稲見崇孝 - 電子書籍 (1) 通販 LOOK!! Kobo館

著者：広瀬統一, 泉重樹, 福田崇, 稲見崇孝
出版社：東洋館出版社
発売日： 2023年11月27日

◎「ケガを防ぐ」を分かりやすく種目別・部位別にケガとその予防トレーニングを徹底解説！【第１章】野球／サッカー／バスケットボール【第２章】頭頚部／肩・腕／体幹／骨盤帯／膝／下腿／足関節【第３章】栄……続きを見る

価格：2,420円

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著者：野坂和則, 稲見崇孝, 桂良寛
出版社：東洋館出版社
発売日： 2022年03月07日

1回5秒! ゆ~っくり、力を入れている筋肉を伸ばす体操で筋力UP! NHK『ガッテン』で話題のトレーニングがこの1冊に! 「椅子座り」「かかと下げ」「片ひざ押し」「胸伸ばし」「お腹伸ばし」etc… すべての動きを動画で……続きを見る

価格：1,480円

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