吉村昇洋 - 哲学・思想 1

永平寺のお坊さんはなぜ、毎朝お粥を食べるのか?それは素朴なお粥が“身体”を整え、“私の在り方”を教えてくれるから。永平寺では毎朝365日、同じお粥を食べます。その理由は、毎朝、変化がないお粥から、“私”と“お……続きを見る

悩みがスーッ、不安がスーッ、迷いがスーッ日々の悩みから解放されて、心がスーッと軽くなる。臨床心理士の禅僧が説く心をラクにする方法。周りに気を使いすぎて疲れる。同僚や友人と自分を比べてしまう。過去の失……続きを見る