The RunDreamAchieve Anaerobic Threshold Training: A Runner's Essential Guide eBook is an indispensable resource for runners looking to improve their performance and break through their limits. By fo……続きを見る
The RunDreamAchieve How to Train for 10KM: A Runner's Guide to Conquering the 10KM eBook is the ultimate resource for runners looking to tackle the 10K distance with confidence, speed, and strategy.……続きを見る
"Strength and Conditioning for Runners: Secrets for Runners" is an essential eBook from RunDreamAchieve, packed with expert advice and practical strategies to enhance the performance and longevity o……続きを見る
The RunDreamAchieve HIIT and Aerobic Threshold: The Perfect Blend for Endurance Training eBook is a game-changing resource for athletes looking to optimize their endurance and performance through a ……続きを見る
The RunDreamAchieve Running on Full: Nutrition and Hydration Strategies for a 1 30 Half Marathon eBook is the ultimate guide for runners aiming to achieve a 1:30 half marathon finish. Nutrition and ……続きを見る
The RunDreamAchieve 4-Hour Marathoner's Guide to Peak Performance eBook is the ultimate resource for runners who are aiming to break the 4-hour marathon barrier. Whether you're a first-time marathon……続きを見る
Em Ajustando o Ritmo: O Impacto das Corridas de Rua em Nossas Vidas, Bartolomeu Barros Jr. nos convida a enxergar a corrida além do exercício físico. Cada passo e cada respiração revelam tensões e c……続きを見る
An inspiring and transporting book detailing one man's journey of self-realization as he spends time working and running in Yellowstone.
A testament to the human spirit and the healing power of natu……続きを見る
著者：Jeff Galloway
出版社： Meyer Meyer Sport
発売日： 2025年03月07日
Running Injury Free, Second Edition, brings every runner the best advice for preventing and treating injuries, helping them to run without pain. With this book, runners discover what can lead to inj……続きを見る
The legendary long-distance runner details his historic victory in the 1975 Boston Marathon that launched the modern running boom
Within a span of two hours and nine minutes, Bill Rodgers went from ……続きを見る
You wouldn't think a tiny place like Caldwell, Ohioーa village with three traffic lights and a population under 2,000 in the Appalachian foothills –-would become a cross country hotbed. But in the 1……続きを見る
著者：Herbert Steffny
出版社： Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
発売日： 2025年12月10日
20 Jahre Das große Laufbuch: Der erweiterte und aktualisierte Lauf-Bestseller
Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkam……続きを見る
Марк Куган, тренер олимпийских чемпионов и бывший профессиональный бегун, основываясь на личном опыте и историях успеха своих учеников, делится практическими советами по подготовке к бегу на дистанц……続きを見る
SHORTLISTED FOR WILLIAM HILL SPORTS BOOK OF THE YEAR 2025
GUARDIAN SPORTS BOOK OF THE YEAR
THE TIMES SPORTS BOOK OF THE YEAR
'A masterful work that will challenge your views on the physical capabili……続きを見る
Cet ouvrage vous offre une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils pour planifier vos séances et vous exercer tout au long de l'année.
Il vous guidera pour programmer vos futu……続きを見る
Scottish gold medal winner Joe McGhee gives his personal account of the notorious 1954 Vancouver Empire and Commonwealth Games marathon, and lifts the lid on the life of a 1950s long-distance runner……続きを見る
Tauche ein in die Welt des achtsamen Laufens. Die Verbindung von Geist, Körper und Umgebung ist mehr als ein Ratgeber – es ist eine Reise zur Verbesserung deiner mentalen und emotionalen Leistungsfä……続きを見る
Le sport est bon pour la santé, forcément. C’est ainsi qu’il est perçu, de façon positive. Pourtant, il peut devenir une drogue aussi redoutable et addictive que les autres. Il devient alors bigorex……続きを見る
Montagne, sentieri e cieli azzurri, ma anche pioggia, sudore e fatica sono i protagonisti di questo libro che parla soprattutto dell'amore del suo autore per quel modo strano, e per molti inspiegabi……続きを見る
Jérôme Sordello s’appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans les médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre. Il ……続きを見る
Très stimulant et revigorant par sa pratique en pleine nature, le trail peut se révéler être une vraie boussole dans la vie quotidienne de nombreuses personnes. Son entraînement n’est cependant pas ……続きを見る
Les Kenyans sont les maitres incontestés du demi-fond et fond depuis plusieurs décennies.
Bob Tahri, athlète français de haut niveau depuis 1998, médaillé mondial et européen avec 3 participations a……続きを見る
Sport le plus populaire en France, vous êtes de plus en plus nombreux à être des adeptes du jogging ; il nécessite un minimum d’équipement, vous pouvez le pratiquer partout, quand vous le désirez, s……続きを見る
28 août 2015. Chamonix. Je m’apprête à prendre le départ de l’UTMB®, une des plus grandes courses d’ultra endurance au monde.
Mars 2003. Centre Aquitain du Dos en banlieue bordelaise. Je reprends do……続きを見る
著者：Julien Leroy
出版社： Editions du Panthéon
発売日： 2017年07月13日
C’est d’une plume vive et sincère, que Julien Leroy exprime l’accomplissement de ce qui lui paraissait encore hier inimaginable. Des courses sur des dénivelés importants aux franchissements de limit……続きを見る
Savez-vous que courir la même distance à la même allure, à chaque entraînement, bloque toute progression ? Rien de pire que de s’enfermer dans une routine. En plus de vous ennuyer, vous faites du su……続きを見る
Le nombre d’adeptes des courses en pleine nature et sur longue distance explose littéralement en France depuis quelques années !
Sylvain Bazin, journaliste spécialisé et compétiteur reconnu, et Jean……続きを見る
Questo libro è un racconto che si snoda su diversi sentieri. C’è un viaggio esistenziale, nel quale la corsa e la maratona diventano metafore della vita, attraverso un itinerario geografico tra vari……続きを見る
"Che tu sia un runner navigato interessato ad accrescere la tua esperienza, un novizio desideroso di passare al livello superiore della tecnica o un sedentario che sta ancora cercando un motivo per ……続きを見る
One moment can change the course of a life forever. For Reg Willick, that moment came with a devastating phone callーan event that would alter his path, ignite a relentless drive, and lead him towar……続きを見る
