久賀谷亮 - 電子書籍 1
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商品件数:9 1件~9件 (1ページ中 1ページめ)
最高の休息法【音声ダウンロード付き】 [[脳科学×瞑想]聞くだけマインドフルネス入門]
著者:
久賀谷亮
出版社:
ダイヤモンド社
発売日:
2017年05月19日
【本電子書籍には音声CDは付属しておりません。音声CDをお求めになりたい方は、紙版書籍をご購入下さい。】【集中力が驚くほどアップする音声ダウンロード付き】「毎日たった10分で'脳の疲れ'がとれた!!」……
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価格:
1,485円
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レビュー件数:
24
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★★★★
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世界のエリートがやっている 最高の休息法
著者:
久賀谷亮
出版社:
ダイヤモンド社
発売日:
2016年08月01日
【「脳疲労」がすぐ消えて、頭が冴える】「疲れがとれない…」こんなに休んだのになぜ?ーーアイドリング状態でも勝手に疲労を溜めていく脳には「科学的に正しい休ませ方」があった! 集中力や行動力を高める究極……
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価格:
1,485円
0
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236
/ 評価平均:
★★★★
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3.95
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ロスの精神科医が教える 科学的に正しい 疲労回復 最強の教科書
著者:
久賀谷 亮
出版社:
SBクリエイティブ
発売日:
2019年08月03日
精神科医が教える心を保つ方法とは? 世界のエリートはどのように心を保っているのか? 疲れているのは体ではなく「脳」である! マインドフルネス×脳科学が教える「最強の疲労回復」とは? こんな悩みでアタマが……
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価格:
825円
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4
/ 評価平均:
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脳から身体を治す 世界のエリートは知っている最高の健康法
著者:
久賀谷亮
出版社:
朝日新聞出版
発売日:
2018年02月16日
いまアメリカを中心に世界で、「脳から体の不調を治す医療」が注目されている。器質的に問題ないにもかかわらず、なかなか改善しない症状。その多くは脳に原因があった! 科学的根拠に基づいた「脳から健康になる……
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価格:
800円
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レビュー件数:
7
/ 評価平均:
★★★
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3.2
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脳を最大限に活かす究極の運動法
著者:
久賀谷亮
,
中野ジェームズ修一
出版社:
朝日新聞出版
発売日:
2021年12月27日
体を動かすことが、脳やメンタルに与える影響を世界で注目されている最新の科学的研究をもとに実証し、具体的なフィジカルトレーニングを多数紹介。運動をすることで、仕事へのやる気、集中力、判断力……すべての効……
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価格:
1,700円
0
レビュー件数:
3
/ 評価平均:
★★★★
(
4.0
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脳が老いない世界一シンプルな方法
著者:
久賀谷亮
出版社:
ダイヤモンド社
発売日:
2018年09月27日
「大人の脳=老化…」 はウソ!? 脳が衰える人、成長を続ける人の違いとは? イェール大で学んだ米国医師が明かす「エイジング研究」の最前線。何歳からでも頭が冴える脳科学メソッドを「マンガ&イラスト図解……
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価格:
1,584円
0
レビュー件数:
8
/ 評価平均:
★★★
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3.33
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無理なくやせる“脳科学ダイエット”
著者:
久賀谷亮
出版社:
主婦の友社
発売日:
2018年08月13日
【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にと……
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価格:
1,628円
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レビュー件数:
6
/ 評価平均:
★★★
(
3.33
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無痛激痩:耶魯醫學博士實證!5周打造易痩體質 [無理なくやせる“脳科学ダイエット”]
著者:
久賀谷亮
出版社:
今周刊出版社
発売日:
2022年07月20日
AMAZON讀者:「看完這本書,我5周痩了10****公斤!」 不委屈!不努力!不復胖! 找回對食物的愛,每一口都是激痩的滋味! ★**《最高休息法》作者親傳腦科學痩身術,實證近****90%有效★** ★5周痩身計畫提案╳6個簡……
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価格:
1,008円
5
腦力回復:四步驟R.E.S.T.,44種正念療法╳大腦科學消除腦疲勞,幫助你適應數位社會,擺脫大腦超載、慢性過勞的科技衝擊。 [ロスの精神科医が教える 科学的に正しい 疲労回復 最強の教科書]
著者:
久賀谷亮
出版社:
楓書坊文化出版社
発売日:
2020年04月21日
你有「身心俱疲症候群」嗎? 常常分心、專注力不足、健忘、失眠、動不動就焦慮? 每天早上起來,懷疑自己職業倦怠,身體過勞, 心情無端鬱悶、提不起勁卻找不出原因? 如果你有這些現象,不是你「心累」,也不是你……
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価格:
966円
44
ページ内ソート
巻数 1-9
巻数 9-1
タイトル A-Z
タイトル Z-A
発売日 旧-新
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