新 - Geriatrics 1

健體強身×保持活力×滋養心靈＝幸福晚年 晚年不是死亡的序曲，反而是生命的高潮。 既然明白生命有限，就要充分利用人生， 繼續積極生活和參與社會，生命才有了強大的力量與潛力。 讀完了這本書，具體實踐，不管身體……続きを見る

以前很久才頭痛一次，最近卻越來越頻繁 體重莫名地減輕，而且時常有倦怠感 看東西覺得歪歪的、胸口痛、咳嗽…… 這些都是身體發出的警訊，你讀懂了嗎？ 年過四十，身體漸漸不聽使喚，開始出現頭痛、頭暈……等問題，你……続きを見る