トレーニング・エクササイズ 26
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動画でステップアップ バレエ 魅せるポイント50
著者：
堀本美和
,
マシモ・アクリ
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ この1冊で……
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価格：
1,848円
50
もっと活躍できる！小学生のための 勝つ剣道 新版
著者：
菅野豪
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **試合で勝つ! ……
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価格：
1,793円
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敗北を力に！ 甲子園の敗者たち
著者：
元永知宏
出版社：
岩波書店
発売日：
2020年08月27日
高校野球甲子園大会。全力を振り絞る球児のひたむきなプレイに、どれだけ多くの人が魅了されてきたことでしょう。その甲子園では栄冠を手にする優勝校を除いて、球児たちは皆、敗北に涙します。敗北の経験はその後……
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968円
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3
/ 評価平均：
★★★★
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4.0
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競泳 勝利につながる 「体づくり」 記録を伸ばすトレーニング
著者：
加藤健志
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年08月05日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ 理論に基づ……
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1,892円
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99％の人が速くなる走り方
著者：
平岩時雄
出版社：
筑摩書房
発売日：
2018年06月15日
遅い人でも、速くなるチャンス！国際舞台で活躍するアスリートを指導する、プロのトレーニングコーチが教える走る技術。正しい走り方を知れば誰でも速くなる！
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価格：
825円
99
レビュー件数：
1
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動画で完全マスター！小学生のミニバスケットボール 上達のポイント50
著者：
菅原恭一
,
大塚耕司
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年11月18日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ 二次元コ……
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価格：
1,694円
50
1日4分で脂肪燃焼！ インターバルトレーニング（池田書店）
出版社：
PHP研究所
発売日：
2017年04月21日
インターバルトレーニングは、アスリート界では定着し様々なスポーツジャンルで応用されています。脂肪を燃焼させる有酸素運動と筋肉を増加させる無酸素運動を同時に行えるトレーニング法です。「HIIT」と言われて……
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1,100円
4
ジュニアのための サーフィン 最強上達バイブル
著者：
一般社団法人 日本サーフィン連盟
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ジュニア世代の……
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価格：
1,837円
0
宮本武蔵の本当の戦い方 ［あらゆる運動は武蔵の教えで必ずランクアップする！］
著者：
柳川昌弘
出版社：
ＢＡＢジャパン
発売日：
2018年12月17日
「当てる」と「打つ」は分けて考えよ！ 実は達人誰もがやっていた、あらゆる武術・スポーツに活きる『五輪書』の極意操法!! ・なぜ、スピードボールについていけないのか？ ・なぜ、パンチが効かないのか？ ・な……
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価格：
1,320円
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レビュー件数：
1
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60歳からの筋力づくり 体にホントにいいのはどっち？ ［筋力低下が老化を加速！］
著者：
周東 寛
出版社：
コスモ21
発売日：
2017年03月23日
「人生80年、90年は当たり前」と言われますが、健康であってこその長寿です。そのためにも、体の衰えをいちばん感じる筋力づくりは欠かせません。幸い、筋力は何歳になっても鍛えられると言います。本書では中高年……
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価格：
1,100円
60
三途の川を走って渡ろう【HOPPAライブラリー】
著者：
山西哲郎
出版社：
柏艪舎
発売日：
2016年11月04日
50年にわたり、市民ランナーを指導してきた山西哲郎氏が、いくつになっても元気に走り続ける秘訣を伝授する。 ストレッチや正しいフォーム、レベル別練習プログラムまでわかりやすく紹介。初心者からベテランまで……
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価格：
1,155円
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レビュー件数：
2
/ 評価平均：
★★★
(
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マラソン 自己ベスト更新60のポイント 10kmレースから活きる記録更新＆完走メソッド
著者：
牧野仁
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ 「完走請負……
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価格：
1,540円
10
レビュー件数：
1
/ 評価平均：
★★★★
(
4.0
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もっと活躍できる！小学生のためのバレーボールがうまくなる本 新装版
著者：
山野辺善一
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ 全国優勝チ……
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価格：
1,793円
0
ボケない頭をつくる60秒活脳体操
著者：
篠原菊紀
出版社：
法研
発売日：
2013年11月29日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 脳の働きを活性……
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価格：
838円
60
部活で差がつく！勝つ弓道 上達のポイント50
著者：
高柳憲昭
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ 伝統校の……
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価格：
1,694円
50
勝つ弓道 百射百中のポイント50 新版
著者：
福呂淳
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ 射法八節……
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価格：
1,694円
50
インテリジェント・トレーニング
著者：
サイモン・ウォーターソン
出版社：
かんき出版
発売日：
2023年05月24日
映画スター専門トレーナーによる「理想の身体別トレーニング」 サイモンは“ジェームズ・ボンドの右腕”だ。 ーーダニエル・クレイグ(まえがきより) ジェームズ・ボンド役で知られるダニエル・クレイグほか一流の俳……
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価格：
1,980円
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ツボタッピング１分間セラピー ツボを叩くだけで心の傷が癒される
著者：
森川綾女
出版社：
マガジンハウス
発売日：
2014年03月07日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 目じり、眉がし……
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価格：
838円
1
レビュー件数：
1
/ 評価平均：
★★★★★
(
5.0
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ジュニアアスリートのための 最強の跳び方 「ジャンプ力」向上バイブル 新装版
著者：
体育指導のスタートライン
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ バスケ、バ……
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価格：
1,793円
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レビュー件数：
1
/ 評価平均：
★★★
(
3.0
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体のゆがみは自分で治す！
著者：
福田陽子
出版社：
東洋出版
発売日：
2020年07月09日
体のゆがみは治らないと諦めていませんか? 関節回しと筋トレを続けて、ゆがみを改善させた著者による実体験を綴った目から鱗のエッセイ。 80歳からでも遅くない!
