美容・暮らし・健康・料理 43

あの茶道会館「山里」の点心と趣向、その作り方を記録した初めての書が、いよいよ発売！ 点心とは定められた食事と食事との間の一時の空腹をいやすための少量の食物を指します。茶事・茶会の場合、本来は懐石料理……続きを見る

【動けない・めんどくさいを卒業！】もう自分を責めなくて大丈夫。「変わりたいのに一歩が踏み出せない」「いつも先延ばしにしてしまう」ーーそんなあなたへ。行動力は「根性」や「努力」の量ではありません。世界……続きを見る

他の追随を許さない最強の種牡馬辞典'25〜'26年度版！ 2024年は種牡馬ディープインパクト直仔のキズナが史上初めての３代にわたるリーディングサイアーに輝きました。 次のリーディングサイアーの座を目指して2025……続きを見る

ゲームが大好きなPerfumeのっちが、ゲームに関わるさまざまな人々に会いに行く連載「のっちはゲームがしたい！」待望の書籍化。4年半にわたる連載バックナンバーに加え、桜井政博とのスペシャル対談、連載を振り返……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 『「風の時代」……続きを見る

『すごすぎる図鑑シリーズ』今回のテーマは、数。小学生から楽しめて、算数が好きになる！身近なところから始まる数の世界！「比を使いこなせばいつでもドレッシングを作れる！？」「スマホゲームのガチャの確率」……続きを見る

著者のEllyさんが東洋医学をベースに生み出した独自の「養生ダイエット」は、ストレスや不安を抱えながらダイエットをしている女性たちの熱い支持を受けています。3冊目となる本書は、Ellyさんが「自分のダイエッ……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 日本ヴォーグ社……続きを見る

同じ年齢なのに、老けて見える人と、若く見える人がいる。その違いはなんなのか？　体質や遺伝の違いだと思いがちだが、それ以上に大きいのが“習慣”の差だ。多くの人は、健康や美容のためによかれと思って行動して……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

“楽しく、すぐに取り入れられる”をコンセプトに、役立つ情報を紹介 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。 ■……続きを見る

家事に育児に仕事、全てを効率化してゆとりのある子育てライフを送ろう！■育児の方程式育児の大変さ＝（子どもの手のかかり具合＋家事の手のかかり具合＋仕事の手のかかり具合）÷投入コスト時間短縮のアイディアが……続きを見る

「アルゴリズムたいそう」「アルゴリズムこうしん」「ツッコミ暴走族」「悲しいときー！」など、数多くの人々を楽しませ、笑わせてきたお笑いコンビ「いつもここから」の山田一成が、日々にちょっと疲れたあなたへ……続きを見る

※電子書籍版には、表紙画像や中吊り画像に掲載されている一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または一部の画像が修正されている場合がありますので、内容をご確認の上、お楽しみください。 昨年、大い……続きを見る

〈電子書籍版について〉 本書は固定レイアウト型の電子書籍です。リフロー型と異なりビューア機能が制限されるほか、端末によって見え方が異なります。 【「不思議パン」は究極の“時短・簡単・失敗しない”パンレシ……続きを見る

YouTubeフォロワー34万人！ 人気パティシエが、ロールケーキを深掘り。4つの生地で、圧倒的クオリティの21レシピ。・著者は「料理レシピ本大賞」受賞の人気パティシエ。・4種の生地で作るロールケーキ21品。・5ス……続きを見る

凄腕トレーナー直伝「体の動かし方」の極意。 ＷＢＣや五輪の日本代表チームに帯同経験のある著者が、２０年以上にわたってトップアスリートたちのトレーナーを務めて導き出したのは、人の体は２タイプに分けられ……続きを見る

健康常識をアップデートして、 内臓脂肪を最速で落とせ！ 〜実はこれ、すべて肝臓に悪い習慣です〜 NG！　節酒のため、晩酌をジュースに変えた NG！　アルコール度数の低いサワーで我慢 NG！　二日酔い防止にウコ……続きを見る

上品で大人な味わいがおいしいコーヒーのお菓子。 ティラミス、コーヒーゼリー、モカロール、エクレールオカフェなど、 世代を超えて愛される甘くほろ苦いコーヒー菓子の定番とアレンジ、 コーヒーの風味をいかし……続きを見る

里山の台所から、あなたの毎日に「整う時間」を。 蒸籠ごはん、自家製ソーダ、万能調味料。 邪気払い、ハーブ風呂、豆腐湿布。 洗剤を使わない掃除術、お月見、すす払いーー。 昔から里山に伝わる手当てやならわし……続きを見る

現役Jリーガーの夫・詩温と、栄養士の妻・真梨菜。Instagram開設早々から大きな話題を集めるふたりの初レシピ集！料理を作る上で「おいしい」ことは前提ですが、栄養面のバランスをとるのはなかなかむずかしい。丹……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ワインは難しい……続きを見る

石井琢磨氏が解説するクラシック音楽の魅力と新しい楽しみ方。第２の故郷であるウィーンの街、音楽シーンを紹介するとともに、初めてクラシックに興味を持った人が聴くべき音楽家、名曲の魅力を著者独自の視点で解……続きを見る

『防災グッズ総覧 〜ラジオライフ10年分のお役立ち品が集結』『防災大全 令和版』がセットになったオトクな合本です（重複記事は削除しております）。ラジオライフが長年にわたる取材（2011年〜2023年）で得た知見……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 2025年11月1日……続きを見る

・もしかしたら、うちの子って低身長じゃないかしら？・うちの子は小学校低学年のときからずっと背の順がいちばん前のほう。　このままずっと小さいままなのでは？・背が低いことにコンプレックスがあるらしい。親……続きを見る

野菜が主役のごちそうに！ Instagramのフォロワー数18万人超の人気料理家・さあやさんが提案する、コンロ不要で簡単に作れるサラダとマリネのレシピ集。10分以内で完成する手軽さと、レンジ調理とは思えない華やか……続きを見る

管理栄養士として、女性のための栄養学を研究してきた「あこの栄養学」（YouTube登録者11万人を突破＜2023年９月18日現在＞）のあこの初書籍！「疲れるとつい甘いものを食べてすぎてしまう」「甘いものを食べだす……続きを見る

いつもの調味料を変えるだけ！ 不調も味覚も整える、旬を楽しむ麹のレシピ 毎週のように体調を崩す息子の体を変えたい！ そうしてほみさんがたどり着いたのが、美味しくて簡単に作れる麹レシピでした。 息子さんの……続きを見る

麻雀Vtuber千羽黒乃が大人気オンライン麻雀ゲーム「雀魂」を徹底分析。国内シェアNo.1の「雀魂」で最高段位の「魂天」まで登り詰めた千羽黒乃が、麻雀の勝ち方から牌効率、ベタオリ、ラス回避、読みなど、効率的に……続きを見る