著者：Mark Stephens
出版社： North Atlantic Books
発売日： 2019年08月13日
Fight insomnia with simple yoga poses, meditations, and breathwork that will help you sleep better, longerーfrom a master yoga trainer and the author of Yoga Sequencing and Teaching Yoga.
Although m……続きを見る
This book focuses on teaching ways to meditate and on how to include meditation in your daily life! It will inspire you to begin, continue and improve in this ancient practice.It features 50 questio……続きを見る
Was passiert im Organismus, wenn man zwei auf ihren Ebenen mächtige Systeme miteinander vereint und ihre Wirkungsweisen aufeinander abstimmt? Diese Frage stellte sich Fabrizio P. Calderaro, der mit ……続きを見る
Looking for radiant health and inner peace?
Yoga's poses are one small part of a larger system that can help us improve our health, gracefully navigate life's ups and downs and, ultimately, lead us ……続きを見る
Pilates + Fitness, le nouvel abdos-fessiers qui sculpte le ventre, les fesses et toute la silhouette !
Le Pilates, c'est la méthode la plus efficace pour muscler ses abdos en profondeur. L'idée du P……続きを見る
著者：Kerry Harling
出版社： Page Street Publishing
発売日： 2019年05月28日
A Practical Introduction to the Life-Changing Power of AYURVEDA
Transform yourself and kick unhealthy habits to the curb once and for all with a cleanse based on the ancient wisdom of Ayurveda. Usin……続きを見る
Perfekt für Einsteiger!
Viel mehr als nur Ommmm: einfache, ausführlich beschriebene Anleitungen, viele Übungsfotos und zahlreiche Tipps Das ideale Anti-Stress-Programm für innere Stärke, Ausgeglich……続きを見る
La cure détox puissance yoga, qui nettoie le corps en profondeur, fait mincir et booste la vitalité !
Teint gris, ballonnements, maux de tête, fatigue ou même irritabilité ? Il est temps de faire un……続きを見る
Le pilates en version tonique, musclée et intensive, pour se sculpter une silhouette mince et galbée en 30 séances !
Fun, musclé et énergique, le Pilates intensif mise sur le gainage et le renforcem……続きを見る
Un cahier très pratique pour faire du yoga un art de vivre. Unifiez corps et mental, regagnez sérénité et confiance et développez votre yogique attitude !
Vous ne parvenez plus à gérer votre stress ……続きを見る
Le training fitness en équilibre, pour mincir, se tonifier et se muscler encore plus vite et plus facilement !
Le Swiss ball, c'est l'accessoire fitness qui booste le training tout en douceur et qui……続きを見る
Le yoga 100% physique, pour sculpter son corps en même temps que son esprit !
L'instagrameuse star FrenchYogaGirl livre un programme pour être aussi mince et canon qu'elle ! Plus besoin de choisir e……続きを見る
Le mix de la danse et du Pilates pour s'affiner, se muscler et s'assouplir avec style !
Envie de faire des abdos-fessiers autrement ? de travailler sa silhouette tout en longueur et en finesse ? de ……続きを見る
The world well-known scientific fact that Yoga and Meditation techniques and balanced Diet and Nutrition will make you healthy by disease-free. This book is guaranteed to your health. Needs describe……続きを見る
Explore the Influence of Yoga for Sure Cure! Yogasana is a sure cure for all physical and mental problems. Written by yoga specialist Dr. Satpal Grover, this book is a product of 40 years of constan……続きを見る
Los GuíaBurros son manuales básicos para aprender a utilizar una herramienta, realizar una actividad o adquirir un conocimiento determinado de manera sencilla y fácil. GuíaBurros Yoga con calor es u……続きを見る
'Yoga' (to be pronounced as 'Yog') is predominantly thought of as physical exercise only and the 'aasan' (written as 'aasana') meaning 'posture', have gained wide-spread popularity in recent decades……続きを見る
Give yourselfーand othersーthe gift of radiant health and happiness with this practical training manual for yoga teachers and aspiring leaders
Strala teaches us to release the stress that inhibits o……続きを見る
An inspirational memoir about how Jennifer Pastiloff's years of waitressing taught her to seek out unexpected beauty, how hearing loss taught her to listen fiercely, how being vulnerable allowed her……続きを見る
The series of lessons designed to enlighten regarding the nature of the real self, and to instruct in the secret knowledge the consciousness and realization of the real self.
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Nullissimes arrive en bien-être, avec ce guide sur le yoga proposant des enchainements et une histoire du yoga, richement illustrée et incroyablement pédagogique ! À mettre entre toutes les mains !
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The Yogi Philosophy may be divided into several great branches, or fields. What is known as "Hatha Yoga" deals with the physical body and its control; its welfare; its health; its preservation; its ……続きを見る
Georgia Horackova, l'influenceuse référente en Yoga
Georgia Horackova est une influenceuse pas comme les autres : après avoir ouvert une chaîne classique, elle a passé son diplôme d'enseignante en y……続きを見る
L'avenir est peut être ... le retour aux sources. Comment avoir une vie saine et sereine ?
Le bien être par la Nature, les vertus des plantes, des recettes sympathiques, s'initier seul ou en famille……続きを見る
Le yoga power ! Pour bouger à fond en se faisant du bien !
Le Yoga flow, c'est un yoga rapide, où les postures s'enchaînent (parfois même en musique !). Le top pour les impatientes et les stressées ……続きを見る
This book provides the reader with practical advice to be more mindful in order to live more fully. There are many books about mindfulness; this book is different because it helps the reader build m……続きを見る
Der kleine Yogi ist Kult! Sein Charme zaubert ein Lächeln auch auf müde Gesichter und mit seinen klugen Sprüchen ist er für viele Fans eine tägliche Inspiration. Zum ersten Mal erscheint nun ein lie……続きを見る
Wie starke Männer zum Yoga fanden Inspirierende Biografien von Männern, die mit Yoga eine Lebenskrise überwunden haben, zeigen die Kraft des alten indischen Heilwegs. Patrick Broome, der Yogalehrer ……続きを見る
Die Kunst, Lebensenergie im Körper zu bewegen, mit ihr zu arbeiten und dadurch mit sich selbst in Einklang zu kommen – das ist Qi Gong. Diese Harmonie hilft dabei, Krankheiten zu beseitigen und zu p……続きを見る
