艾揚格 - 電子書籍 1

瑜伽修練的最低目標，是讓你八十歲還可以自己繫鞋帶； 最高目標則是踏上內心覺醒之旅，體會生命的終極意義！ 本書的主題是關於生命。如果你想了解我們於天地之間生而為人的真實意義，如果你想知道自己來於何方、去……続きを見る

「只有通過瑜伽之鏡，人才能從中感受到自身。」 1966年出版至今全球銷售突破百萬冊不墜 當代瑜伽大師──艾揚格 最權威的瑜伽指導經典 艾揚格（B.K.S. Iyengar, 1918-2014）師承現代瑜伽之父奎師那阿闍梨， 是將瑜伽……続きを見る