新 - Mental Health 1

精神科醫師的養成之路，最懂得絕望受苦的職人書寫 「我們跟那些患者其實只是程度的差異，並不是本質的差異。」ーー陳嘉新 【精神科醫師的養成之路】 陳嘉新目前是陽明交通大學科技與社會研究所教授，但他曾經是親……続きを見る

有人说，爱是冬日里的暖阳，能为人驱走寒冷；有人说，爱是秋日里的月光，温柔却又明亮；也有人说，爱是夏日里的骄阳，给人以热烈的激情。我说，爱是世间温柔的力量，可以让自卑的人变得自信，能让绝望的人看到希望……続きを見る

心理健康障碍、网络的诱惑、僵化的学校教育、失败的家庭教育……这一个个严峻的问题横亘在当代青少年的面前，因为这些问题，发生了一系列让你痛心疾首的青少年伤人事件。我们还要让这些继续发生吗？本书适时出现，为……続きを見る

「創傷使我們不斷面對自己的脆弱，以及人與人之間的冷酷， 但也使我們面對自己卓越的韌性。」 　　我們會如何描述受到創傷的人，「神經過敏」「想不開」「自怨自艾」「沉迷往事」？彷彿只要學會正向思考、彷彿只要……続きを見る

沒有人18歲生日一到，就自動變成大人， 每個人都必須花很長的時間，來學習如何成年， 而不是時間到了，就輕鬆變得成熟、圓融。 為經常感到焦慮的人所設計的陪伴之書！ 6****份心靈練習單，幫你從容面對長大！ 你是……続きを見る

湯馬士.布朗博士(Dr. Thomas Brown)，國際知名ADHD權威，強調情緒在複雜的注意力缺陷過動症(ADHD)所扮演的重要角色。不只是負面的情緒，布朗說，ADHD患者有時在處理正面情緒時，如某些興趣和活動，也會有困擾；就……続きを見る

◆ 1987年出版後長銷至今 ◆ 銷售突破60萬冊 ◆ 美國專業心理治療師首選參考書籍 擁有健康的自尊心， 我們才不會把自由與幸福拒於門外， 而是無論身處任何狀況、面臨任何困難， 都能認同自己，溫柔地對待自己與世界。……続きを見る

你很容易太過焦慮嗎？你為各種人生議題感到不安嗎？ 30堂課60個心理處方箋，告訴你如何面對焦慮這個時代病， 看完它，實踐它，你會驚呼：「原來心理學這麼好用！」 「我不行，我不夠好，我辦不到……」（自我懷疑與……続きを見る

★甫出版即登上《紐約時報》暢銷書排行榜 ★TED演講1,700萬次觀看數，當年度排名第4名 ★美國奧運運動員與教練、政經界領袖都在用的實證方法 ★經典暢銷書《EQ》作者丹尼爾．高曼強力推薦 焦慮不會解決明日的煩惱， 卻……続きを見る

「成績不好就是沒前途？」 「除了讀書，我還能做什麼？」 「追求自己的夢想有什麼不對？」 一個在台灣教育體制下迷失的孩子，對自我、對未來發出的沉重疑惑 　　高中中輟的他曾經讓家人失望，曾經在人生的道路上徬……続きを見る

中醫學的經絡理論，某些程度上解釋了交感神經、副交感神經所組成的自律神經系統，經絡與自律神經系統之間，竟有著無窮的異曲同工對治之妙！ 頼榮年醫師將自律神經系統，從解剖分布位置、血管循環、運動神經的互動……続きを見る

站在科學與藝術的分水嶺 向奧立佛薩克斯致敬之作 朱迺欣（林口長庚醫院榮譽副院長） 陳芳英（臺北藝術大學戲劇學系副教授） 謝豐舟（臺灣大學醫學院教授，臺大醫院婦產部主治醫師） 蕭自佑（臺灣大學醫學院教授，……続きを見る

每個人都可能罹患憂鬱症！ 醫療奉獻獎得主、最權威的「生命守門人」＆ 自殺防治專家、臺灣憂鬱症防治協會理事，攜手陪你走出情緒低谷，重拾樂活人生！ 你今天心情不好嗎？ 失眠、緊張、悲觀、容易動怒…… 是憂鬱的……続きを見る

學習「自我治癒」技巧，擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音。 當你的心態，從把焦慮當作問題，轉變成將其視為一份禮物的時候，一切都會改變。 擁抱焦慮的禮物，就是「你原本的自己」。 根據世界衛生組織，……続きを見る

