著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月21日
En este capítulo, presentaré los principios del libro y explicaré la importancia de la dieta, los objetivos y la actividad física para la salud y el bienestar. La alimentación y la actividad física ……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月21日
La nutrición conductual es un enfoque centrado en comprender los comportamientos alimentarios y cómo se pueden modificar para mejorar la salud. Se basa en la idea de que lo que comemos está influenc……続きを見る
著者：Max Editorial
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月21日
La alimentación es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida. Nos proporciona la energía y los nutrientes que necesitamos para funcionar, pero también puede ser una fuente de placer y sati……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月21日
La alimentación inteligente es el acto de elegir y comer alimentos que son nutritivos y agradables. Es un enfoque holístico de la alimentación que tiene en cuenta todos los aspectos de la nutrición,……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月21日
El coaching nutricional es un proceso que ayuda a las personas a lograr sus objetivos de salud y bienestar cambiando sus hábitos alimenticios. Los entrenadores nutricionistas trabajan con sus client……続きを見る
著者：Max Editorial
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月21日
Una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud mental. Después de todo, lo que podemos afectar directamente a nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía e incluso nuestra capa……続きを見る
著者：Max Editorial
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月23日
La idea de que una dieta saludable debe basarse en restricciones es un mito. De hecho, las dietas restrictivas a menudo pueden provocar aumento de peso, atracones y otros problemas de salud. Un enfo……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月23日
¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de comer alimentos poco saludables? ¿Has intentado hacer dieta una y otra vez pero siempre vuelves a caer en los mismos viejos hábitos? Si respondió a……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年12月13日
"Descubra cómo la Nutrición Comportamental puede transformar su salud y bienestar. En este ebook, aprenderá cómo los hábitos y comportamientos alimentarios afectan a su salud y cómo cambiar esos háb……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月22日
La vida está llena de dulces tentaciones. Ya sea comida, bebidas, actividades o personas, siempre hay algo que nos hace querer más. Pero, ¿qué sucede cuando nos dejamos llevar por los excesos? ¿Cuán……続きを見る
著者：Max Editorial
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月10日
Cansado de lutar contra a balança e ter uma relação conturbada com a comida? Descubra o poder da Nutrição Comportamental e transforme sua saúde de forma definitiva! Neste livro inovador, você vai al……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月21日
Muchas personas recurren a la comida cuando se sienten tristes, enojadas o solas. Esta puede ser una forma de lidiar con estas emociones, pero también puede provocar un aumento de peso y otros probl……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月23日
Los hábitos alimentarios son patrones de comportamiento que se repiten a lo largo del tiempo. Pueden ser buenos o malos, y pueden tener un impacto significativo en nuestra salud. Los buenos hábitos ……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月25日
La nutrición conductual es un enfoque que se centra en la relación entre el comportamiento humano y los alimentos. Esto incluye cómo las personas eligen qué comer, cuándo comerlo, cuánto comer y por……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月23日
La nutrición es un factor importante en la salud física y mental de los niños. Los hábitos alimenticios que los niños desarrollan en la infancia pueden tener un impacto duradero en su salud durante ……続きを見る
著者：Max Editorial
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月21日
La alimentación emocional es un patrón de alimentación motivado por emociones negativas como la tristeza, la ansiedad, el estrés o el aburrimiento. Cuando comemos por emociones, no estamos realmente……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月23日
Mentalidad Alimentaria: Transforma tu mente para transformar tu dieta ¿Cansado de las dietas restrictivas que no funcionan? ¿Te sientes frustrado porque no logras alcanzar tus objetivos de peso? ¡La……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月23日
La pérdida de peso es un objetivo que muchas personas tienen, pero no todos logran alcanzarlo. Esto se debe a que la pérdida de peso no es solo una cuestión de comer menos y hacer más ejercicio. Tam……続きを見る
著者：MAX EDITORIAL
出版社： Max Editorial
発売日： 2023年11月23日
La autoaceptación es un proceso de aceptación y valoración de uno mismo, independientemente de sus defectos o imperfecciones. Es un proceso que puede ser difícil, pero es esencial para una vida sana……続きを見る
