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一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全
著者:ジュリー・スミス, 野中香方子
出版社: 河出書房新社
発売日: 2023年02月25日
世界37か国刊行のベストセラー!全英で大人気の心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。気分の上下、不安、ストレス、やる気……日々のメンタルを整える簡単で実用的な方法を全網羅。 続きを見る
価格:2,002円
レビュー件数:17 / 評価平均:★★★★ (3.82) → レビューをチェック

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