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マンガでわかる 新しい腸活 低FODMAP食で腸がよみがえる！（池田書店）
著者：江田証, 牧野直子, 尾野こし, サイドランチ
出版社： PHP研究所
発売日： 2022年09月21日
★低FODMAP食で悩んでいた下痢、便秘、ガスだまりが改善する！　★FODMAPとは、いま話題の腸に悪影響をあたえる4つの糖質のこと。たとえば、ヨーグルトや納豆、小麦粉など。たまねぎも高FODMAP食。　★本書は、効果抜……続きを見る
価格：1,100円

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