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わかさ 2017年4月号
著者:わかさ編集部
出版社: わかさ出版
発売日: 2017年03月21日
わかさ2017年4月号は、つらい「耳鳴り・難聴・耳づまり・めまい」の大特集! 耳のトラブルは加齢だけが原因ではなかった!! 内耳を温めて耳のトラブルが一掃する「内耳温活ほぐし」なら、あなたのトラブル解決に……続きを見る
価格:611円
すごい梅干し 効くレシピ
著者:宇都宮洋才
出版社: 主婦の友社
発売日: 2016年04月22日
1日1個梅干しを食べることで「美やせ」「美腸」「骨粗しょう症予防」「美肌」に!毎日おいしく食べられるレシピをご紹介。1日1〜2個梅干しを食べることで、「太りにくい体になる」「骨粗しょう症予防」「美腸……続きを見る
価格:1,100円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
実録コミックエッセイ 腸の名医に教わる「やせるみそ汁」
著者:小林弘幸, 田中ひろみ
出版社: マガジンハウス
発売日: 2019年03月28日
3か月で10キロやせ! ウワサの「やせるみそ汁」の効果は本当だった! 腸の名医、小林弘幸教授が考案した「やせるみそ汁」で、 イラストレーターの田中ひろみさんがダイエットに挑戦! これまで数々のダイエット法……続きを見る
価格:968円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★ (2.0) → レビューをチェック
PHPからだスマイル2022年7月号 「血糖値」を下げて不調を消す!
出版社: PHP研究所
発売日: 2022年08月09日
さまざまな不調は、「血糖値」が原因で起こっているかも!? 今号では、そんな大切な「血糖値」の正しい知識と、薬に頼らず、自分で改善する方法をご紹介します。 ■目次 もしかして「隠れ高血糖」? 板倉弘重……続きを見る
価格:501円
病気にならない「ゆず」健康法
著者:岡山栄子
出版社: PHP研究所
発売日: 2017年02月03日
認知症、関節炎、高血圧、血管疾患、エイジングケアにも効果大!! いま注目の「ファイトケミカル」も満載の身近なスーパーフード! 奈良時代の文献に登場するほど、身近な食べ物として日本人に親しまれてきた「……続きを見る
価格:640円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
かからない大百科 - 女性専門の疲労外来ドクターが教える本当に正しい予防対策61 -
著者:工藤孝文
出版社: ワニブックス
発売日: 2020年09月10日
風邪、インフル、コロナ、巣ごもりうつから心とカラダを守る! 「何もしていないのに疲れる」「やろうと思っても体が動かない」「食欲がわかない」。 巣ごもり生活による気うつ症状は、免疫力の低下も招きます。心……続きを見る
価格:1,320円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★ (3.5) → レビューをチェック
リバウンドするなと言われても。
著者:鳥居志帆
出版社: サンクチュアリ出版
発売日: 2017年07月01日
31種類のダイエットで7kg減量に挑戦。245日間の悪戦苦闘を描いたコミッ クエッセイ 以前、本の出版のために編集者から半強制的に7kgのダイエットをさせられた鳥居志帆。 5ヶ月間で見事目標を達成するも、その後……続きを見る
価格:1,045円
レビュー件数:6 / 評価平均:★★★ (3.4) → レビューをチェック
直線縫いなのにきれいなシルエットのスカート
著者:渡部サト
出版社: 河出書房新社
発売日: 2017年06月23日
好評「直線縫い」スカート企画第2弾!直線縫いなのに驚くほどきれいなシルエットのスカートが勢揃い。スタンダードから、フェミニンテイストまで、多彩なアイテムを紹介。 ※本文中の「原寸大」等の表記は紙書籍に……続きを見る
価格:1,056円
皮膚の悩みに光を! 「乾癬」の原因とは?【HOPPAライブラリー】
著者:三戒堂水宝
出版社: 柏艪舎
発売日: 2018年02月23日
乾癬の原因解明への手掛かりが明かされる. 本書では、なぜ乾癬アトピーが消えるのかを説明し、様々な症例を元に、乾癬は消えるものであることをまとめております。 続きを見る
価格:1,650円
感情に働きかける これからの介護レクリエーション
著者:武藤清栄, エモーショナルな介護レク研究会
出版社: 誠文堂新光社
発売日: 2018年01月12日
介護を受ける高齢者である前に、ちゃんとした“おとな”ではないか。 当たり前のことなのに、介護の現場では忘れられがちな気がする……。 そうした疑問と向き合ううち、おとなである利用者さんの「こんなことをしたい……続きを見る
