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ラクやせ寝トレッチ　全身が変わる奇跡のストレッチ
著者：池谷　敏郎, 松井　カレン
出版社： KADOKAWA
発売日： 2020年02月28日
寝たままで数分間ストレッチするだけの美ボディ健康法。スタジオカレンオリジナル。寝ている姿勢のためにストレッチ効果だけでなくリラックス効果が高く副交感神経を優位にして本来持っている免疫力を上げていくこ……続きを見る
価格：1,430円

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