根本裕幸 - 電子書籍 1

「まだやれる、もうひと踏ん張りしなきゃ！」 「ぜんぶ完璧にこなさないと！」 「わたしが倒れるわけにはいかない…！」 たちあがるな、武闘派女子！ 著作累計31万部！3か月先まで予約の取れない人気心理カウンセラ……続きを見る

◆◆嫉妬とはどんな感情？ 嫉妬したとき、されたときの対処法も！◆◆ 誰だって、嫉妬をしている自分なんて好きではありません。 だからつい、嫉妬から目をそらしてしまいます。 でもあなたがその苦しみから解放された……続きを見る

「自分の方が成果を出してるのに、なぜあの人が昇進？」「私だってフルタイムで働いてるのに、夫は家事をほとんどしない……」。仕事や人間関係のさまざまな場面で、「自分ばかり損してる」と感じること、ありません……続きを見る

あなたの、その性格はきょうだいがつくりました。 私たちは、成長する過程で、「兄弟姉妹」の関係から強い影響を受けます。 兄姉がいるか、弟妹がいるか、また、何番目に生まれたかによって、その人の人生観や性格……続きを見る

あなたが悪いんじゃない。これを知ったらラクになります。 大人気カウンセラーによる実践メソッドのエッセンスを1冊に凝縮！ コロナ禍で「あれ、なんかおかしいな？」といった感覚になっている人、悩みを抱えてい……続きを見る

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 シリーズ累計８……続きを見る

**あなたが「しあわせ」を感じられないのは、罪悪感のせいかもしれない 自分をゆるせれば、生きることがラクになる 反響続々! 「読んでいて涙が止まらなかった」 「誰かのために自分を変えるのではなく、自分のし……続きを見る

友達や家族と一緒にいるのに寂しい、SNSでつながっているのに孤独……。 そんな孤独感を感じたら、この本をそっと開いてみてください。今すぐできる対処法が見つかります。 続きを見る

読むだけで自己肯定感が上がる! かまってやれない、愛せない、怒ってしまう、比べてしまう… 「罪悪感」を手放せば、子育てはうまくいく! セッション2万件の人気カウンセラー、初の実用小説! 「自己肯定感」をテー……続きを見る

「元カレを断ち切れない」「あの一言を今も忘れられず、恨んでいる」「昔の夢を捨てきれない」……。本当は私、どうしたかったんだっけ？ あなたを困らせる≪執着≫の正体を解明し、その≪執着≫を手放す方法を、大人気……続きを見る

２万人以上の悩める人をカウンセリングしてたどり着いた結論。 結局、自分らしく幸せな人生を歩んでいる人は たとえ周りから反対されたとしても 自分が心から納得した選択をしている 「自分で決められる人」でした……続きを見る

自分に厳しすぎる瞬間、苦しくなる。 あなたが幸せになれないのは、いつも自分に厳しすぎるせい？ 不動の人気カウンセラーがあなたに知ってほしい、最良の人生を歩む法。 続きを見る

「他人に優しくて、自分をいつも犠牲にしてしまう……」 「すぐに傷ついて、そんな自分が嫌い……」 あなたは幸せですか？ 自分らしく生きられていますか？ ３か月予約が取れない人気心理カウンセラーが 敏感すぎて、……続きを見る

ヒット作『敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法』に続く「7日間」シリーズ、待望の第２弾！ 「自分の人生なのに、自由を感じられない」 「自分には何もないと感じている」 「毎日に充実感が感じられ……続きを見る

■人との距離感のはかり方というのは難しいものです。 好意を寄せても逃げられたり、 逆にろくでもない人間が馴れ馴れしく近づいてきたり。 しかし、本書を読めば目からウロコ、 その原因や対処法も記されています……続きを見る

予約３ヵ月待ち！ 大人気カウンセラーのメソッド。 「雑務をこなしてるのに感謝されない！」「評価されるのはいつも他の人！」 “お察し上手”でやさしい人が二度と損しなくなる！ イライラがふっと軽くなる一冊！ 続きを見る

本書は2018年に小社より発刊した『ついつい抱え込んでしまう人がもう無理! と思ったら読む本』を文庫化したものです。人気カウンセラーがラクに生きる方法を紹介。リモートワークの悩みなど、文庫版書き下ろしも掲……続きを見る

気になる彼からメールがこないと不安、付き合っても長続きしない、長年付き合っているのにプロポーズされない…など、女性の悩みを人気心理カウンセラーがやさしく解決。男女の違いを知れば傷つくことも減り、幸せ……続きを見る

★予約3ヶ月待ちの大人気カウンセラー、最新刊！ 「しっかり者で、ひとりで何でもできる」 「人に頼るのが苦手」 「ちゃんとしなきゃ、とよく思う」 「仕事は順調、でも恋愛は…」 思い通りの人生のはずなのに、なぜ……続きを見る

「相手の気持ちを考えすぎて人間関係に疲れてしまうタイプ」がたくさんいます。一見、特に問題を抱えているようには見えず、むしろ仕事や恋愛や結婚生活を楽しんでいるように感じられるのだけれど、どこか人間関係……続きを見る

断ることが苦手で、限界以上の仕事を請け負ってしまう。 人の顔色をうかがって、ガマンばかりしている。 3か月予約のとれない人気カウンセラーが、 抱え込みを手放してラクに生きるコツをイラスト入りで紹介。 続きを見る

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毎日を振り返ってみると、仕事や家事、人付き合いのように「しなければならないこと」をする時間が多いもの。時には、自分をいたわる時間をつくって、心にエネルギーを補給してあげることも大切です。また、気持ち……続きを見る

「この生活を続けていくほかないの？」 「この先ずっと、このようなしんどい毎日を送るほかないんだろうか？」 本書で提案する「逃げる技術」は、ある人にとっては「人間らしさを取り戻す技術」になります。 自分……続きを見る

■「いい人」や「繊細さん（HSP）」が犠牲にならない距離感のレッスン 職場の人間関係はもちろん、夫婦や家族との問題、嫁姑問題、 友人関係や習い事の仲間との関係、さらにはママ友やご近所付き合い……。 突き詰め……続きを見る

「彼の気持ちがわからなくて、不安」「彼の前で『本当の自分』を見せるのがこわい……」「最近、彼とケンカばかり」ーーそんな不安を抱えているあなたに、彼との関係がグッと深まる方法を伝授！たいていの恋愛は、ロ……続きを見る

小さなことでイライラしてしまう、人間関係が面倒くさい、自分のことが好きになれない、人と比べてしまう…。そんなもやもやしたココロをすーっと軽くする方法が満載。読み終わった時、きっとあなたのココロは軽く……続きを見る

「どうして、男の人と話すと緊張しちゃうの？」「思春期に女子校にいると、どうなるの？」「本当は、彼と『親密』になるのが恐い……」「18歳までにしてないと遅れてるの？」ーー３人の心理カウンセラーが、女子校出……続きを見る

ふたりで幸せになるためだったハズなのに……あれ… 妻が夫への不満を溜め続けた「がまんダム」決壊を防ぐために。 いまや「結婚(夫婦)=幸福」に必ずなるわけではない、というのは周知の事実。 とはいえ、縁あって夫……続きを見る

＊長踞日本Amazon心理勵志暢銷榜＊高敏感的天性，讓你善體人意、受人歡迎但高敏感的心，卻常為你帶來難以負荷的內在衝撞跟著心理諮商師循序漸進強化心理素質讓高敏感族的「兩難」變「兩全」 專案贏得好成果受到主……続きを見る