なかやまきんに君 - 電子書籍 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：なかやまきんに君
出版社： KADOKAWA
発売日： 2023年04月01日

「ダイエットの成功で、これ以上の近道はありません」●このダイエットに「パワー」はいらない！気力や体力の自信がゼロでも、準備ゼロで始められる、1回30秒以内の超たのしい宅トレをご紹介。YouTubeで1000万回以……続きを見る

価格：1,694円

レビュー件数：1 / 評価平均：★★★ (3.0) → レビューをチェック

著者：なかやまきんに君
出版社：学研プラス
発売日： 2019年02月14日

なかやまきんに君が提唱する「正しい筋トレ」とは、目的を明確にして正しいフォームで行うこと。本書では、正しく筋トレできる方法を部位別にご紹介。効果と効率を一番に考えた、スベらない筋トレ方法をわかりやす……続きを見る

価格：1,188円

レビュー件数：9 / 評価平均：★★★★★ (4.56) → レビューをチェック

なかやまきんに君 - 電子書籍 1