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筋トレより軸トレ！運動のトリセツ
著者：山崎浩子, 廣戸聡一
出版社： 日経BP
発売日： 2022年07月15日
速く走りたいのに走れない、キレのある動きをしたいのに、素早く動けない。筋トレを頑張っているのに故障ばかり。 そして、もしあなたが何かのスポーツの指導者なら「自分の言っていること」がなかなか相手に伝わ……続きを見る
価格：1,870円
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