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これだけ！脱うつごはん
著者：岡城美雪
出版社： Gakken
発売日： 2023年12月12日
1000人以上に血糖コントロールを教えてきた管理栄養士が教える！ウツを簡単に遠ざける方法。 血糖値の安定を図ることがウツ解決の大きな糸口！ 高血糖、つまりは糖質の“取りすぎ”を気にする人はかなり多いが、大事……続きを見る
価格：1,540円

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