Running & Jogging 41

A lifelong runner’s groundbreaking guide to fighting depression and anxiety, one run at a time Everyone knows that running builds stronger muscles and a healthier heart. In Running Is My Therapy, lo……続きを見る

Many work hard on good posture and better walking and running alignment, but it’s critical to understand how what you put on your feet each day can play a bigger role in the function of your feet, a……続きを見る

Received the Hal Higdon Journalism Award, recognizing serious journalism about running from the Chicago Area Runners Association (CARA, 2007). The first book-length study of the city’s great annual ……続きを見る

Take your runner's high to new heights with tips and advice from radio presenter and host of RunPod Jenni Falconer. There is nothing quite like the runner's high you experience after pulling on your……続きを見る

It's rare to find a friend who has 80 years of evidence of God working in their lives, but that's exactly what you'll discover in Finishing Strong Under the Sun. In Part One, you'll witness Kenneth ……続きを見る

DAILY MAIL SPORTS BOOK OF THE YEAR WINNER OF THE SUNDAY TIMES SPORTS BOOK AWARDS 2025 SPORTS PERFORMANCE BOOK OF THE YEAR SHORTLISTED FOR THE GREAT OUTDOORS READER AWARDS 2025 **'**I laughed, gulped……続きを見る

Can running make me a more moral person? Can striving to be a better person make me a better runner? In The Examined Run, philosopher and ultramarathon runner Sabrina B. Little asks whether running……続きを見る

Known by fans as "The Penguin" for his back-of-the-pack speed, John Bingham is the unlikely hero of the modern running boom. In his new book, the best-selling author and magazine columnist recalls h……続きを見る

Most serious runners don't realize their potential. They simply stop getting faster and don't understand why. The reason is simple: most runners are unable to run by feel. The best elite runners hav……続きを見る

"Besides drooling over the gorgeous photos, it is guaranteed that you will salivate over the recipes that accompany each adventure and hopefully utilize Morgan's sustainable outdoor cooking tips." ?……続きを見る

For a runner, injury is a terrible fate. Yet every year, nearly half of America's runners suffer an injury severe enough to bring them to a halt. Trust the Running Doc to get you back on your feet. ……続きを見る

Wil jij ook graag gaan beginnen met trailrunning? Dan is het aanschaffen van dit E-book de juiste en een verstandige beslissing. Het zal je inzicht en tips geven over de vele aspecten van deze fasci……続きを見る

Wer dieses Buch gelesen hat, wird sich Fahrrad- und Laufschuhe schnappen und nie wieder verreisen, weil er erkannt hat, dass die wahren Abenteuer direkt vor der Haustür locken, egal wo man lebt. Ein……続きを見る

El proyecto hanson-brooks de corredores de fondo ha barrido el panorama del atletismo de EE.UU. como un huracán, convirtiéndose su grupo en uno de los equipos de atletismo de mayor éxito. Proyecto c……続きを見る

¡Enhorabuena! Tienes en tus manos la guía definitiva para obtener los mejores resultados en el medio maratón. Corredores comprometidos de todo el mundo han establecido nuevos records personales grac……続きを見る

Good nutrition is an important facet of good health, and good nutrition is even more important for runners. Whether a person is running a 5-minute mile or a 15-minute mile, their body needs the righ……続きを見る

Holger Meier hat u. a. an über 50 Marathons teilgenommen. Als Trainer betreut er neben Weltund Europameistern auch Manager und Firmen. In seinem besonderen Laufbuch gibt er Laufbegeisterten eine Art……続きを見る

El nuevo libro de Santiago García, referente del running en la Argentina, propone una guía para retomar esta disciplina que no para de crecer, tras la pausa impuesta por la pandemia y el confinamien……続きを見る

Un combo veloz e inteligente que mezcla las razones científicas y sociales del fenómeno con algunas historias de los grandes corredores de todos los tiempos. ¿Por qué cada vez más gente se calza las……続きを見る

Un viaje al mítico mundo del running japonés. «Una gran mirada a la carrera de larga distancia en Japón. Si te gustó Correr con los keniatas, seguro que disfrutarás con este libro.» Athletics Weekly……続きを見る

"Correr para vivir, vivir para correr", y "Correr mejor, vivir mejor", actualizados en una edición definitiva y compilados en un solo libro. Un manual de instrucciones para quienes quieran iniciarse……続きを見る

Un libro de running único que alterna el intenso relato en primera persona de las ultramaratones de 200 millas que Sofía Cantilo corrió en la Argentina y el mundo con su experiencia como madre sola;……続きを見る

¿Cuál es tu maratón? ¿Ya lo estás corriendo? ¿Estás por arrancar? ¿Apenas estás recibiendo el llamado? Maratón, el desafío que requiere preparación, coraje, pasión y agallas para enfrentarte contigo……続きを見る

Red circle: #YourMarathon is what moves you, what gives you hope, and what makes you get out of bed every morning without an alarm clock. What´s your marathon? Are you already running it? Are you ab……続きを見る

Ed Caesar recoge en Dos horas la historia y la ciencia de la maratón a través de la lucha por bajar de las dos horas. Un libro maravilloso que combina el retrato humano de los superatletas con la ci……続きを見る

De la épica de las maratones olímpicas a la fiebre por correr. Gloria, drama y tragedia en un libro imprescindible que contagia la pasión del autor por una prueba mítica. 1960. La maratón de los Jue……続きを見る

En setiembre de 2022 Aníbal Lavandeira fue galardonado con el Charrúa de Oro a la máxima hazaña deportiva uruguaya del año, por la carrera documentada en este libro. El atleta se preparó a lo largo ……続きを見る

Funning. Diviértete corriendo nace del espíritu optimista y positivo de su autor. El periodista Rafa Vega ha acuñado esta expresión en la que se unen las palabras inglesas fun (divertido) y runn……続きを見る

Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está en tus pies y que todos hemos nacido para correr. Repl……続きを見る

Lauftraining Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie neidvoll auf die Athleten, die mühelos an Ihn……続きを見る