新 - Nutrition 1

本书包括第一部分 种植之初、第一章 食物与大脑的反馈环、第二章 土壤与文明、第三章 农业在全球的扩张、第四章 制造饥荒、第五章 美式农业、第二部分 20世纪、第六章 作为工厂的农场、第七章 沙尘暴与经济萧条、……続きを見る

徹底擺脫不健康的「壓力飲食」習慣， 找回身體與心靈的真正愉悦，發掘自己吃得健康的內在能力！ 吃應該是喜悦的來源，不該充滿焦慮、壓力和熱量算計 正念飲食的23個練習 幫助痩身、減肥，改善「一焦慮就想吃東西」……続きを見る

日本最具公信力的NHK精心策畫 ｢零赤字｣最高人體健康目標達成計畫 召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂 以｢營養醫學｣為根基，結合全方位的｢居家護理自療法｣ 精準對策易懂易學，適合各種體質，忙人懶人都能……続きを見る

玉米，一直都被譽為長壽食品，含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、微量元素、纖維素等，具有開發高營養、高生物學功能食品的巨大潛力。它除了可以直接食用，亦可做成玉米澱粉、制糖、玉米油，還能做為飼料用途。 玉……続きを見る

倦怠、沒精神、頭痛、腿軟腰痠、 長痘、肥胖、掉髮、口臭， 缺乏營養素的影響，遠比你想像的還要嚴重！ **　　【營養素包含了哪些？】 　　☆人體所需的維生素、礦物質， 　　以及常見的保健食品如葡萄籽、薑黃素、……続きを見る

如果說，吃，是一種無與倫比的享受！ 那麼， 買菜下廚，就是一種時尚的生活態度！ 　　買菜秘訣學問大！該怎麼買你知道嗎? 　　市場、大賣場、超市的蔬果五花八門、百百種， 　　該如何選購？什麼季節該買什麼蔬果……続きを見る

本書分為三個部分。第一部分介紹了果蔬美容的基礎知識，從成為自己的美容師開始。讀者可以了解到果蔬天然的美容佳品，以及為什麼皮膚需要美容。同時，本部分還詳細介紹了營養素對皮膚的影響，讓讀者了解如何通過食……続きを見る

《天然營養菜譜：味覺與身體的雙重享受》是一本涵蓋了多個菜系的菜譜書籍。 無論你是想補腦益智、烏發養發、美眼明目、止咳祛痰、豐胸美白、健脾開胃、補腎壯陽、解酒護肝、補虛養身、減肥痩身、清熱祛火、健康成……続きを見る

★★酵素是健康的泉源，是一切生命的基礎 人體內的酵素多寡與壽命、健康成正比，也與老化息息相關，若缺少酵素，就會產生各種疾病；若沒了酵素，生命則會立刻終止，可謂掌握了生老病死的密碼 但如此寶貴的酵素，卻不……続きを見る

蔬食營養學領域 長銷不墜的重量級鉅作！ 懂得善用蔬食營養素 便能提升天然抗病力與自癒力 有效降低染疫重症風險 ［初版書名：全植物飲食・營養全書］ ★佛教慈濟醫療財團法人執行長　林俊龍ーーー專文推薦 ★亞馬遜……続きを見る

释放抗癌冰沙的治愈力量！ 通过 "抗癌冰沙食谱 "踏上健康之旅。在这个以抗癌为第一要务的世界里，找到天然有效的方法来支持治疗和管理是至关重要的。本书旨在缓解人们在癌症治疗和康复过程中面临的一些挑战。 本书……続きを見る