Teaching yoga online can help you to grow your business, help more students, while also allowing you to work more flexibly to suit your lifestyle. However, whether you want to move fully online, or ……続きを見る
Pilates is one of the healthiest activities you can do for your body with improvements in flexibility, posture, and strength, and decreases in back, neck, and joint pain. And, while more advanced Pi……続きを見る
Pilates is a fitness phenomenon that's been around for nearly 100 years and shows no signs of fading away. Through a series of strength and stretching exercises, it builds core body strength, improv……続きを見る
Can you think of an activity that promotes concentration, motor skill development and self-confidence for kids? And, is fun and healthy for kids and adults to enjoy together?
It's Yoga!
With The Com……続きを見る
For a person who has never attempted yoga before, it can seem downright daunting. Not anymore! Geared toward the absolute beginner, Idiot's Guides®: Yoga teaches dozens of basic yoga poses using a s……続きを見る
Il Kriya Yoga è un dono magico offertoci dai Maestri indiani; se ne seguiamo i precetti, esso può aiutarci ad accelerare notevolmente la crescita spirituale ed eventualmente divenire Jivanmukta. Lo ……続きを見る
Breathe is about the science of breathing and how to use it to improve your yoga practice and psychic power. It includes breathing exercises and tips from a yogi master.
Deep breathing stimulates th……続きを見る
En este libro electrónico intentaré demostrar diferentes técnicas de yoga.
Especialmente si nunca lo has probado antes, este libro electrónico será lo mejor para empezar porque te voy a contar técni……続きを見る
For runners, weight lifters, Crossfitters, triathletes, cyclists, and any fitness enthusiast who loves an intense workout: learn exactly how yoga will benefit your performance.
You've heard yoga can……続きを見る
El síndrome de ovario poliquístico (SOP) es un trastorno hormonal común entre las mujeres en edad reproductiva. Las mujeres con SOP pueden tener períodos menstruales infrecuentes o prolongados o niv……続きを見る
Manuel pratique
Le prânâ est le principe de vie qui anime toutes les formes manifestées depuis l'univers jusqu'au minéral, en passant par l'homme et jusqu'au plus petit atome. Dans l'homme, il se ma……続きを見る
La grande voie de l'accomplissement
Le présent ouvrage expose la Loi et les principes de l'Univers, qu'aucun humain n'a jamais connus. Il explique clairement les secrets célestes dans le Xiu Lian (l……続きを見る
L'eveil interieur du sphinx
A la suite d?un appel ressenti dès l?adolescence, le yogi Babacar Khane a redécouvert dans les temples et les tombeaux de l?ancienne Egypte les bases d?un yoga dynamique ……続きを見る
Un manuel complet de yoga qui s'adresse aux élèves débutants comme aux enseignants, avec 87 exercices guidés de manière très précise et illustrés et des propositions de séquences, un tableau-guide d……続きを見る
La méthode du Yoga du Cœur permet de s'affranchir de la domination du mental et des pulsions émotionnelles, en se tournant vers les puissantes ressources du cœur subtil, au centre de la poitrine. En……続きを見る
Préfacé par le maître B.K.S. Iyengar, cet ouvrage est un guide essentiel unique, clair et accessible, à la pratique du yoga avec une chaise comme support, avec 130 postures illustrées avec leurs var……続きを見る
Hasya yoga et clubs de rire du Dr Madan Kataria
Voici le premier livre au monde sur le yoga du rire, préfacé par son inventeur le médecin indien Madan Kataria, et rédigé par deux Ambassadrices du ri……続きを見る
La voix est la messagère de cette vie intérieure si mystérieuse qui anime chacun de nous. Au-delà des mots, la voix est la projection sonore de toute la richesse humaine dans toute sa diversité d'ex……続きを見る
La méditation dynamique de l'Himalaya
La méditation dynamique de l'Himalaya est une pratique constituée de mouvements physiques faciles, exécutés en pleine conscience, combinés avec des exercices de……続きを見る
La méthode The Blue Frog pour apaiser les troubles sensoriels des enfants et des adultes
La méthode de yoga The Blue Frog propose une réelle boîte à outils pour la régulation des troubles sensoriels……続きを見る
Petit manuel de bien-être portatif
Les contraintes, corvées, petits tracas de gestion de la vie quotidienne sont légion. Ils semblent tout faire pour retarder le moment du bonheur. Qu'à cela ne tien……続きを見る
La respiration est la clé de la vitalité, de la connaissance de soi et du contrôle mental. Cet ouvrage offre le panorama le plus complet de toutes les pratiques du souffle dans le Hatha-Yoga, des pl……続きを見る
Une exploration du souffle et de nombreux exercices en pratique de la respiration, pour libérer en nous le corps, l'âme, l'onde de vie
Le Wutao® est un art corporel global et unique. Il se pratique ……続きを見る
Le Qi Gong pour améliorer sa santé tout au long de l'année
80 fiches pratiques illustrées pour découvrir, comprendre et soulager
Cet ouvrage très pédagogique permet de découvrir le Qi Gong et ses ri……続きを見る
Nourri de la tradition non-dualiste du shivaïsme du Cachemire, Éric Baret renvoie inlassablement ses auditeurs à l'observation calme et patiente du ressenti de leurs émotions, à l'ÉCOUTE. La vision ……続きを見る
Stephen Cope asked 25 yoga and meditation teachers to share their "tales from the path" – their thoughts on how the long-term practice of yoga and meditation has changed their lives. The result is a……続きを見る
著者：Jessamyn Stanley
出版社： Workman Publishing Company
発売日： 2021年06月22日
Finding self-acceptance both on and off the mat.
In Sanskrit, yoga means to “yoke.” To yoke mind and body, movement and breath, light and dark, the good and the bad. This larger idea of “yoke” is wh……続きを見る
著者：Jessamyn Stanley
出版社： Workman Publishing Company
発売日： 2017年04月04日
From the unforgettable teacher Jessamyn Stanley comes Every Body Yoga, a book that breaks all the stereotypes.
It’s a book of inspiration for beginners of all shapes and sizes: If Jessamyn could tra……続きを見る
Working with 12 common herbs, Amy Jirsa offers recipes and ideas to open your mind, strengthen your body, and nourish your spirit. In-depth profiles show you how to unlock the powerful properties of……続きを見る
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