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老けない人の食習慣
著者：八木雅之, 牧野直子
出版社： 辰巳出版ebooks
発売日： 2019年04月26日
同じ年齢でも、「若々しく見える人」と「老けて見える人」がいます。体力・気力ともに充実し、見た目も若くあるための食事術や、老化の原因と言われている「さび」「こげ」を抑える食材を使ったレシピなどを紹介し……続きを見る
価格：539円

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