のツボ 寝たきりだった母が、みるみる回復！！ 介護で毎日ヘトヘトな方 親の介護が心配な方　必読！ 介護の悩みがスーッと消えて、 生きる意欲が湧いてくる 第一章　毎日が最後の晩……続きを見る

■自分と揺るぎない信頼関係を結べる人は ストレスフリーな毎日になる 人からほめられたとき、あなたはどんな反応をしますか? 多くの人は、「いえいえ、そんなことはありません」と否定したり、 「私なんて」と謙遜……続きを見る

どうすれば子どもが勉強するようになるだろうか。自分は人より出世が遅れている。どうしたらいいだろうーー私たちはたくさんの「悩み」を抱えています。病気になったら、早く治したい。充分なお金がない、もっと欲……続きを見る

無意識は私たちの日常に深く影響している．夢・幻を精神分析するとき，無意識の世界が出現してくる．この無意識こそ文化を解読する重要な鍵である．フロイトやラカンに導かれ，ゴダール，シューマン，デルヴォー，……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2019年8月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。日々の生活のなかで、悩んだり、心がモヤモヤしたりすることは誰にでもあることでしょう。それでも、毎日を楽しく、充……続きを見る

東京工業大学教授で同大学リベラルアーツ研究教育院長である上田紀行氏の処女作の復刊。同調圧力に囚われず自らの頭で考えることが必要とされる現代において、読み手をポジティブにし、内発的な力を引き出してくれ……続きを見る

運がいい人になれば、いいことが次々にやってきます。どんな風に過ごせば、そうなれるのか……本書では、幸運を呼び込むための101の言葉を、「成心学」に基づいて紹介しています。文中では、この成心学を実践し、実……続きを見る

説明文 さっと読めるミニ書籍です（文章量24000文字以上 32,000文字未満（30分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 茶道の大家千利休の教えを和歌の形にした『利休道歌』に「規矩作法 守り尽くして 破るとも 離るる……続きを見る

※電子書籍版『月刊誌PHP 2019年7月号』は、電子化にご協力いただけた作品を掲載しております。予期せぬ事態が起こったり、イヤなことに直面したとき、心がグラグラして、不安になったり、クヨクヨしたりすることが……続きを見る

幸せのありかを求めて遠くまで探しに行き、見出せなかった人々の話は、古くから語り継がれています。それほどに、私たち一人ひとりが求めているのは“幸せ”という言葉が表す満ち足りた心、心の平安、不安のない平穏……続きを見る

ＤＭＴ（N・N-ジメチルトリプタミン）は、人間の脳内で作られるパワフルな幻覚性物質。 松果体とも関係しています。 仏教徒でもある著者は、アメリカの大学病院内で60人のボランティアにＤＭＴを注射し、その反応……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量13,000文字以上 14,000文字未満（10分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 本書は、ある地方の市役所で遺跡の発掘調査を担当する学芸員として採用された筆者の退職までの25年間に……続きを見る

あなたや、あなたの家族や部下が、「うつ」になってしまったら……？　今や、7人に1人がかかるともいわれ、国民病となった「うつ」。症状や治療法、職場や家庭での患者への接し方、リハビリなど、まだまだ世間の知識……続きを見る

緑豊かな神社仏閣にお詣りすると、すがすがしい気持ちになるものです。日常の喧噪から離れ、自分を見つめ直したり、煮詰まった思考や悩みを解消したりするのにおすすめのパワースポットでもあります。本書は関東周……続きを見る

ダメな人ほどうまくいく! 逆境に打ち勝つ思考力、判断力、行動力が身につく本。 高校受験に失敗。空手家の夢は病気で断念。モデル業も食えずに転身。そして転職を重ねること15回…そんな挫折まみれの男が、経験も知……続きを見る

50代は人生で大きな転換期を迎える時である。仕事では厳しい境遇に立たされ、家庭では子どもが自立し、夫婦のあり方が改めて問われてくる。不透明な時代ゆえ、問題解決の確かな手立てもすぐに見出せない。だが、い……続きを見る

「にほんごを まなぶ えほん」シリーズ第2巻は、「い形容詞」と「な形容詞」と、ものによって数え方が違う、1から10までの数え方をイラストの力を借りて学びます。 続きを見る

「未来日記」とは、「理想の未来を先取りして現在形の言葉で書く日記」です。作家志望の人なら、「処女作が大ヒットして100万部を超えている！」というように、夢や望みがすべて達成しつつある状態を記していくの……続きを見る

慢性的な疲れを抱えながら、気持ちで毎日を乗り切っている方に、ぜひ読んでいただきたい一冊。 超一流の人でも、疲れるとパフォーマンス力が下がってしまいます。 ビジネスで必要なのは、スキルではなく、ハイパフ……続きを見る

仕事でのスランプや病気など、どんなつらい経験があっても、それを糧として充実した人生を歩んでいる人がいます。だから、困難があっても大丈夫、あきらめなければいつか道がひらけるときがくるのです。2013年8月……続きを見る

夫と妻との関係、親と子との関係、健康や病気、老いていくこと、そして、やがて誰もが迎えなければならない死について……。これらは人間にとって、答えを導きにくい永遠の問題です。いや、答えなどないから、迷いつ……続きを見る

「アルトゥル・ショーペンハウアーは私が誇りとする厳格な教師である」ーーフリードリヒ・ニーチェ 本書は、百年以上前のドイツでショーペンハウアーがたどり着いた人生哲学の中でも、現代に生かせる「大切な教え……続きを見る