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戻さずポンッ！大豆ミートの楽うまレシピ
著者：坂東万有子
出版社： 河出書房新社
発売日： 2022年12月09日
大人気の大豆ミート！メディアでも大活躍の大豆ミート料理研究家が、乾物でも「湯戻しなし」でポンッと鍋や炊飯器など入れるだけで出来る簡単美味しいレシピを多数紹介。ひと皿で栄養満点！ 続きを見る
価格：1,496円
レビュー件数：2 / 評価平均：★★★★ (4.0) → レビューをチェック
Dr.クロワッサン　ちょい足し蒸し大豆ダイエット
著者：池谷敏郎, 坂東万有子
出版社： マガジンハウス
発売日： 2019年04月22日
※本ムックはカラーページを含みます。お使いの端末によっては、一部読みづらい場合がございます。 医師・池谷敏郎さんは１５キロの減量に成功！ ３６歳で７９キロあった体重を５６歳の現在は６４キロをキープし、……続きを見る
価格：794円

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