Florian - Health & Well Being 1

In diesem Buch werden Rezepturen für Syndrome der Traditionellen Chinesischen Medizin wie z.B. Nieren-Yang-Mangel oder Leber-Qi-Stagnation beschrieben. Bei jedem der Syndrome werden Ursachen, Sympto……続きを見る

»Je mehr ich mich selbst in der Therapie verstehen lerne, desto weniger verstehe ich die Männer um mich herum. Warum gehen so viele trotz psychischer Probleme nicht in Therapie? Inwiefern steht Männ……続きを見る

Persönlichkeitsentwicklung auf eine andere Art erlebbar gemacht: Mit Geschichten, Impulsen und Illustrationen vermittelt der Autor, Florian Jurik, ein spannendes, kurzweiliges und charmantes Flair. ……続きを見る

Bei dem vorliegenden Werk handelt es um das erste diesbezügliche Fachbuch im deutschsprachigen Raum. Seit dem Erscheinen der 1. Auflage im Jahr 2000 wurde es mehrere Male überarbeitet und in die eng……続きを見る

Wie ist es möglich, dass ein winziger, scheinbar freischwebender Knochen in unserem Bein die Kraft absorbiert, die das Mehrfache unseres gesamten Körpergewichts beträgt? Die Antwort ist ein meisterh……続きを見る

Wir vergessen mühelos die Inhalte stundenlanger, todernster Meetings, können aber mühelos die Pointen von Witzen zitieren, die wir vor zehn Jahren gehört haben. Dieser gewaltige Unterschied in der E……続きを見る

Pegida hat den politischen Diskurs verändert – soviel steht vier Jahre nach Beginn der Proteste fest. Doch die Deutungen zu den Ursachen und Folgen der »Patriotischen Europäer gegen die Islamisierun……続きを見る

Unser Gehirn ist die effizienteste Mustererkennungsmaschine der Natur. Wir sehen Gesichter in Wolken, hören geheime Botschaften in rückwärts abgespielten Liedern und erkennen bedeutungsvolle Zusamme……続きを見る

'Ohne Ausweg' versammelt Gespräche mit U. G. Krishnamurti, in denen er den gesamten spirituellen Diskurs radikal demontiert. Im lakonischen, schneidend direkten Ton bestreitet er die Existenz eines ……続きを見る

Wiederholen Sie ein beliebiges Wort dreißigmal laut vor sich hin. Egal ob "Kaffee", "Baum" oder "Tür" – nach kurzer Zeit verliert das Wort völlig seinen Sinn und wird zu einer absurden Aneinanderrei……続きを見る

Dr. Florian Alfen, internationaler Spezialist für endoskopische Rücken-OPs, ist überzeugt, alles über den Rücken zu wissen, bis er einen Bandscheibenvorfall hat. Da er sich nicht selbst operieren ka……続きを見る

Angst manifestiert sich als körperliche Aktivierung des sympathischen Nervensystems, die durch somatische Techniken direkt adressiert werden kann. Dieses Buch erklärt die physiologischen Mechanismen……続きを見る

Dieses Buch erkundet das bizarre Phänomen, dass dein Gehirn Informationen einfach wieder ausspuckt, als wären sie nie da gewesen. Es nimmt dich mit in die frustrierende Realität von Menschen, die si……続きを見る

Wir kennen die Theorie: Kleine Schritte, tägliche Wiederholung, 21 Tage bis zur Automatisierung. Doch warum scheitern so viele Gewohnheiten trotzdem? Nicht weil wir zu wenig wissen, sondern weil Gew……続きを見る

Scheitern trifft uns oft tiefer, als wir zugeben. Es rührt an unser Selbstbild, an alte Verletzungen und an den stillen Zweifel, ob wir genug sind. Dieses Buch untersucht, warum Rückschläge unser Se……続きを見る

Dieses Buch lädt ein, Autismus nicht als Defizit, sondern als Ausdruck einer anderen neurologischen Intelligenz zu verstehen. Es beleuchtet die kognitive und emotionale Besonderheit des autistischen……続きを見る

Chronische Schlafstörungen entstehen oft durch erlernte Denkmuster und Verhaltensweisen. Dieses Buch erklärt die Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (CBT-I), die als wirksamste n……続きを見る

Dieses Buch erkundet die komplexe Realität von Menschen, die emotional durchlässig sind – die die Stimmung im Raum sofort spüren, die den Schmerz anderer wie ihren eigenen fühlen, und die sich ständ……続きを見る

Melatonin, Magnesium, L-Theanin – Millionen greifen zu Schlafergänzungsmitteln in der Hoffnung auf erholsame Nächte. Doch was, wenn die Kapsel nur das Symptom lindert, während die eigentliche Ursach……続きを見る

In der Welt der Selbstoptimierung klingt das Gehirn oft wie eine Maschine, die man nur richtig "programmieren" muss. Die Weisheit der Nervenbahnen denkt weiter. Es verbindet moderne Neurowissenschaf……続きを見る

Beginnen – oft ist das der schwierigste Teil jedes Vorhabens. Dieses Buch beleuchtet die psychologischen Prozesse, die uns am Starten hindern: Angst vor Fehlern, übersteigerte Erwartungen, Perfektio……続きを見る

Selbstbewusst zu sprechen bedeutet weit mehr, als laut oder überzeugend zu klingen. Es beginnt im Inneren – in dem Moment, in dem wir spüren, dass unsere Worte Gewicht haben dürfen. Doch viele Mensc……続きを見る

Gewichtsverlust wird als Frage der Disziplin dargestellt – iss weniger, beweg dich mehr, und der Körper gehorcht. Doch was, wenn die Biologie eine ganz andere Geschichte erzählt? Was, wenn dein Körp……続きを見る

Sinnfindung ist kein mystischer Prozess, sondern eine systematische Auseinandersetzung mit persönlichen Werten und Bedeutungsquellen. Dieses Buch erklärt die psychologischen Grundlagen: wie Viktor F……続きを見る

In einer Welt permanenter Unterbrechungen wird die Fähigkeit zu tiefer Konzentration zur wertvollsten Ressource. Dieses Buch erklärt die neurobiologischen Grundlagen von Aufmerksamkeit und Fokus: Wi……続きを見る

In diesem Buch für die Kitteltasche beschreiben erfahrene Kindernotfallmediziner die wichtigsten Maßnahmen für die optimale Notfallversorgung von Kindern. Es wendet sich an alle Notärztinnen und Not……続きを見る

Die Gross Motor Function Measure (GMFM) ist das Evaluationsinstrument für Motorik schlechthin. Ursprünglich entwickelt zur Erfassung körpermotorischer Fähigkeiten von Kindern mit Cerebralparese, wir……続きを見る

Standfest führen zeigt, wie Führung in unsicheren Zeiten stabil bleibt – mit klaren Prinzipien statt Kontrolle. Wenn Menschen sich sicher fühlen, übernehmen sie Verantwortung und wachsen. Das Buch b……続きを見る

Gut leben mit Arthrose in der Wirbelsäule Bei Rückenschmerzen denken die meisten zuerst an die Bandscheiben und vergessen dabei, dass an der Wirbelsäule Bandscheiben, Gelenke, Knochen, Muskulatur un……続きを見る

Du musst nicht laut werden, um gehört zu werden. Sanft im Ton, Stark in der Haltung zeigt dir, wie du respektvoll kommunizierst – klar, ruhig und mit unerschütterlicher innerer Stärke. Schluss mit s……続きを見る