前田泰章 - 電子書籍 1

心のストレッチシリーズ第３弾。恋愛感情の悩みが少しだけラクになるヒントをご紹介。本書は、2010年から週1回の頻度でコツコツ発行しているメールマガジン「心の悩みをストレッチ！人間関係がラクになるコツ」か……続きを見る

心のストレッチシリーズ第１弾。人間関係の悩みが少しだけラクになるヒントをご紹介。本書は、2010年から週1回の頻度でコツコツ発行しているメールマガジン「心の悩みをストレッチ！人間関係がラクになるコツ」か……続きを見る

働く女性を応援！シリーズ第２弾。つらい過去を書き換えるダビング療法をご紹介。つらい過去を書き換えるといっても、過去の記憶を消すわけではありませんのでご安心ください。過去の出来事に対する「捉え方・考え……続きを見る

【働く女性を応援！シリーズ】本書は、2010年から発行しているメールマガジン（933回発行、2024/3現在）から、働く女性のお悩みに役立ちそうな記事を、男性カウンセラーの視点でご紹介しています。興味を惹かれる……続きを見る

［この電子書籍は固定型レイアウトです。リフロー型と異なりビューア機能が制限されます］固定型レイアウトはページを画像化した構造であるため、ページの拡大縮小を除く機能は利用できません。また、モノクロ表示……続きを見る

【目次】 はじめに 第1章 受ける前Ｑ＆Ａ Ｑ1 どんな悩み・問題を抱えてカウンセリングを受けているの？ Ｑ2 どんな人が受けているの？ Ｑ3 早くよくなりたいという焦りしかありません。焦ってしまうのは悪いこと……続きを見る

心が少しだけラクになる10のコツを、僕が心理カウンセラーになり、12年間の中で書き留めておいた内容のほんの一部を、テーマを絞らずご紹介しています。 【目次】 はじめに 第1章 心が少しだけラクになる10のコツ ……続きを見る

【目次】 はじめに 第1章 問題解決型カウンセリングとは？ ・カウンセリングとは、「対話による療法」 ・問題解決型カウンセリングとは「カウンセリング×心理療法」 第2章 問題解決型カウンセリングの仕組み ・問……続きを見る

讓你心累的不是你的個性，更不是因為你不夠好 有不順心的事，代表你心中還抱持著希望 只要改變自己沒有發現的「思考‧行動模式」，煩惱便會輕鬆消除! 無法控制自己情緒/無法忘卻創傷後腦中陰影 無法請人幫忙、撒嬌/……続きを見る

働く女性を応援！シリーズ第３弾。不安を切り離すフォーカシング療法をご紹介。不安や恐れ、悲しみなどの感情から目をそむけていませんか？フォーカシングとは、「体の感覚を通じて心の声を訊く」心理療法の1つで……続きを見る

心のストレッチシリーズ第２弾。子育ての悩みが少しだけラクになるヒントをご紹介。本書は、2010年から週1回の頻度でコツコツ発行しているメールマガジン「心の悩みをストレッチ！人間関係がラクになるコツ」から……続きを見る

働く女性を応援！シリーズ第１弾。ネガティブ感情を減らすイメージ療法をご紹介。マイナスなイメージをプラスのイメージに変換することで、感情をコントロールするのが、ネガティブ感情を減らすイメージ療法です。……続きを見る