価格:1,980円
スタンフォード大学教授が教える 熟睡の習慣
著者:西野精治
出版社: PHP研究所
発売日: 2019年02月20日
最高のコンディション、ダイエット、アンチエイジング、病気予防、ボケ防止、眠育、睡眠薬との賢いつきあい方……日本人が知らない「理想の眠り」への決定版! 睡眠とは単なる休息ではなく、あらゆる生命現象の基盤……続きを見る
価格:850円
レビュー件数:6 / 評価平均:★★★★ (3.6) → レビューをチェック
楽々トマトレシピ
著者:汲玉
出版社: 笠倉出版社
発売日: 2016年07月08日
ビタミンやミネラルが豊富な万能野菜、トマト。普段のおかずや汁物のほか、ご飯やパンなどにトマトを加えたレシピ、ソースやジャムのように作り置きできるレシピなど、さまざまなトマト料理のバリエーションを紹介……続きを見る
価格:407円
極上 東京立ち食いそば2018年+「駅そば」
著者:リベラルタイム出版社
出版社: リベラルタイム出版社
発売日: 2018年04月24日
近年、健康的なメニューやスタイリッシュな内装で女性に支持される店もある「駅そば」。そんな「駅そば」店舗とに都心〜都心近郊の美味しい立ち食いそば店を紹介する!また、編集部がオススメする厳選19店舗も掲……続きを見る
価格:763円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★★ (4.0) → レビューをチェック
老いは脳科学的に素晴らしい 年をとるほど実力は伸びる
著者:澤口俊之
出版社: 幻冬舎
発売日: 2021年11月25日
「老いるほど『実力』は伸びる」!? 高齢になるほど伸びる「実力」 高齢者の存在意義 「幸福長寿」の方法(認知症の予防法も含む)etc… 科学的に(あまり専門的にならないように)お話しします。 【目次抜粋】 まえがき……続きを見る
価格:1,287円
レビュー件数:1 → レビューをチェック
糖質ほぼゼロスイーツ&スナック
出版社: 主婦の友社
発売日: 2016年07月15日
食べても太らず、きれいにやせる簡単スイーツ&スナックの作り方を徹底解説! 話題のクラウドケーキ、卵パンも紹介!思いきりスイーツを食べたい! でも、太りたくない。そのワガママな夢、かなえます! 徹底的……続きを見る
価格:1,320円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★★ (5.0) → レビューをチェック
イームズを読み解く
著者:寺原芳彦
出版社: 誠文堂新光社
発売日: 2022年07月28日
数々の椅子などの名品を生み出した世界的デザイナーである、チャールズ&レイ・イームズ夫妻を、既刊のイームズ関連書にはなかった切り口で紹介する本 <本書の特徴> ・本書の半分以上のページを使って、イームズ……続きを見る
価格:4,400円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
おりがみで作るオーナメント
著者:布施知子
出版社: 誠文堂新光社
発売日: 2022年11月14日
小さなパーツをたくさん作ってつなげるユニットおりがみ。 本書ではパーツを組み合わせるとリング状になるもの、組み合わせるユニットの数がさまざまな立体に加え、ゆりやプリムラなどの花をモチーフにしたくす玉……続きを見る
価格:1,980円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★ (2.0) → レビューをチェック
体においしい食材&レシピ げんきごはん生活
著者:卯野たまご
出版社: 実業之日本社
発売日: 2014年12月05日
様々な身体の不調と戦う! 「胃が痛い…」からはじまった身体の不調。「薬」ではなく、まずは「食べる」ことで改善を目指していく本書。「貧血」「冷え性」「肌トラブル」「便秘」「更年期障害」など、女性の身体……続きを見る
価格:968円
レビュー件数:1 / 評価平均:★★★ (3.0) → レビューをチェック
公務員をやめたのに貯金が増えた!退職や転職を考えているあなたへ。
著者:なでしこ, MBビジネス研究班
出版社: まんがびと
発売日: 2022年11月04日
さっと読めるミニ書籍です(文章量15,000文字以上 20,000文字未満(20分で読めるシリーズ)) 【書籍説明】 私の叔父は、大手企業に勤め、60歳で定年退職を迎えた。 叔父は高級車を購入し、海外旅行をするなど第二……続きを見る
価格:329円
聞いてビックリ「あの世」の仕組み
著者:松原照子
出版社: 実業之日本社
発売日: 2023年01月30日
予知能力者として活躍中の著者が不思議な世界の方々と交信できるのは、あの世とこの世をつなぐホットラインがあるから。そしてこのホットラインは、著者のような特別な能力がなくても、だれでもつくることができる……続きを見る
