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努力も我慢も必要なし！ 背中が動く体になれば勝手にやせる！　美体感やせルーティン
著者：もりもと　さちこ
出版社： KADOKAWA
発売日： 2023年06月21日
アラフォー以上は、楽しないと絶対にやせられない。子どもの頃からあらゆるダイエットにトライしてきた著者のもりもとさんは、ダイエットするたびにイライラ、モヤモヤが続き、最終的には過食→リバウンドを繰り返……続きを見る
価格：1,485円

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