Running & Jogging 53

Mikä juoksemisessa koukuttaa? Maratonkonkari Tarja Virolainen tutkii Juoksijan sielu -kirjassaan juoksun syvintä olemusta. Miksi juoksen? Tähän kysymykseen on moni juoksemista harrastava joutunut va……続きを見る

This no-nonsense guide shows you how an understanding of anatomy and biomechanics, coupled with the latest strengthening exercises and rehab protocols, can keep you running injury-free for a long ti……続きを見る

'A cracking read' Jojo Moyes 'A generous, joyful book… deeply moving at points, very funny at others. Generally - and genuinely - life-affirming.' The Times Magazine From the BBC news to the Maratho……続きを見る

Descubra o poder transformador de caminhar e correr ー duas das atividades mais simples e acessíveis do mundo, capazes de mudar profundamente sua saúde, sua mente e sua vida. Este livro é um guia pr……続きを見る

“…grappig, ontroerend, inspirerend en een beetje angstaanjagend, allemaal tegelijk…” “…meedogenloos eerlijk en absoluut hilarisch…” “…Mahood is mijn favoriete auteur geworden…” (Beoordelingen afkoms……続きを見る

Nadat George zijn vrouw Rachel stiekem had ingeschreven voor haar eerste marathon ー en het wonder boven wonder heeft overleefd ー probeert hij nu wanhopig haar tempo bij te houden. Maar blijkbaar h……続きを見る

Rachel maakt haar debuut in de wereld van de fietssport met een tocht van 110 extreem heuvelachtige mijlen ー uiteraard allemaal George’s schuld. En nu ze officieel een betere marathonloper is dan G……続きを見る

What if your next race didn't just get you fitter for one day… but rewired your body and mind for lifelong performance? You've seen HYROX all over your feedーsleds, runs, lunges, ski ergsーand you'r……続きを見る

Wanneer een nieuw virus de wereld rondgaat, staan George en Rachel voor hun grootste uitdaging tot nu toe. Het jaar begint hoopvol: George en Rachel rennen elke straat in hun eigen stad. En vlak voo……続きを見る

Toen George zich liet overhalen door zijn vriend Mark om mee te doen aan zijn allereerste ultramarathon, verwachtte hij een zware dag. Maar niet dit: modder tot aan zijn knieën, stortregen, hagel, r……続きを見る

Quando George accetta la folle proposta dell'amico Mark – correre la sua prima ultramaratona lungo uno dei sentieri più duri del Regno Unito – non immagina certo di ritrovarsi immerso nel fango fino……続きを見る

“…grappig, ontroerend, inspirerend en een beetje angstaanjagend tegelijk…” “…George laat me altijd lachen…” “…Wat een prachtig boek. Ik heb gelachen én gehuild!…” “…meedogenloos eerlijk en absoluut ……続きを見る

Holiday Fitness Blueprint for Runners & Triathletes is your practical, no-pressure guide to staying consistent and strong during the busiest season of the year. Inside, you'll find flexible weekly s……続きを見る

Since the 1980s, the Oxfam Trailwalker has emerged as one of Hong Kong’s most distinctive sports events, challenging teams to traverse a demanding 100-kilometer route along the MacLehose Trail withi……続きを見る

Este livro não começa com glória. Começa com queda. Começa com uma criança que cresceu na igreja e anos depois vira um homem ajoelhado em uma rua escura, com lágrimas nos olhos e uma Bíblia caída ao……続きを見る

Jannik Müller, fast 30, steckt mitten in der Quarterlifecrisis: Wer bin ich? Was will ich? Travelmaus, Coach oder Sportler? Auf der Suche nach Orientierung meldet er sich zum Triathlon an – und entd……続きを見る

Nog altijd in de nasleep van de pandemie nemen George en Rachel het op tegen een paar van hun zwaarste uitdagingen ooit. Rachel schrijft zich in voor haar eerste triatlon over volledige Ironman-afst……続きを見る

Push the reset button to unleash your body’s power and endurance for running naturally. If you’re like 80 percent of runners, an injury is going to force you to stop your running routine at some poi……続きを見る

Lopen is denken is schrijven is leven Voor Abdelkader Benali zijn hardlopen, leven en schrijven in elkaar vervloeiende activiteiten. Zelden drong een literaire schrijver dieper door tot de essentie ……続きを見る

Run Baby Run draait om de weddenschap tussen twee lopers: Nydia (26) en Hans (53). Twee stijlen, twee levens en éen wedstrijd: de marathon van Berlijn. Nydia is jonger, leuker en hipster. Dat laatst……続きを見る

De beste verhalen uit twintig jaar Runner s World. Om uit al die inspirerende stukken de allerbeste te selecteren ging de redactie, samen met De Arbeiderspers, nog één keer door alle jaargangen. Van……続きを見る

Gedesillusioneerd door het krachthonk en het geyoga beu besloot Alexandra Heminsley te gaan hardlopen. Ze koesterde hoge verwachtingen: de billen van een atlete, de taille van een supermodel en de s……続きを見る

Hét hardloopboek voor iedereen met een lange adem Het lijkt bijna een wet bij hardlopers: hoe ouder, hoe verder. Zou dat zijn omdat ze trager en bedachtzamer worden? En hun leven minder hectisch en ……続きを見る

In this new collection of true stories, George Mahood returns with more tales of family life, travel mishaps, endurance challenges, and the small moments that somehow end up meaning the most. From c……続きを見る

羅映潮（Virginia）和黃啟樂是一對「長跑情侶」，過去六年間，兩人共享高低起伏，互相支持，同渡彼此低潮，建立了只屬於兩人的默契。 「我們的默契，不是同一時間起步那種，而是很清楚對方想到哪裡去，然後各自用……続きを見る

Stop making the mistakes that derail 90% of new runners. Start building a practice that lasts. You've thought about running. Maybe you've even tried it before. But something always gets in the wayー……続きを見る

Many runners dream about completing a marathon. Its the pinnacle of any runners ambition to run those 42.195km. Many runners never realize those dreams but with this guide you can give yourself a fi……続きを見る

"La maratona è un'arte. Ogni gara va forgiata, modellata, scolpita nello spazio dei passi di chi la corre. Ogni chilometro percorso è un tratto di percorso cancellato, un pezzo di marmo tolto dal bl……続きを見る

Dès leur mise en ligne, les capsules Cours Toutoune de Geneviève Gagnon sont visionnées par des dizaines de milliers d'internautes. Franche et directe, l'humoriste ne mâche pas ses mots. Son message……続きを見る

Depuis la parution de son premier livre Cours Toutoune – Y en n'aura pas de miracle, Geneviève Gagnon court toujours ! Jamais à bout de souffle, elle motive sans relâche sa gang pour bouger plus et ……続きを見る