著者：Herbert Steffny
出版社： Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
発売日： 2010年09月20日
Werden Sie zu Ihrem eigenen Trainer!
Ob Einsteiger oder Profi – der renommierte Laufexperte Herbert Steffny vermittelt Ihnen umfassend, verständlich und aus erster Hand alles, was Sie zum Thema Lauf……続きを見る
Im Laufschritt zum Wohlfühlgewicht!
Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel dur……続きを見る
«Non importa cosa trovi alla fine di una corsa: l’importante è quello che provi mentre stai correndo. Il miracolo non è essere giunto al traguardo, ma aver avuto il coraggio di partire». A dirlo è p……続きを見る
Sulle orme di Circe – Storie di vita e di sport all’ombra della Maga è un inno alla corsa, alla natura, all’amore e a un posto del cuore che ognuno di noi ha dentro di sé. Ai capitoli in cui la Maga……続きを見る
Correre nel vento è una raccolta di 46 racconti brevi che parlano di emozioni, sensazioni, sfide e passioni che infiammano il meraviglioso mondo dell’atletica leggera. Queste storie si addentrano ne……続きを見る
著者：Herbert Steffny
出版社： Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
発売日： 2019年07月08日
Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand
Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis i……続きを見る
Questo libro è un racconto che si snoda su diversi sentieri. C’è un viaggio esistenziale, nel quale la corsa e la maratona diventano metafore della vita, attraverso un itinerario geografico tra vari……続きを見る
