余家斌 - 電子書籍 1

●10篇腦力迷思，專家為你事實查核 老是忘東忘西，我要失智了嗎？、「存腦本」真的有用嗎？心情好不好，跟大腦功能有關嗎？預防失智的常見疑問通通有解答。 ●1個測驗，6種生活型態，找出動腦盲區 只要3-5分鐘，用測……続きを見る

**forest，for + rest，森林，是讓人身心靈休息、恢復的地方， 森林環境提供人類在工作繁忙之餘，一個安靜、和諧、舒適、愉快的遊憩場域。 除了就醫、吃保健食品，森林療癒也是最簡單、最無副作用的健康促進方式。……続きを見る