価格:1,760円
なぜここを片づけるだけでお金持になれるのか
著者:杉山春樹, 鳥海伯萃
出版社: JSpace
発売日: 2014年01月10日
四柱推命で「おかたづけ」! 金運アップ! 健康運アップ! 整理すればするほど運気は上昇する。 生まれた年月日で判断する重点的「おかたづけ」ポイント。 ■著者■ 杉山 春樹(すぎやま・はるき) 株式会社フード……続きを見る
価格:330円
レビュー件数:6 / 評価平均:★★★ (3.17) → レビューをチェック
トトノイ人 SESSION 012 鮭山未菜美
著者:トトノイ人
出版社: BCCKS Distribution
発売日: 2022年12月25日
タレント活動の方向性に悩んだとき、笑顔にしてくれたアウフグース。「やりたい!」と思ったら即行動、たちまち人を笑顔にする側に。その行動力の源泉には、幼少期に北海道で見た「ある光景」があった。 [サウナ×……続きを見る
価格:299円
「やる!」と決めたことが必ず続く24の法則
著者:森田敏宏
出版社: クロスメディア・パブリッシング(インプレス)
発売日: 2014年06月30日
早起き、ダイエット、資格・語学勉強、筋トレなど、これまで何度もチャレンジしてみたけど続かなかった......という方。あなたが身につけようとした新しい習慣が続かなかったのは、あなたのせいではありません。そ……続きを見る
価格:1,144円
レビュー件数:5 / 評価平均:★★★ (2.5) → レビューをチェック
健康の超常識 ここにあり!(GalaxyBooks)
著者:清水友浩, ギャラクシーブックス
出版社: スマートゲート
発売日: 2020年05月15日
子どもの頃からずっと疑問に思っていた。どうして人は病気になり死んでいくんだろう? 大人になり、子育てをしていく中でさらに大きくなる。そんな中出会った、健康に生きる為の思考の転換(パラダイムシフト)。健……続きを見る
価格:300円
目を5秒閉じれば自律神経は整う!
著者:大原千佳
出版社: BABジャパン
発売日: 2020年06月25日
これだけで身体もメンタルも絶好調! 人生100年時代、健康は「目」から! 史上最高に目を酷使する現代人に! 日本人の9割は目の疲れを感じている。 「目」は「全身」とつながっている─。 今注目の免疫力もグンと……続きを見る
価格:1,430円
LGBT 専門医が教える 心・体そして老後大全
著者:針間克己
出版社: わかさ出版
発売日: 2020年09月14日
LGBTとして生きるうえで手引きとなるQ&A辞典 当事者が抱える心・体・老後のリアルな悩みに性同一性障害の専門医がズバリ回答! 家族・友人・同僚が知りたい情報も満載! 第1章 LGBTの基礎知識 第2章 LGBTの心の健康……続きを見る
価格:1,573円
レビュー件数:2 / 評価平均:★★★★★ (4.5) → レビューをチェック
PHPからだスマイル2020年5月号 老けない人の姿勢と呼吸
出版社: PHP研究所
発売日: 2020年06月16日
正しい「姿勢」は見た目だけでなく、心身の健康、老化にも深くかかわっています。ふだんは意識しない「呼吸」も、自律神経と連動しながら、体に大きな影響を与えています。「姿勢」と「呼吸」を見直して、健康寿命……続きを見る
価格:460円
もうダマされない! 歯医者の裏側
著者:臼井 真粧美, 津本 朋子, 野口 達也
出版社: ダイヤモンド社
発売日: 2013年08月19日
【歯医者にだまされるな!】歯医者数が10万人を突破した。明らかな供給過剰であるため患者争奪は激化している。技術も知識もないまま新しい治療法に手を出したり、過度なもうけ主義に走る者も存在する。だまされず……続きを見る
価格:330円
いちばんわかりやすい!犬の病気事典
著者:宇田川勇
出版社: 笠倉出版社
発売日: 2015年11月27日
大切な愛犬だからこそ、いつもと違う異常にすぐ気づいてあげたい。そんな飼い主さんのために、わかりやすい病気の本ができました。愛犬が陥りやすい症状から、気になる病気をチェック! ただし、掲載した病気はあ……続きを見る
価格:880円
田舎もんになりたい!田舎移住のプロが教える田舎暮らしのはじめ方。失敗しない計画の立て方。
著者:浦島金太郎, MBビジネス研究班
出版社: まんがびと
発売日: 2015年04月16日
10分で読めるシリーズとは、読書をしたいが忙しくて時間がない人のために、10分で読める範囲の文量で「役立つ」「わかりやすい」「おもしろい」を基本コンセプトに多くの個性あふれる作家様に執筆いただいたもので……続きを見る
価格:329円
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