著者篠真希(監修)出版社ポプラ社発売日2020年02月ISBN9784591165836ページ数127Pキーワードおとなになつてもこまらないきもちのせいりじゆつ オトナニナツテモコマラナイキモチノセイリジユツ しの まき シノ マキ9784591165836内容紹介◆自分に自信がもてない◆すぐに気持ちに余裕がなくなっちゃう◆マイナスの気持ちにふりまわされる自分が嫌いこの本を読んで、そんななやみを解決しよう!怒ったり、イライラしたりする気持ちのうらには、表には出てこない別の感情がかくれているよ。かくれている気持ちを見つめて、自分の気持ちと上手に……
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