ako - Sports 1

'Von 0 auf Gym' ist mehr als ein Fitnessbuch - es ist eine Einladung zur persönlichen Entwicklung. Luana Kopf, junge Athletin und Gründerin der Marke LUNIQO, verbindet Training mit Mindset-Arbeit un……続きを見る

Die optimale Ernährung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Leistungsoptimierung und den bestmöglichen Trainingserfolg, sowohl im Breiten- wie auch im Leistungssport. Vom Kraftsport über kombin……続きを見る

A celebration of the skiing lifestyle on and off the slopes, in a gorgeous must-have packageーincluding dazzling stained edges! Skiing is more than just a sport. It's a lifestyle. A way of life. Apr……続きを見る

In football, there are stories of unwavering devotion, constant pursuit of dreams, and players whose excursions awaken millions. The story of Gabriel Martinelli is one of those stories of desire and……続きを見る

Granit Xhaka was born in Basel, Switzerland, on September 27, 1992. His father, Ragip Xhaka, brought him into the world. This marks the beginning of the tale of a great captain. Understanding Granit……続きを見る

This user-friendly textbook covers qualitative, quantitative and social media research methods to provide students and course leaders with an accessible guide for learning and teaching marketing res……続きを見る

Das Buch ist eine Abschrift von zwei Tagebüchern, die ich in der Zeit vom 10.April bis 20.Mai 2023 geführt habe. Ergänzt um einige Anmerkungen und Erinnerung aus 6 Wochen schönster Lebenszeit. Wer j……続きを見る

This book discloses the secrets of Hakkoryu Ju- jutsu, which influenced the development of many other Budo Ryuha Hakkoryu techniques do not depend on muscular power. By using its sophisticated techn……続きを見る

Sie interessieren sich für fernöstliche Weisheit und Philosophie? Sie möchten Ihre Persönlichkeit stärken und weiterentwickeln? Und Sie möchten als Frau einen klaren Zugang zu Ihren Ressourcen und K……続きを見る

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Unlock the secrets and health benefits of this ancient internal Chinese martial art! T'ai Chi Ch'uan (or taijiquan), a Chinese internal martial art, is best appreciated in the West for its health an……続きを見る

With Tenkara, there is no reel and the line hitched directly to the end of the long rod, imparting an element of highly functional simplicity. At the same time, the Tenkara rig can turn over a cast ……続きを見る

Makofsky’s Spinal Manual Therapy: An Introduction to Soft Tissue Mobilization, Spinal Manipulation, Therapeutic and Home Exercises, Third Edition, is an easy-to-follow manual of clinical techniques ……続きを見る

This is a concise introduction to leadership and governance theory and how they are applied in sport. Presenting a series of case studies from around the world, the book offers a detailed guide to b……続きを見る

An up-and-coming player who can win over the affections of football fans and motivate a new generation of players has arisen from the busy metropolis of Manchester. Cole Palmer was a tremendous tale……続きを見る

Möchten Sie Ihre Fitnessroutine beleben? Suchen Sie nach einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Geist stärkt? Oder sind Sie eine werdende Mutter, die nach sicheren und effektiven Übungen sucht……続きを見る

Leckere Rezepte für hungrige Crews: So zaubern Sie seetaugliche Gerichte mit wenigen Zutaten Wenig Platz, sparsame Ausstattung und Turbulenzen bei starkem Wellengang: Kochen auf dem Boot ist selbst ……続きを見る

Join sports industry expert Will Mbiakop on a captivating journey to uncover Africa’s untapped sporting potential in this groundbreaking collective book. With 80% of the world as sports fans, the gl……続きを見る

Vous avez : Un lit Un téléphone ou tout autre moyen de distraction et de loisirs tels qu’une télé, un ordinateur, une console de jeux vidéo, un puzzle, un coloriage ou même, un livre! Peu de volont……続きを見る

Kirja ihmisen ja hevosen ainutlaatuisesta suhteesta. Henkilötarina ravivalmentaja ja -ohjastaja Tapio Perttusesta. Raviurheilun historiaa tunnetun ravimiehen ja hänen hevostensa kautta. Miksi Tapio ……続きを見る

”Jos suurin tavoite on osallistuminen, ollaan kaukana urheilun ytimestä.” Höyrypäästä ”zenvalmentajaksi” kasvaneen Henrik Dettmannin teräviä kirjoituksia urheilusta, yhteiskunnasta ja elämästä. Kori……続きを見る

Judô adaptado: organização, indicadores de desempenho e propostas de avaliação física apresenta uma série de informações referentes à modalidade de judô para pessoas com deficiência, com foco na def……続きを見る

40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum ! Les zones du corps mobilisées. 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l’exercice. La durée de l’exercice et le nombre de répétitions.……続きを見る

En amoureux, en famille ou avec des amis, entraînez-vous et soutenez-vous mutuellement dans vos progrès et vos objectifs ! Ce programme vous propose 30 séances d'environ 7 minutes à réaliser en duo ……続きを見る

"Ett mästerverk i genren." DAGENS NYHETER "Stäng av TV-en, läs boken!" NORRKÖPINGS TIDNINGAR "En läsupplevelse utöver det vanliga, som förenar sportslig fascination med historiskt intresse." NORDJYS……続きを見る

Ce programme vous propose des exercices intenses entrecoupés d’une brève récupération. En le suivant, vous augmenterez votre métabolisme de base : ces séances vous feront sécréter de l’adrénaline po……続きを見る

40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum ! Les zones du corps mobilisées. 2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l’exercice. La durée de l’exercice et le nombre de répétitions.……続きを見る

Ce programme vous propose des exercices de gymnastique douce à réaliser chez vous et sans machine. Il combine des exercices de coordination, d’assouplissement et d’endurance qui permettent de travai……続きを見る

There was a time when in our culture, the idea of weight loss didn't even exist, people ate what mom prepared for dinner, and they went to work. Today's distinction between society and society is th……続きを見る

¿Por qué no participar en carreras de resistencia de caballos? Preparar a nuestro animal y a nosotros mismos para poder afrontarlas es una experiencia única y gratificante. Son competiciones en las ……続きを見る