美容・暮らし・健康・料理 9

人生の折り返し地点が過ぎ、ふと自分を振り返ると、視力も体力も衰えを自覚するようになる５０代……でも大丈夫！　不安になったり悩んだりしても、この本を１ページめくれば、精神科医Ｔｏｍｙの言葉１つひとつが、……続きを見る

管理栄養士として、女性のための栄養学を研究してきた「あこの栄養学」（YouTube登録者11万人を突破＜2023年９月18日現在＞）のあこの初書籍！「疲れるとつい甘いものを食べてすぎてしまう」「甘いものを食べだす……続きを見る

「3か月でマスターする」シリーズのコンセプトは、“憧れのテーマやスキルを3か月で学ぶ！”。 ■ご注意ください■ ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があり……続きを見る

50万部のベストセラー『大人の語彙力ノート』待望の続編が登場！ この1冊で、社会人として、恥ずかしくない語彙力を身につく！ 社会人になると、学生時代とは違うレベルの言葉遣いを求められます。 仕事の場で子ど……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ベルンドケスト……続きを見る

日本で性を語ることはタブー視されがちですが、海外に目を向けてみると、実は当たり前に性教育が行われています。効率的な節税や投資のために「お金」を学ぶことが必要なように、男女が円滑にコミュニケーションを……続きを見る

YouTubeチャンネル「Kuro-北国の暮らし」初の著書。動画に無言で登場する67歳母と92歳祖母が初めて自身のことや暮らし周りのことについて語ります。ファンを魅了する料理の手際の良さ、無駄の少ない始末のよい暮ら……続きを見る

※電子版では、紙の雑誌と内容が一部異なる場合や、掲載されないページや特別付録が含まれない場合がございます。 ※本雑誌はカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 20……続きを見る

数々の予言を的中させて世の中に衝撃を与えてきた大人気占い師Love Me Doが占う、守護龍別（10種の龍）の運勢本。2024年10月〜2025年12月までのあなたの毎日の運勢を一挙紹介。2025年の予言、その注意点や開運法、……続きを見る

OURHOME　Emiさん20冊目の最新刊！ 時間に追われず、時間を追いかけよう OURHOME主宰、中学生双子の母であり、暮らしと仕事を楽しむ発信で大人気！ Emiさんの時間術ってどうなってるの？　 ・「やりたいことファー……続きを見る

きのうまでの「普通」を急にアップデートするのは難しいし、 ポンコツなわれわれはどうしたって失敗もする。 変わらぬ偏見にゲンナリすることも、無力感にさいなまれる 夜もあるけれど、「まあ、いいか」と思える……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 お、値段以上 ……続きを見る

現代社会で「健康的」とされるオメガ3やオメガ6＝多価不飽和脂肪酸（プーファ）。 この油（オメガ3やオメガ6）こそが、 フィッシュオイル や 植物油脂 です。 実は、これらの脂肪酸の過剰摂取が、 ガン、自己免疫……続きを見る

仕事で失敗ばかりしてしまう。人と上手に関われない。すぐネガティブになってしまう。苦手な人をうまくかわせない。自分の見た目が大嫌い……上手に生きられない自分が大嫌い！「私がうまくいかないのは、努力が足り……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「漢方」は、薬……続きを見る

チャンネル登録者128万人(2025年1月時点)「ワンソクTube」を運営する著者・ドラヨス氏。「クルマ買う系YouTube」を自称するように、これまで数々の愛車遍歴を持つ。SUVやミニバンから軽自動車まですべてのジャンル……続きを見る

いつもの調味料を変えるだけ！ 不調も味覚も整える、旬を楽しむ麹のレシピ 毎週のように体調を崩す息子の体を変えたい！ そうしてほみさんがたどり着いたのが、美味しくて簡単に作れる麹レシピでした。 息子さんの……続きを見る

2023年度の不登校の小中学生は約34万人。前年度から約４万人も増加しました。小学生の不登校は９年前の約４倍、社会に出られない若者は約40万人（高校生含む）にのぼります。最近では親子関係の悪化による痛ましい……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

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※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 THE MOST SCENIC HOTELS 日本の絶景宿 四方を海に囲まれ、７割以上を山々が占める日本列島。 春の新緑から夏の海……続きを見る

スーパー霊能者下ヨシ子が激震の２０２５年運勢を予知！ 累計200万部超えの大人気流生命シリーズ霊視によってあなたの未来をズバリ鑑定します! 「空一面に無数の白い丸と黒い丸が散らばっている」 このビジョンが……続きを見る

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本場の韓国料理がおうちで簡単に作れる！韓国料理レシピを紹介する人気SNSアカウント「セミ 韓国人夫の韓国料理」さん初書籍。スンドゥブ、サムギョプサル、ヤンニョムチキン、チヂミなどの人気韓国料理をはじめ、……続きを見る

著書累計137万部突破！ 驚異の的中率で話題の占い師・星ひとみによる、 12天星タイプ別あなただけの“年間運気本”。 月ごとの「パワースポット」や「お守りアイテム」、「浄化の時間」を収録し、さらにパワーアップ……続きを見る

国内外80ブランド超の最旬、注目フレームを一挙掲載！・本格眼鏡800本超を紹介する好評ムックの最新年度版。・安価な眼鏡とは一線を画す、国内外本格ブランドのみを掲載。・最旬のトレンドと知識が得られ、資料性……続きを見る

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ジャパンディなお部屋づくりで大人気のインスタグラマーsoraさんによる、まるでホテルのようなシンプルで居心地のよい部屋づくりを叶える１冊！インテリア配置の考え方、アイテムの選び方、配色の基本、賃貸DIYの……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 〈表紙の人〉原……続きを見る

「適量」が身につけば、ダイエットは続く！　つらくない！健康的にやせたい人から絶大な支持を得ている「あすけん」。累計会員数1100万人の国内最大級のAI食事管理アプリが考えた、ダイエット始めに試してほしい７……続きを見る