「可是，我就是會煩惱！」 這是教你如何將煩惱轉化為能量的激勵之書。 人生每個階段中或多或少都會產生煩惱，使我們深陷低潮、裹足不前，其實這些煩惱都是我們在追求理想的生活，追尋真正的自我時，所產生多餘不必……続きを見る

究竟要多正常，才叫正常人？ 一本書，從精神醫學的角度， 了解人的處境，思考安身於世的線索。 　　中井久夫是日本精神醫學權威，執業與教學近半世紀。在行醫之餘，他也是一位作家。 1969年提出風景構成法（Landsc……続きを見る

编辑推荐 1、李诞、马伊琍、脱不花诚意作序；蔡康永、樊登、罗永浩真挚推荐 每个人都是自己价值观迭代的结果，杨天真把自己活成了一部独特的作品。 2、一本送给所有人的"沟通说明书" 我和自己的优点，熟吗？ 假如……続きを見る

你是否有呼吸困難、慢性的腸胃問題或情緒抑鬱嗎？ 你願意放下一切，透過正確的治療方法，與你的身體、大腦誠實對話嗎？ 心身症，不需恐慌！它們是可以治癒的輕型精神科疾病！ 頻繁進出醫院，整天擔心自己得了不治……続きを見る

財團法人台灣自殺防治學會理事長／台大醫學院 李明濱教授 衛生福利部心口司司長 シン立中醫師 臨床心理師公會創會榮譽理事長／亞洲大學副校長 柯慧貞教授 台灣精神醫學會理事長／衛生福利部部立桃園療養院 李新民……続きを見る

编辑推荐 【我们内心的缺失感，如何影响了我们的人生？】 经常莫名其妙有一些古怪的想法和行为： 开车时，就是不让后面的车"插队"，只想和对方较劲； 明知道伴侣和孩子需要安慰和支持，但自己就是不愿意给； 不敢……続きを見る

编辑推荐 ★若你常常感到焦虑，这本书便为你而写 ★和情绪对话，与焦虑和解，你也可以从自我中获得力量。 ★武志红强烈推荐，"徐慢慢心理话"人气漫画，收录22篇心理咨询案例漫画，数万字文字解读，丰富有趣的心理学知……続きを見る

本书对心理治疗发展史上理论思想各异、实践方法各具特色的心理治疗取向逐一介绍，包括：精神分析及心理动力学、个体心理学、分析心理学、自我心理学、行为主义、认知行为疗法、人本主义、存在主义、女性主义、日本……続きを見る

為什麼長年跑醫院，病卻不見好轉？ 為什麼按時服藥，病依舊無法根治？ 無論身體或心裡的病，都是因負面情緒而累積病因 治病從心開始，學習控制情感就能減輕壓力，找回健康 【本書特色】 ◎****最擅長輸出的學習專家……続きを見る

酗酒、游戏成瘾、拖延、失眠、孩子厌学、夫妻关系等一直是心理咨询中常见的咨询问题。许多心理咨询师面对这些问题还是会有咨询方式与策略的困惑，对此本书设计了可操作的咨询方案。每套咨询方案都包括心理问题的表……続きを見る

壓力，是影響現代人健康的殺手， 適時紓解壓力已成為當今重要課題。 但究竟該如何紓壓， 卻未必人人都知道。 因此，擁有超過40年醫療體系服務經歷的作者， 透過國內外專業研究理論以及個人成功經驗， 提供現代人12……続きを見る

以香港的兒童及青少年精神和心理疾病和心理疾患，並如何支援為案例。由資深心理治療師描述臨床問題，說明相關案例的診斷，分享支援家庭的方法。除了治療，治療師會為兒童及青少年做心理教育，並處理親子和家庭關係……続きを見る

本书介绍了焦虑的本质和来源，阐述了多位心理学家对焦虑的认知与看法，并结合当代人们的实际焦虑症状，分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发，解读了……続きを見る

本书从总论、心理科学的研究视角、教育科学的研究视角和群体教育的研究视角四个部分，展开了心理健康教育学科融合研究的序幕。 続きを見る

本书共分为六个章节。每节由学习目标、学前思考、学习指导、拓展阅读、课后习题、任务训练六部分组成。通过本书内容的学习，学生应能结合活动体验和社会实践，了解心理健康、职业生涯的基本知识，树立心理健康意识……続きを見る

本书就“中老年人心理健康问题”展开讨论，从心理卫生问题的流行病学、病因学、发病机理、症状学、诊断治疗学以及生活方式改进等角度入手，回答了大家共同关心的问题，包括人格障碍等医学心理学的应用知识，并借鉴了……続きを見る