生き方・リラクゼーション 90

しつこい腰痛・足のしびれ……350万人ともいわれる、脊柱管狭窄症で悩む人たちへ、あきらめるのはまだ早い！　適切なケアを続けていれば、腰痛の予防・悪化防止だけでなく、自力で治すことも可能です！　脊柱管狭窄……続きを見る

毎日の小さな悩みにも、生き方の岐路に立ったときにも、自分の中の自然が答えてくれる。孤独からエイジングまで。恋愛から子育てまで。「問題が発生したときに」「呼吸のこと」「うつくしさとは「ムハ力」なのだ」……続きを見る

夫はなぜ家事を「手伝う」と怒られるのか、妻はなぜ夫が「手伝う」とイライラするのか。家事のトラブルをなくす解決策を提案する。 続きを見る

ご飯も煮物も鍋も！パスタもピザも、フライパンだけで作るから時短で便利！後片付けも楽々でおいしい！フライパンを使った丸いおかずはもちろん、フライパンでご飯、パスタ、さらにはスイーツまで。簡単で楽しく、……続きを見る

【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……続きを見る

食べる・飲む・動く、毎日のちょっとしたコツと知恵で免疫力はぐんと上がります。今日から始める、免疫力アップの玉手箱免疫力の低下は、かぜ、インフルエンザだけではなく、花粉症やアトピー性皮膚炎、がん再発な……続きを見る

**※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。 ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できま……続きを見る

　 ”笑う金魚””煙突から入れなくなった肥満児サンタクロース”など 　 ユーモラスな作品も悪戦苦闘の努力の積み重ねが産んだ傑作。 　 オーソドックスなテーマの作品はあくまでも優雅に整然と。持ち前の 　 忍耐強……続きを見る

小さなお庭を楽しむヒントが満載。 「マチルド・イン・ザ・ギャレット」「フランキンセンス+ショップ」のオーナー、酒井しょうこの本第2弾！ 第1弾の『酒井しょうこのシンプルスタイル』(阪急コミュニケーションズ……続きを見る

書籍において人気のタイトルをKoboに待望のリリース！　本書は「アセンション」とは何か、という問いに対して非常に明瞭かつ根本的な答えを導き出します。「アセンション」という言葉を耳にしたばかりの方にとって……続きを見る

【イラスト図解で分かりやすい！】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 　手のひらには……続きを見る

日本のスピリチュアルの扉を開いた山川夫妻。翻訳した『アウト・オン・ア・リム』をはじめ、『聖なる予言』『前世療法』『アルケミスト』『ザ・シークレット』ほか、精神世界の本がいずれもベストセラーとなり、現……続きを見る

ドイツには「1日1個のりんごが、医者を遠ざける」ということわざがあります。森の中を散歩していると、野生のりんごを見かけます。それらの実はおいしくて、生命力が満ち溢れています。実は人間も同じ。大量の薬や……続きを見る

【巻頭特集】肩ひじはらない生き方、みつけよう!「地方の魅力的な働き方」 自然や伝統に寄り添い、「肩ひじはらない生き方」をみつけた52人のターンズたち。 ☆北松浦郡小値賀町【晋弘舎】 Uターンし、100年以上に……続きを見る

昔ながらの「おばあちゃんの知恵」。今も暮らしに役立つ、驚きの秘伝の数々を教えます！ 料理、洗濯、掃除、収納から健康、美容までいつも楽しみながら賢く生きてきた、おばあちゃんの知恵が満載！ 続きを見る

スーパーにある普通の野菜が「びっくりするほど美味しくなる」魔法のレシピ。おしゃれで＆カンタン。我が家の定番入り決定！いつものスーパーの野菜がこんなにおいしくなるなんて！「じゃがいもがホクホク」「キャ……続きを見る

すべての開運は、おはらいから！ ご縁結びの神さま、出雲大社の和貴講社長が教える、出会いをつかんで幸せになれる習慣 はじめに　必要なご縁は「おはらい」で引き寄せる １章　「おはらい」の本当の意味を理解し……続きを見る

部屋に花を飾ってみたいけれど、何からはじめていいかわからない。 ただ、花を生けるだけではなくて、ちょっとおしゃれなものを作ってみたい。 本書ではそんな初心者の人でも楽しめる小さな花のアレンジメントを集……続きを見る

【イラスト図解で分かりやすい！】 こんな人におススメです。 ●体調が悪くていろいろ試してみたけどなかなか良くならない人 ●日ごろの疲れを取りたい人 ●カラダの本当に悪いところを突きとめたい人 　手のひらには……続きを見る

私の敵は、“私”でした。 一番身近なのに、知らないことだらけだった自分を見つけ出す方法。 私たちは毎日嬉しかったり、悲しかったり、 ムカついたり、楽しかったり、さまざまな気持ちを抱きます。 これらを決定づ……続きを見る

直線縫いのオーソリティ、渡部サトの直線縫いの子ども服の手づくり本。90〜120センチの4サイズで男の子も女の子も。かんたんな直線縫いとは思えない、驚きのかわいい作品勢揃い！ 続きを見る

ステロイドを治療に使うと言われると、「危険はないのか」「副作用の心配はないのか」と身構えてしまう患者さんや家族が少なくありません。しかし薬はすべて「諸刃の剣」で、その効果と危険性は常に背中合わせです……続きを見る

第一部 脳が減量を妨げる仕組み 第二部 本当に痩せる食事法による解決 第三〜四部 ロードマップ 第五部 目標体重、維持、そしてその先へ 続きを見る

健康長寿メソッドの決定版! 病人が極めて少ない、百寿者率世界一のピオッピ村の秘密を公開。 21日間のピオッピ村運動メニューと42品の長生きレシピ付き ピオッピ村とは、イタリア南部、チレント地方にある人口約20……続きを見る

「『温めるだけでよくなる人』がたくさんいます！」ーーこれが日本全国に「温めブーム」を巻き起こしている石原結實先生からのメッセージ。冬の寒さや夏の冷房だけでなく、冷たいペットボトルを持ち歩いたり、シャ……続きを見る

※紙本の特別付録「ガボールパッチ特製ポスター」 は、電子版には付いておりません。 楽しいゲーム式[新ガボールパッチ] ◎1日3分 ぼやけ・かすみすっきり ◎平均視力0.3アップ ◎楽しいから続けられる!効果が上がる2……続きを見る

★impress QuickBooks（http://qb.impress.jp/）は、スマホでも気軽に読める電子書籍です★　あなたは老化が進む食事をしていませんか？　もしかすると、他の人より早く老け込んでしまう食べ方をしているかもしれま……続きを見る

アルコールを浴びるように飲み、肉や卵を貪り食い、運動も全くせず、それにもかかわらず元気で、血液検査をしても何の異常値もない、という人がいる。一方で、早寝早起きを励行し、毎日運動に汗を流し、口にする食……続きを見る

5分で読めるミニ書籍です（文章量5500文字程度=紙の書籍の11ページ程度） 「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」をコンセプトに個性あふれる作家陣が執筆しております。自己啓発、問題解決、気分転換、他の読……続きを見る

さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 前回、Basic Muscle Methodと称して初執筆し、出版までさせていただいた。 今回は、前作で伝授できなか……続きを見る