池田由芽 - 電子書籍 1

「がんばりすぎてしんどい」「あとからムカムカすることが多い」「つい、人の顔色をうかがってしまう」「ありのままの自分に価値があると思えない」あなたは今、こんな悩みを抱えていませんか？そう感じたあなたは……続きを見る

もう、その我慢、おしまいにしよう。「いいね！　ボタン連打で壊しそう」と共感と反響の声続々。Instagram『アダルトチルドレン克服の教科書』は、AC系アカウントで日本一！　「カウンセリングを受けて以来、自分……続きを見る

容易想太多？明明什麼都沒做，卻感覺特別累？ 內耗不是敵人， 而是內在發出的求救訊息！ 人氣心理諮商師帶你直擊內耗核心， 透過39****個練習拆解負面情緒、擺脫焦慮 本書適合： 明明沒發生什麼大事，卻一直反覆……続きを見る