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価格：
330円
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「脚」を鍛えると「脳」が若返る！ ボケを防ぐ運動・食事・習慣
著者：
石原結實
出版社：
秀和システム
発売日：
2018年07月24日
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1,188円
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1
/ 評価平均：
★★★★
(
4.0
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常識を捨てればスキルアップする 筋肉の使い方育て方
著者：
眞々田昭司
出版社：
ゴマブックス
発売日：
2014年07月04日
まえがき 第１章 常識の功罪 第２章 まず筋肉を知ろう 第３章 姿勢と筋肉 第４章 筋肉の使い方 第５章 高度な筋肉の使い方 第６章 日常動作の筋肉の使い方 第７章 運動を楽しむために あとがき
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価格：
550円
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小学生のための卓球 上達バイブル 基礎から応用まで身につく！
著者：
原田隆雅
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ 全国大会優……
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1,694円
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運動部のためのケガをしない「ごはん」 最高のコンディションに近づく食事とは？
著者：
高明
,
MBビジネス研究班
出版社：
まんがびと
発売日：
2022年10月28日
さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ）） 【書籍説明】 運動部のみなさん、今日のコンディションはいかがでしょうか？ 「疲れが取れていない」「筋肉痛が長引い……
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価格：
329円
0
タイムをもっと縮める！陸上競技 スプリント 最速トレーニング
著者：
豊田裕浩
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★ 最大スピー……
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価格：
1,694円
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小学生のバッティング 最強上達BOOK 新版 ライバルに差をつける！
著者：
有安信吾
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年07月01日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ リトルリー……
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価格：
1,540円
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淡々と生きる 100歳プロゴルファーの人生哲学
著者：
内田棟
出版社：
集英社
発売日：
2017年01月13日
日本のゴルフ文化の礎をつくったと言われる白州次郎、小寺酉二に薫陶を受け、名門・軽井沢ゴルフ倶楽部に勤務した著者は、日本最高齢100歳のプロゴルファー。10歳でキャディーのアルバイトを始め、独学で身につけ……
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価格：
693円
100
「考え方」を変えるだけで誰でもヤセられる！ ［運動指導者がキッパリ！］
著者：
森拓郎
出版社：
主婦と生活社
発売日：
2015年08月28日
ファッションモデルや女優など多くの著名人から支持を集めるボディーワーカー・森拓郎さん。運動を中心にボディーラインを美しく整える指導をする彼が見つけたダイエットの極意、それは食事制限やハードな運動では……
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価格：
990円
0
動画で完全マスター！ 小学生のサッカー 上達のコツ55
著者：
鈴木慎一
出版社：
メイツ出版
発売日：
2022年10月21日
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 **★ 解説動画 ……
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価格：
1,694円
55
レビュー件数：
1
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決定版 基本の骨盤エクササイズ
著者：
斎藤 美恵子
出版社：
主婦の友社
発売日：
2009年12月15日
下半身太りに悩むあなたに送る、骨盤エクササイズの決定版がついに登場！私たちの体は、知らない間にどんどん歪んでいます。特に女性に深刻なのが、体を支える骨盤の歪み。放っておくと、いらない場所にぜい肉がつ……
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価格：
990円
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